Ginger - spìos sear, a tha gu math measail. Ach chan e a-mhàin spìosraidh a th 'ann an ginger, a tha a' toirt seachad sòghrachadh sòsaichte, ginger - lusan leigheasach. Na feartan slànachaidh aig ginger le a h-iomadachd. Agus tha seo uile air a thoirt còmhla ann an aon phlannt, no an àite aig bun na lusan seo.
Feartan ginger airson call cuideam
A bharrachd air an sin, thathas a 'cleachdadh ginger airson call cuideam. Lorg lighichean an ear seilbh ginger - "leig às an fhuil". Is e sin, na h-ullachaidhean a chaidh a dheasachadh air bunait ginger, a 'sgaoileadh a h-uile pròiseas metabollach anns a' bhodhaig, agus a 'toirt cus uisge agus slagaichean às na ceallan.
A bharrachd air an sin, tha buaidh mhath aig ginger air an t-siostam cladhach, bidh e a 'cuideachadh le bhith a' cur biadh air falbh.
Tha e a 'cur ris nach eil slaig ùr air a chruthachadh.
Tha buaidh bheag aig ginger, a tha, gu mì-chinnteach, luachmhor airson cuideam a chall agus airson slàinte san fharsaingeachd, seach gu bheil e a 'cuideachadh le bhith a' toirt air falbh cholesterol bhon chorp. Mar eisimpleir, ma bheir thu toradh a tha stèidhichte air ginger mus itheas tu, cuiridh an corp cuidhteas de bharrachd toxins agus thèid am biadh a chuairteachadh gu math. An reasabaidh airson a 'bhathar seo: bidh ginger a' crochadh air grater breagha, gabh 1 teaspoon, 2-3 deitichean de sùgh lemon, beagan salainn. Chan eil a 'mheasgachadh agus ag ithe uile, chan fheum iad òl.
Ginger airson call cuideam
Faodaidh ginger sùgh eadar-dhealaichte a spioradachadh agus a 'smaoineachadh gu bheil seo air a chleachdadh gu ìre mhòr. Ach, chan eil gnìomh sam bith feumail ach anns an t-siostam, is e deochan stèidhichte air ginger an leigheas as dìleas a th 'ann an ginger le ginger. Tha na deochan sin buannachdail don a 'bhodhaig, a' toirt toileachas agus blasta. Bidh deochan stèidhichte air ginger a 'luathachadh an metabolism, a' sgaoileadh a-mach pròiseasan taobh a-staigh, saor an-asgaidh ceallan toxins agus cus geir.
Feartan terapach ginger airson call cuideam: riaghailtean airson deochan a chleachdadh
Mus dèan thu deochan, leugh na riaghailtean airson an cleachdadh.
- Bidh deochan stèidhichte air ginger ag ithe nas fheàrr 3 tursan san latha.
- Às deidh dhut cùrsa de bhith a 'toirt deoch airson call cuideam, faodaidh tu breansaidh a bhriseadh uaireannan airson "cuimhneachadh" leis a' bhodhaig agus faodaidh tu a bhith ag obair nas luaithe.
- Faodaidh tu daonnan a bhith a 'cleachdadh ginger, a' briodadh tì àbhaisteach le sgoltadh beag. Uill, ma chuireas tu an t-sròin eile de lemon ann an tì mar sin.
- Na deoch tì le ginger anmoch air an oidhche, seach gu bheil e air feartan a bhrosnachadh, chan urrainn dhut tuiteam na chadal.
- Airson buaidh mhath a dh 'fheumas tu airson 2 gram de thì ginger a ghabhail san latha, ach chan eil feum agad air feasgar.
- Airson tì geansaidh fallain, tha gu leòr airson thermos 2-liotair 4 ceudameatairean de na freumhan. An dèidh dha tì grùdaidh a bhith air a chraoladh.
- Tha e nas fheàrr tì a dhèanamh sa mhadainn, agus an uair sin òl e tron latha, a 'cur diofar leasachaidhean ris.
- Tha an t-siùcair math airson mugaichean beaga.
- Ma dh 'òl thu tì geansa mus ithe thu, bidh an acras nas lugha agus, mar sin, bidh thu ag ithe nas lugha.
- Ma tha thu measail air luibhean teas, cha dèan thu dìochuimhneachadh pìos ginger a chur ris an teapot, oir tha e a 'cur ri buaidh nan luibhean, agus mar sin bidh buannachdan an tì seo dùbailte.
- Thathar ag aithneachadh tì searbh le garllan mar an deoch as èifeachdaiche airson call cuideam.
Reasabaidhean deochan le ginger airson call cuideam
A 'caitheamh tì le ginger agus garlic
Crèadhaich agus gearraich 4 cm de bhroinn ginger, 2 clòbh de dhuilleag air a ghearradh a-steach do shlatagan. Cuir garlic agus geansaidh ann an teas agus dòirt 2 liotair de dh'uisge boireannaich, iarr dà uair a thìde, an uairsin a thionndadh agus a dhòrtadh a-rithist a-steach don thermos. Deoch tron latha le cupannan beaga.
Tì searbh airson a bhith a 'bualadh le orains
Gabh 2 cm de bhroinn ginger, 1 làr. l. mint agus 1 pinch de chardamom agus measgachadh iad ann an inneal-sgrìobhaidh. Bidh am measgachadh seo a 'dòrtadh aon liotair de dh'uisge a' ghoil agus a 'bruthadh airson leth uair a thìde. An dèidh an sgudal, cuir fionnar beagan agus cuir 85 ml ris. sùgh lemon agus 50 ml. sùgh orains. Faodaidh tu mil a chuir ri blas. Tha an deoch seo nas fheàrr a bhith ag òl fionnar agus ann an teas an t-samhraidh, oir tha e ag ath-nuadhachadh.
A 'caitheamh tì le ginger agus bòcag
Breug 1 teaspoon bòcain le ginger, cùm te air fo napkin airson 30 mionaid, an uairsin bidh e searbh agus fionnar. Faodaidh tu mil a chuir ri blas. Tha an tì air an deoch ma tha tòrr salach anns a 'bhodhaig. Bidh e a 'dèanamh gnàthachadh air obair nan dubhagan agus a' toirt às an t-sèid bhon rathad uchdach.