Tha e a 'coimhead àlainn aig àm sam bith den bhliadhna, a h-uile mionaid, an dara - sin a tha gach nighean ag iarraidh. Gu h-àraidh na ceistean mu dheugairean a tha a 'toirt dragh air bòidhchead. Agus cho duilich 'sa tha uaireannan a' nochdadh an aois gluasaid ainmeil, a tha tric a 'nochdadh air an aodann ann an cruth acne agus acne. Chan eil cò ag iarraidh cuidhteas iad cho luath 'sa ghabhas, gus dearmad a dhèanamh air a' chùis seo.
Tha cosmetic, gu dearbh, a 'leasachadh na mara - ge-tà, tha a' chuid as motha dhiubh a 'cosg airgead math, a dh' fhaodadh nach bi deugaire ann. An seo, gus cuideachadh le daoine òga a 'faighinn bheachdan mu leigheas acne, a leigeas leat faighinn cuidhteas de dhuilgheadasan craiceann ann an ùine ghoirid, gun a bhith a' dèanamh buille cumhachdach don bhileag.
A 'cleachdadh comhairle as fheàrr airson leigheas acne, faodaidh deugaire sam bith an cogadh a bhuannachadh airson craiceann glan. Is e a-mhàin gu feumar seo a làimhseachadh cho domhainn agus cho farsaing 'sa ghabhas. Às deidh sin, airson seo chan eil e gu leòr dìreach airson masgaichean a dhèanamh airson na h-oidhche. Tha eadhon daithead sònraichte air a dhealbhadh do dhaoine le craiceann duilich - air sgàth a 'bhidhe a tha air a ghabhail a-steach anns an daithead làitheil agad, tha staid an aghaidh a' crochadh gu ìre mhòr.
An toiseach, leig dhuinn a-mach dè a tha acne, acne agus na tha iad mun cuairt, gar cuideachadh gus tuigsinn dè na dòighean a bu chòir a chleachdadh airson cur às do dhroch fhortan.
Tha acne na phròiseas lùthmhor anns na gèiridhean sebaceous agus follicles, anns a bheil prògannan sebaceous a 'nochdadh (lorg mìneachadh anns na "spot dubha"). Nuair a tha an acne air a losgadh, agus tha pus air a chruthachadh ann - is e acne a chanar riutha.
Tha prìomh adhbharan acne mar a leanas. An toiseach, is dòcha gu bheil adhbhar a 'bhreithein ag ithe biadh cronail agus gaol neo-dhìreach cofaidh is deoch làidir. A thuilleadh air an sin, tha càirdeas de phimples agus acne stàirse agus, gu dearbh, siùcair, biadh frioch agus geir. Gu iongantach, ach an fhìrinn: tha na daoine òga sin a tha a 'fulang le giorrachadh, nas buailtiche gu "ionnsaigh" de acne. Tha àite cudromach air a chluich leis an làthaireachd ann am buidheann fàilligeadh nan siostaman endocrine agus nervous.
Mar a tha pimples a 'coimhead coltach ris a h-uile duine, tha sinn airson do chuimhneachadh - dè na raointean den aghaidh as motha a th' ann an gràdh. An toiseach, is e a 'phàirt aghaidh agus an uisge-beatha - an seo lorgar pimples ann an uiread. Sa dara h-àite, is e an smiogaid agus sgiathan a 'gheòidh, agus ann an cùis an fheadhainn mu dheireadh, as trice a tha a' chùis. Cha do ghabh thu seachad leis an ionnsaigh seo agus leis a 'bhodhaig - is dòcha gu bheil thu a' toirt aire gu faod cùl deugaire a bhith air a chòmhdach le fiodh tiugh de phimples. Cuidichidh na comhairlean a tha a 'còrdadh rium dhut, gad thu a' lorg armachd cumhachdach an aghaidh na taisbeanaidhean bòidheach sin, a dh 'aontaicheas tu, gus am bi daoine òga a' crìonadh.
Dòighean leigheis airson acne: leigheas taobh a-muigh
Mar a thuigeas tu, bidh comhairlean ar daoine stèidhichte air gach seòrsa lusan leigheasach, a tha, taing do Dhia, tha mòran ann a-nis. Bidh iad a 'seasamh beagan, agus air a bhith a' dearbhadh a-rithist gun robh iad èifeachdach ann an sabaid airson coltas fallain agus brèagha.
Mar sin, tòisichidh sinn le cungaidhean luibheil , a dh'fhaodar a chleachdadh airson acne a làimhseachadh.
Aloe vera
Rèis 1. Leudachadh dhuilleagan.
Feumaidh tu beagan dhuilleagan fiadhaich aloe vera, a dh'fheumas a bhith air an losgadh gu domhainn fo uisge ruith agus air fhàgail ann an àite dorcha agus fionnar airson 10 latha. Aig deireadh na h-ùine, thoir na duilleagan agus cuir às dhaibh gus am faigh thu uabhas mòr. Boil uisge a rèir aon phàirt de na duilleagan - còig pàirtean de dh'uisge. Cùm an lionn a-mach, dòrtadh an aloe vera le uisge fionnar agus fàg am measgachadh seo airson a-steach airson timcheall air uair a thìde. Às dèidh sin, bruich, ach chan fhada, bidh trì mionaidean gu leòr. Bu chòir an sgudal a gheibhear a bhith air a bhriseadh air aghaidh ris an fheadhainn aig a bheil craiceann olach no gu tric a 'cur dragh orra, agus an fheadhainn a tha a' fulang le acne agus acne.
Rèis 2. Sù bho na duilleagan.
Tha an reasabaidh seo math dhaibhsan a tha fo dhraghan mu dhroch chraicinn leantainneach agus sèididh acne. Bidh an sùgh a 'cumail suas craiceann an aodainn agus ga dhèanamh garbh, glan, fallain ann an coltas.
Mar sin, tòisich a 'còcaireachd mar a dhèanadh tu anns an t-sèist roimhe - rachaibh sìos na duilleagan aloe vera agus cuiridh iad ann an rùm fionnar, dorcha airson deich latha. Às deidh seo, milleadh na slatan uaine gu mionaideach agus a 'sguabadh às an sùgh bhuapa. Is e an aon rud a th 'aig a' chomhairle seo a tha a 'còrdadh riut gun urrainn dhut an sùgh seo a chleachdadh dìreach às dèidh dha a bhith air a bruich. Chan fhaodar a chur anns an fhrigeire gus a chur air do dhiach amàireach. Tha e riatanach sùgh ùr ullachadh gach turas. Bu chòir broth dèante a bhith air a sgioblachadh raointean an aghaidh trì tursan san latha.
Calendula
Rèis 1. A 'toirt a-mach bho chnàthan an lus.
Gus an leigheas seo ullachadh, feumaidh tu aon lòch-bùird de mhì-chlaonadh de mhìos-tomhais leigheis (tioram). Bidh feur a 'dòrtadh leth-liotair de dh'uisge boireannaich agus a' cumail a-mach mu leth uair a thìde, agus an uair sin thathar a 'moladh a' bhroth gus a bhith a 'sruthadh tro uinne agus fionnar - an uair sin bidh e deiseil airson a chleachdadh. Thoir seachad clòimh cotain ann a bhith a 'toirt a-steach agus a' sguabadh às an aghaidh gu lèir, is urrainn dhut crannchur a dhèanamh cuideachd. Air an t-slighe, bheir an reasag seo cuideachadh le cuidhteas acne, chan ann a-mhàin air an aghaidh, ach air a 'chorp gu lèir.
Rèis 2. Calendula plus mil.
Gabh aon ghlainne de uisge ghoil (blàth) agus thoir thu a-steach an sin nach eil barrachd air aon teaspoon de calendula bùth-chungaidhean. Cuir ris an aon mheud mil. A-nis measgaich na h-àrainnean gu math. Tha feum air an sgudal seo gus compresses a dhèanamh air raointean duilich den chraiceann. Bidh leth uair a thìde gach latha gu leòr.
Rèite àireamh 3. Tincture.
Tha comhairle dhaoine mu làimhseachadh acne a 'comharrachadh cheimigearan mìosail mar aon de na leigheasan as cumhachdaiche agus as luaithe anns an t-sabaid airson craiceann glan. Mar sin, tha mòran reasabaidhean ann leis a 'phlannt seo. Tha sinn airson barrachd innse dhut mu dheidhinn an t-iongantach lusan lusan.
Feumaidh tu dà spùinn-bhùird de na h-inflorescences den lus leigheis, a dh'fheumas tu gus cairteal de ghloine deoch làidir (40 sa cheud), còigeamh cuid de ghlainne uisge agus treas glainne de Cologne a lìonadh. Thoir an aire gum bu chòir seo a bhith ann an àite nach eil fuar. Às deidh sin, thèid còig gram de fhuasgladh 5% de dh 'acid ghòr agus glycerin anns an t-sùim de thrì millilitar a chur ris a' chrannchur. Dà uair sa latha, sguab an aghaidh le swab a 'tumadh anns a' chrannchur seo.
Ma tha dragh oirbh mu àiteachan aois no criomagan beaga a bhios gu tric a 'fuireach an àite acne, na gabh dragh - cuidichidh seo leotha cuidhteas tu cuidhteas no, co-dhiù, nach eil e cho follaiseach. Lìon an aghaidh nas trice - agus cha toir an toradh thu a 'feitheamh.
Reasabaidhean le gort an Naoimh Eòin
Rèis 1. Sgeadachadh.
Bidh feum agad air aon lobhta-bùird de dhuilleagan tioram agus de chnàimhean de chnoc an Naoimh Eòin, a dh'fheumas tu a lìonadh le uisge goileach (glainne gu leòr) agus bruich airson deich mionaidean. Às deidh seo, na dèan poca, stad a 'bhroth. A-nis tha e deiseil airson a chleachdadh, bidh iad a 'cur an aghaidh aodainn agus a' dèanamh lusan, oir tha cuibhreann an Naoimh Eòin làn de vitamain P, C, provitamin A - mar sin, tha seilbh dì-ghalarach aig a 'bhrat cuideachd.
Rèis 2. Tincture.
Gus a bhith a 'cumail a-mach gu bheil feum air lus an Naoimh Eòin air deoch làidir (40-ceum), anns a' cho-mheas eadar aon is còig. Ma sguabas tu an aghaidh gu làitheil, chan urrainn dhut a bhith a 'faighinn cuidhteas de acne a-mhàin, ach cuideachd leigheas air an t-seborrhea agad.
Rèite àireamh 3. Ola bho ghort an Naoimh Eòin.
Airson ola a chòcaireachd feumaidh tu 3 cuilean. l. uisgeachan tioram de lus an Naoimh Eòin, a bu chòir a bhith air a bhrùthadh agus dà cheud gram de ola glasraich a thoirt dhaibh. Bu chòir an cuideam a fhuaireadh a bhith air a chuir an cèill dà thrì seachdainean, agus mar sin feumar a chur gu feum ann an togalaichean bho ghlainne, agus bho shuas gus a bhith a 'toirt a-mach inneal-làimhe dheth. Na dì-chuimhnich am measgachadh a thionndadh bho àm gu àm, agus às deidh a bhith air a bhriseadh - tha e riatanach cuideachd a bhith a 'briseadh a' mhullaich. Bu chòir ola a dhearbhadh a bhith a 'briseadh a h-uile pimples agus acne dà uair san latha gu cùramach. Is e an cùrsa leigheis 10 latha.
Means le sage medicinal
Rèis 1. Leudachadh dhuilleagan.
Bidh feum agad air teaspoon de dhuilleagan den lus leigheis seo. Toiribh sùil orra le uisge boil (150 ml), fàg airson leth uair a thìde gus a sgaoileadh, a dhìth - agus faodar a chleachdadh mar chrannchur.
Rèis 2. Sage plus mil.
Tha aon lios-bùird de dhuilleagan a 'phlannt air a lìonadh le glainne uisge bruaich cas, bu chòir an t-inneal-a-steach a chumail airson timcheall air còig mionaidean no dhà, agus an uairsin a' fàgail air falbh airson leth uair a thìde. Strain agus cuir ri sgeadachadh de spàin de mil airson a 'bhroth, measgachadh gu math - agus cleachd e gu math e. Cumaibh am broth blàth agus cuiridh tu luibhean air na duilgheadasan a tha san aghaidh.
Reasabaidhean le beithe.
Rèis 1. Maiseachadh nan àrainnean.
Airson a bhith a 'còcaireachd, feumaidh tu aon lòch-bùird de gheugan beithe, a bu chòir glainne uisge uisge a dhòrtadh agus a ghoil airson fichead mionaid eile. An uairsin fàg a 'bhroth - leig leotha fhuarachadh sìos, ga ghoirteachadh agus a chleachdadh airson duilgheadasan air raointean duilich.
Rèis 2. Sù.
Ma bhios thu daonnan a 'nighe le beithe beithe, a dh'aithghearr cha bhi lorg air pimples agus acne air an aghaidh.
Tartaric gu bràth
Nas cruaidhe, feumaidh tu sùgh an lus seo, agus feumaidh tu an t-aghaidh agad a mhilleadh grunn thursan san latha. Cuidichidh sò a 'faighinn cuidhteas acne airson ùine mhòr. Agus gus a èifeachdas a mheudachadh, faodaidh tu cuideachd sùgh a ghabhail, a 'gabhail às dèidh ithe nas motha na teaspoon.
Petal geal lili
Gus an leigheas dùthchasach seo ullachadh, bidh feum agad air peadalan ùra de lilies geala, a bu chòir a bhith air an cur ann am botal agus a dhòrtadh le deoch làidir le uisge no le vodca. Thoir an aire gum bu chòir seo a bhith timcheall air dà sheachdain. Leis a 'chrannchur seo, sguab an aghaidh gach turas mus tèid thu dhan leabaidh. Tha cosmetologists ag ràdh gur e an leigheas seo aon de na dòighean as èifeachdaiche an aghaidh acne agus acne.
Camomile
Dèan ullachadh air a 'chamomile: bidh feum agad air aon lobht-bùird de flùraichean tioram, a tha air an dòrtadh le uisge boileach (dà chupan) agus a' cur an cèill airson ceathramh uair a thìde, agus an uair sin bu chòir an sgudal a sgapadh gu math agus a chleachdadh mar chonnadh air na h-àiteachan sin far a bheil èiginn no breag mì-thlachdmhor.
Faodaidh tu cuideachd co-èigneachadh a chleachdadh airson casg a chur, a 'cur feum air feamainn le tinneas gu na h-àiteachan far am bi brògan as trice.
Tha modh sònraichte ann airson a 'mhodh-obrachaidh a choileanadh le cromadh - feumaidh iad a bhith air an cur a-steach aig amannan còig mionaidean 6 tursan, a h-uile turas a' cleachdadh cruth ùr. Is e mìos a th 'anns a' chùrsa leigheis, thèid a 'chiad leth dheth a chleachdadh gach latha, agus gach latha eile.
Althaea officinalis
Gus cur às don lus leigheis seo, bidh feum agad air a fhreumh (timcheall air 6 g), a bu chòir a dhòrtadh le uisge fuar bruich agus a 'cur feum air seachd uairean a thìde. Obraich a 'bhrat a tha a' tighinn às a dhèidh agus cuir a-steach air an taobh a-muigh, a 'fliuch na h-iomain cotain anns an t-sgoltadh agus a' cur an sàs ann an raointean duilich.
Reasabaidhean eile
Rèis 1. Lìonanaich cumanta.
Dèan deasachadh de 40 gram den phlannt, a dh'fheumas tu a lìonadh le liotar de dh'uisge ghoil agus fàg e gus a dhol fodha. Cleachd mar ghluasadan.
Rèis 2. Tha bànachd math.
Toir air dà st. spàinean feur leth-liotair de ghoil, a 'fàgail airson dà uair a thìde - breug, an uair sin a' sruthadh. Cuidichidh an reasag seo thu a 'faighinn cuidhteas air na galaran craicinn sin, anns a bheil piobagan air an cruthachadh.
Rèite àireamh 3. Yarrow.
Chan fheum thu barrachd a bharrachd air bòrd-bùird de flùraichean tioram den lus seo gus inneal-cogaidh a chruthachadh anns an t-sabaid airson purity craiceann an aghaidh. Lìon a-steach an t-uisge-beatha le cairteal de liotair de dh'uisge ghoil agus fàg e gus a dhol fodha. Tha am broth seo freagarrach airson nigheadaireachd làitheil.
Rèite àireamh 4. Ola bho ghobh.
Chan eil dad cho coileanta - thèid an stuth seo a reic anns a h-uile bùth-leigheadaireachd, ach chan eil mòran dhaoine eòlach ma bhios tu a 'cur rubha orra le raointean duilich den chraiceann - bidh pimples agus acne a' dol sìos nas luaithe.
Rèis 5. Duilleagan figeagan.
Feumaidh tu sùgh fhaighinn bho na duilleagan duilleach, agus faodaidh tu do chuid a ghlanadh sa mhadainn agus san fheasgar. Bidh na toraidhean follaiseach!
Gus soirbheachadh agus a bhith a 'dèiligeadh ris an duilgheadas a th' ann de bhrògan air craiceann aghaidh, faodaidh tu cuideachd tionndadh gu ullachaidhean cungaidh-leigheis , bheir an deasachadh ceart seo leigheas cumhachdach an aghaidh sèid.
Cruinneachadh àireamh 1. Dèan ullachadh air mint, sreang agus chamomile agus gach latha, nigh e - leigidh e le sgaoil a 'chraicinn.
Cruinneachadh àireamh 2. Ma mheasgaicheas tu sage, chamomile agus horsetail, dèan na luibhean sin a-steach agus cuiridh iad a-steach an leithid de chnàimhean gu raointean duilich de chraiceann an aghaidh - tòisichidh tu gu h-aithghearr gu bheil acne air a 'chrìonadh. An aon nota: bu chòir don bhroth a bhith blàth nuair a chuireas tu a-steach e don chraiceann. Nuair a fhuaireas an napcain - cuir e fear ùr ris a-rithist.
Cruinneachadh àireamh 3. Bidh an reasabaidh seo feumail don fheadhainn aig a bheil cus pòlaichean. Ullaich deoch-làidir le lusan, cnag-coirce no lios an Naoimh Eòin agus cuir às don nàdur nàdurrach seo. Gus a dhèanamh aig an taigh, chan fheumar oidhirp shònraichte a dhèanamh. Nì thu dìreach aon lòch-bùird den phlannt a tha air a bhriseadh le glainne uisge boile, an uair sin fionnar a 'bhroth agus cuir ris an uiread deoch-làidir, ann an co-mheas 1: 1. Na dì-chuimhnich gun dòrt thu cuideachd aon lòch-bùird de fhìonag: fìon no ubhal.
Thoir fa-near: tha an reasabaidh seo freagarrach dhaibhsan aig a bheil craiceann facial saill. Airson craiceann tioram, bu chòir crannchur a dhòrtadh trì turais nas lugha de dheoch làidir.
Thathar a 'cleachdadh a' chruinneachaidh mar chonnadh, feumaidh tu clòimh cotan a chuir ann an sgeadachadh agus ceangal ris an àite far a bheil na poitean gu h-àraidh fosgailte, mu chòig mionaidean deug.
Cruinneachadh àireamh 4. Measgachadh ann an earrannan co-ionann le horsetail an achaidh agus blàths an t-sneachda. Tha aon shlat-bùird den chruinneachadh air a dhòrtadh le glainne de dh'uisge cas làidir, agus an dèidh sin bu chòir fhàgail airson leth uair a thìde gus leigeil leis a 'bhroth a bhith air a bhriseadh. Is e seo seòrsa de chrannchur don fheadhainn aig a bheil craiceann olach agus a tha a 'fulang le brògan.
Cruinneachadh àireamh 5. Bidh feum agad air beagan bhileagan sage agus cluasan beaga a bhios air an dòrtadh le uisge boileach (200 gram) agus a 'cur an cèill. Cleachd an tobar a chaidh a chomhairleachadh ann an cruth crannchuir.
Cruinneachadh àireamh 6. Is e Budra is feur Veronica a th 'ann am Budra - sin na nithean a th' aig a 'chruinneachadh seo. Gabh prìne de gach luibh, cuir a h-uile càil le glainne uisge boile agus bruich airson deich mionaidean a bharrachd, agus fàg e airson dà uair a thìde airson brew agus srian. Cuir an smeòrach anns a 'bhroth agus cuir a-steach air raointean duilich.
Cruinneachadh àireamh 7. Suathadh: sreang trì-roinnte, cromagan ròis, horsetail, flùraichean marigold, bark darach agus duilleagan dubh-dubh ann an aon mheud. Tha aon spàin de chruinneachadh air a dhòrtadh ann an glainne de uisge goileach, air a ghoil airson deich mionaidean agus air a chnàmh airson dà uair a thìde. An dèidh dhut a ghoirteachadh, faodaidh tu sgeadachadh airson nigheadaireachd.
Cruinneachadh àireamh 8. Bidh camomile, calendula agus camphor alcohol, air am meas gu cùramach gu mòr-chumanta, a 'toirt seirbheis gu foirmeil do luchd-seilbh craiceann fallain.
Cruinneachadh àireamh 9. Gabh aon teaspoon de chamomile agus ceithir spàinean de bhrat-chòmhdach maisichte, measgachadh le uisge teth, a 'toirt gu cunbhalachd gruel tiugh. Tha am measgachadh air a chleachdadh mar masg aghaidh: cuir e gu socair e, cuir film agus tuagal air a 'mhullach, cùm ceathramh uair a thìde air an aghaidh agus a' losgadh gu math le uisge blàth.
Cruinneachadh àireamh 10. Ma chuireas tu measan òigridh gu cunbhalach, frith-dhroch dhruim agus cluasan giuthais chun an amar, faodaidh tu a bhith a 'dìochuimhneachadh gu luath dè an acne agus acne a tha air do dhruim.
Ach, chan ann a-mhàin gu bheil an seilbh aig lusan leigheis airson ar sàbhaladh bho na duilgheadasan a tha co-cheangailte ri truailleadh phòlaichean. Dh'fhaodadh e bhith neo-àbhaisteach dhut, ach faodaidh dearcan agus glasraich àbhaisteach a bhith nan co-chaidreachas agad - is e peacadh a th 'ann gun a bhith a' gabhail brath air na tiodhlacan nàdarra sin a tha an-còmhnaidh ri làimh.
Allyn - sùbh-craoibh
Rèis 1. Sgeadachadh.
Dèan ullachadh air sgeadachadh de dhuilleagan sùbh-craoibhe agus duilleagan sùbh-craoibhe gus a nighe a h-uile latha - cuidichidh e le bhith a 'glanadh nam pòlaichean agus a' toirt air falbh an salachar. A thuilleadh air an sin, tha e comasach duilleagan duille a th 'air an gearradh le sguaban-craoibhe a chur a-steach, gu faiceallach ann am bòcan glan, gu briseadh acne.
Rèis 2. Leudachadh.
Gabh dhà lobh-bhùird de chaoraich aibidh, dòrtaidh iad le dà chupan de ghoil uisge agus fàg iad gus a dhol fodha. Nigh leis a 'bhreabhadh dà thuras san latha.
Rèite àireamh 3. Aonadan.
Brùth an sùgh bho dhuilleagan nan sùbhan-craoibhe agus measgachadh le jelly peatrail ann an cuibhreannan de aon gu ceithir. Mura h-eil petrolatum ann, faodaidh tu ìmp sìmplidh a chleachdadh. Faodar an ola seo a chleachdadh aon uair sa latha, ga chur gu raointean duilich craiceann an aghaidh.
Ally - sùbh-lusan
Rèis 1. Bileagan.
Dèan ullachadh de dhuilleagan sùbh-lusan dhut fhèin, mash iad gu math agus cuir a-steach iad gu na sgìrean a tha a 'toirt buaidh orra. Tha an leigheas seo a 'cur às do acne gu foirmeil agus eadhon a' cur casg orra bho bhith a 'nochdadh. Cuideachd, bheir na duilleagan maisichte craiceann an aodainn agus an ceirbheacs gu tonus.
Rèis 2. Leudachadh.
Dèan ullachadh air smeòran sìmplidh dìreach: gabh glainne de chaoraich aibidh agus lìonaich e le leth glainne de vodca. Gabhaidh e ùine gu math airson a bhith a 'miannachadh - co-dhiù mìos. Às deidh seo, cuir a-steach an sgudal agus cleachd e mar shuaicheantas. Faodaidh tu cuideachd an t-aodann a shìoladh mar chrannchur. Gus nach dèanar ath-bhualadh aillse air adhbhrachadh, an toiseach bidh iad a 'bleith an uisge le boil.
Allyn - Viburnum
Tha uiread de dh'obair ann le kalina a chuidicheas le bhith a 'toirt air falbh acne agus pimples gu bràth. Mar eisimpleir, is urrainn dhut an sùgh a bhriseadh bho thoradh an lus agus a bhith a 'smear an aghaidh. Faodaidh tu cuideachd dearcan dearg a bhriseadh agus dìreach deiseag a dheoch, cuir a-steach co-chomaidhean bhuaithe no a 'dèanamh lotions - is e inneal coitcheann a tha seo. Bidh Kalina a 'cuideachadh an leòn air an aghaidh gus an teannachadh gu luath, a' toirt a h-uile tocsain air falbh bhon chorp - is e seo a 'chiad adhbhar airson acne.
Ally - dh'èirich cù
Dèan ullachadh air toradh an lus seo. Bidh feum agad air deich graman de dearcan air a ghearradh gu breagha agus 100 mìleleatair de dh'uisge casgach, a dhòirt thu. A-nis, fàg am broth gus ionnsaigh a thoirt ann an amar uisge (bidh còig mionaidean deug gu leòr) agus fàg air a chraoladh airson timcheall air uair a thìde. Faodaidh tu an t-inneal-fiodha a chleachdadh airson an dà chuid a bhith a 'gintinn no airson a nighe.
Co-chaidreachasan - cucumbers
Rèis 1. Leudachadh.
Le bhith a 'sgaoileadh cucumearan gu bhith a' còcaireachd dìreach: gearraich cucumearan ùra cho beag 's as urrainn dhut, ceithir culanan mòra a thomhas ann an soitheach fa leth agus lìonaibh e le uisge goileach ann an 300 ml. Feumaidh e ceithir uairean a thìde gus dearbhadh a dhèanamh, agus às dèidh sin faodaidh tu lusan ciùcran a dhèanamh gu sàbhailte.
Rèis 2. Cucumber plus mil.
Bidh feum agad air trì lòin-bhùird de chupar, air an gràladh air grater beag, agus glainne de uisge goirid ghoil. Meudaich agus fàg airson trì uairean a thìde airson sgudal. Às dèidh sin, cuir a-steach agus cuir crògan mòra de mil. Measgachadh gu math. Bu chòir a 'mheasgachadh seo a bhith air a thaghadh mu mhadainn agus feasgar. Na fuirich do ghnùis agus na fuasgladh e - leig leam leat fhèin a ghlanadh. Agus an dèidh dà fhichead mionaid a 'losgadh an aghaidh le uisge ruith.
Com-pàirtichean Eile
Rèis 1. Tha e riatanach gliocerin le sùgh tomato a mheasgachadh agus bidh e tric a 'toirt a' mheasgachadh le aghaidh - às dèidh dà sheachdainnean bidh an toradh follaiseach.
Rèis 2. Meudaich sùgh a 'bhuntàta anns an tomhas de 100 mililitar le teaspoon mil. Tha am measgachadh seo, chan ann a-mhàin a 'faochadh acne, ach cuideachd a' cur às do ghort air an aodann. Cuir a-steach e mar masg airson leth uair a thìde. Suidhichte airson a chleachdadh gu làitheil. Gabh cùrsa dà sheachdain, an uair sin bheir seachdain fois do chraiceann - agus a-rithist thèid tron chùrsa. Gu dearbh, mura robh an toradh a 'riarachadh thu gu tur.
Rèite àireamh 3. Gearr sgoltag bheag de phumpkin agus leig às an aghaidh gu socair.
Rèite àireamh 4. Murachadh freumhaichean each-chaorach gu staid gruel agus cuir a-steach e dà thuras san latha gu duilgheadasan a 'chraicinn. Cuidichidh an rèis seo thu gu luath le bhith a 'faighinn cuidhteas de acne dona òigridh.
Rèis 5. Is e an dòigh as sìmplidh, ach glè èifeachdach airson faighinn cuidhteas acne agus pimples gu buan airson beagan flùr a chur bho na pònaidhean chun an uisge a bhios thu a 'nighe gach latha. Gus seo a dhèanamh, gabhaibh na pònairean, na craiceann, tioram agus còmhdaich.
Rèit àireamh 6. ma tha dà uair san latha - nas fheàrr sa mhadainn agus mus tèid thu dhan leabaidh - gus an aghaidh a shìoladh le sùgh peirsil ùr, cha bhi lorg air pimples ann, agus gheibh an craiceann coltas fallain.
Rèit àireamh 7. Ullaich ìm a tha stèidhichte air sìol rèididh. Leis an ola seo, faodaidh tu aodann a thoirt a-steach chan ann a-mhàin, ach cuideachd an cùl - gu h-àraidh ma dh'fhuiling thu bho bhuaireadh cruaidh. Nì thu fios sa bhad gum bi an craiceann nas beartaiche agus nas taitneile.
Rèite àireamh 8. Ullaich gruel bho uinneanan, cuir a h-aghaidh air falbh - agus cuir gu cuidhteas tuicean gu furasta, agus a thuilleadh air sin gheibh an craiceann na vitamain uile a tha riatanach dha.
Ach, uaireannan tha beagan gnìomh air a dhèanamh: tha e coltach gu bheil thu a 'nighe a-mach cungaidhean cungaidh-leigheis gu cunbhalach, cleachd masgaichean nàdarra agus innealan-fuirich, cùm leigheas cunbhalach airson acne, agus an duilgheadas a' fàgail. No tha e a 'dol a-steach, ach chan eil e fhathast airson do fàgail -s, gu dearbh, glè bheag de dhaoine.
Innsidh sinn dhut beagan rùin - gus taic a thoirt do mhaoin bhon taobh a-muigh, chan fhaod ach a bhith ann an cùis ìre tòiseachaidh de dhuaisean no ma chleachdas tu iad airson bacadh. Ma tha acne agus acne a 'cur dragh oirbh fad ùine mhòr - bidh coltas gu bheil feum agad air obair fhillte. Agus às aonais dòigh nan daoine, a dh'fheumas a bhith air an toirt a-steach, tha e deatamach.
Mar sin, tha sinn a 'tairgsinn grunn reasabaidhean èifeachdach dhut de leigheasan taobh a-staigh airson cuidhteas pimples agus acne. Cleachd e!
Dòighean air leigheas acne: leigheas taobh a-staigh
Mar sin, leig dhuinn tòiseachadh gu traidiseanta - le luibhean cungaidh - leigheis , a dh'fheumas a bhith air an grodadh agus air an deoch mar theatha cunbhalach.
Rèis 1. Gus an leigheas seo ullachadh, bidh feum agad air beagan: dhà spàin de dhuilleagan cuibhrichte, a bu chòir 400 gram de dh'uisge ghoileach a dhòrtadh, an uairsin falbh airson a dhol a-mach airson dà uair a thìde. Bidh neo-ghlan a 'glanadh an fhuil gu foirmeil, mar sin a' cur ri bhith a 'falbh à acne agus acne. Is e timcheall air a 'chùrsa de cheithir seachdainean, a h-uile latha feumaidh tu 100 ml de ghlan a òl trì tursan san latha ron bhiadh.
Rèis 2. An seo feumar freumhan cungaidh-leigheis bunaiteach dandelion air a ghearradh gu cruaidh. Tarraing an leac le glainne teth, nach fheumte a ghoil, uisge agus fàg a 'bhroth ghoileach air teine airson ceathramh uair a thìde. Às dèidh sin, cuir an soitheach air falbh bhon stòbha agus leig leotha fuarachadh, sruthadh tro uinne. Gabh spìonadh blàth de dandelion trì tursan san latha, cairteal de uair a thìde ro bhiadh. Aig an àm feumaidh tu deoch leth-ghlainne a òl.
Rèite àireamh 3. Ma nighidh tu do ghnùis le sgeadachadh de fhrith-dhroch uallaich, gheibh thu cuidhteas pimples agus acne. Dèan ullachadh gu furasta: thèid aon lòch-bùird de bhroinn na talmhainn a dhòrtadh ann an leth litr de ghoil uisge agus a ghoil airson 10 mionaidean eile. Fàg am broth gu bhith air a thionndadh, a 'sruthadh gu math agus leigeil leis a bhith a' fuarachadh gu teòthachd an t-seòmair. Thoir deoch a 'bhroth ceithir tursan san latha airson 100 gram, ge bith dè a' bhiadh.
Rèite àireamh 4. Gus an toradh ullachadh, bidh feum agad air spool (dà thioram ùr no aon tiormachadh) agus 200 gram de uisge boiling. Feuch an fheur a ghlanadh agus fàg a chuir air. Bu chòir an earrann seo a bhith air a shìneadh airson aon latha.
Tha an spool èifeachdach agus ann an cruth pùdar tioram, a ghabhas a mheasgachadh, mar eisimpleir, le siùcair agus air a thoirt dà uair sa latha 10 gram. Sàbhalaidh e thu bho easbhaidhean chan ann a-mhàin air do ghnothach, ach cuideachd air do dhruim.
Rèis 5. Le cuideachadh bho fheur trì-dathach, air a lìonadh le trì glainnean de uisge boisgteach cas, a tha air a thionndadh agus air a ghoirteachadh, faodaidh tu cuideachd dìochuimhneachadh mu dhuilgheadas acne agus acne - tha an dòrtadh seo a 'glanadh an fhuil gu foirmeil.
Rèit àireamh 6. Gus an sgudal seo ullachadh leis an t-sùim a dh'fheumas tu airson aon latha, gabh aon spàin mhòr de bhobhsag a 'bhoglaich agus dòrtair an leth feòir de uisge ghoileach. Drag a 'bhroth ann am bothan thermos agus fàg e gus a dhol sìos airson 7-8 uair a thìde. Deoch ann an earrannan beaga tron latha.
Rabhadh! Tha an sgudal seo air a dhìteadh anns an fheadhainn a chaidh a dhearbhadh le tinneasan: hepatitis, pancreatitis, nephritis. Cuideachd, chan urrainn dha boireannaich trom a bhith air an toirt, oir tha puinnsean lag anns a 'ghrinneamar.
Rèit àireamh 7. Is dòcha gum bi aon de na h-adhbharan airson coltas acne air an aghaidh cion stuthan riatanach sam bith. Anns a 'chùis seo, bidh cuideachadh neo-chomasach dhut mar fhuasgladh cho mòr.
Gabh 400 gram de dhuilleag agus cuiridh e a-mach e gu dòigheil, ga dhòrtadh a-steach do bhotal no jar agus dòrtidh e gus còmhdach iomlan le vodca (faodaidh tu deoch làidir a ghabhail). Fàg an sgudal sa ghrèin - leig leam a bhith air a thionndadh gu dòigheil gus am bi an lèine buidhe. Cuir a-mach e ann an uisge, a 'cur a-steach na còig boinneagan glainne an toiseach. Gach latha, cuir barrachd a-rithist gus am bi 25 toll anns a 'chuibhreann làitheil. An dèidh dhut an ìre as àirde a ruighinn, lùghdaich e gu socair na tha de thionndadh san uisge. Bidh luchd-saothrachaidh dùthchail a 'gealltainn buaidh follaiseach ann an seachdain às deidh dhut a bhith a' gabhail mìorbhaileach garlic.
Bidh an ath earrann den artaigil againn air a thoirt do na leigheasan taobh a-staigh sin airson acne agus acne, a tha air an ullachadh bho dhiofar chìsean leigheis . Faodaidh na luibhean sin uile furasta a cheannach aig a 'bhùth-chungaidhean as fhaisge - chan eil iad daor, agus cha dèan thu feitheamh ri na toraidhean. Bheir lusan measgaichte gu cothromach cho luath 's as urrainn às toxins agus slagaichean bhon chorp agus bheir iad coltas fallain dhut, a' sgeadachadh do ghruaidhean le blush.
Cruinneachadh àireamh 1. Àrainnean: leigheas leigheas, beithe a 'sgoltadh agus a' giùlan bratach. Meudaich na pàirtean co-ionnan de na lusan leigheasach seo agus dòrtaidh dà spàine den chruinneachadh leis an aon mheud de ghoil uisge. Fàg air teas ìseal airson fichead mionaid. An uairsin bidh thu a 'sruthadh tro uidheam fillte grunn uairean. Bu chòir an cruinneachadh seo a bhith air an deoch dà uair sa latha: sa mhadainn agus aig àm na leabaidh, dà chupan an urra.
Cruinneachadh àireamh 2. Meudaich freumh licorice, burdock, dandelion, rùsg bucthorn agus sìol de dhill a 'gabhail an aon mheud de gach lus. Anns na soithichean, dòirt dà spàin làn den chruinneachadh agus dòrtaich uisge boiling (dà ghlainne), fàg gus seasamh. Gus an cruinneachadh seo a ghabhail thèid a mholadh ann an cruth teth airson leth uair a thìde ro gach biadh. Is e aon seirbheis seirbheis 100 gram.
Cruinneachadh àireamh 3. Tha an cruinneachadh air a dhèanamh suas de thrì earrannan den mheasgachadh de bhunait elecampane agus freumh na h-uallaich le ceithir pàirtean de chnoc an Naoimh Eòin a chur ris. Thoir an fheur a-mach le uisge goileach, leig e le dà cupan a bhriseadh agus a dhìotadh san latha, ge bith dè an t-àite a th 'ann de bhiadh. Tha an reasabaidh seo a 'cuideachadh le bhith a' dèiligeadh gu luath ri acne annasach air an aghaidh.
Cruinneachadh àireamh 4. Gus an leigheas seo ullachadh, bidh feum agad air freumhaichean burdack agus elecampane, aon duilleag de chnàmhan-ciùin agus lios an Naoimh Eòin. Thèid na pàirtean uile a ghabhail ann an tomhas co-ionnan. Bidh aon spàin làn dealain air a dhòrtadh, fàg gus a bhith a 'suathadh air teas ìseal airson leth uair a thìde, agus leig leam briogadh airson 15 mionaidean agus a' sruthadh tro uinne. Cruinneachadh clàr-ama: aon ghlainne trì tursan san latha.
Cruinneachadh àireamh 5. Ma mheasgaicheas tu frith-rathad beag de elecampane agus cuibhle Naomh Eòin ann am pàirtean co-ionnan, dòrtaidh spàin cruinneachaidh le uisge goil anns an àireamh de dhà ghlainne, fàg airson 30 mionaid eile agus cuir ceist air ceathramh uair a thìde, gheibh thu leigheas sònraichte snasail an aghaidh acne. Leighadh deoch trì tursan san latha airson aon ghlainne anns gach ionad.
Na bi a 'smaoineachadh gum faod thu acne agus acne a leigheas a-mhàin bho lusan leigheis agus na cruinneachaidhean aca. Tha comhairlean poblach eile ann, a tha, mar eisimpleir, a 'moladh gun tèid brùisgeir teicheadh a chleachdadh gus casg a chur air breaban. Airson grunn sheachdainean às a dhèidh, dìreach ithe na brùidean flùrach, cairteal de spàin ann an aon shuidhe. Bho àm gu àm, cuiridh am buidheann "faochadh" air dòigh, ach chan eil e fada - ma thèid an èifeachd gu "chan eil". Bhon aon "sreath" faodaidh tu moladh agus uisge mèinnearach bho stòran beairteach brùidearachd - tha e math airson nigheadaireachd làitheil.
Agus aon a bharrachd, is dòcha, an reasabaidh nàiseanta "taobh a-staigh" - is e bhreab a th 'ann. Is e inneal sàr-mhath a tha seo airson faighinn cuidhteas de bhuaidhean deugairean. Thoir dìreach dà fhosgladh de bhìochan mus cuir thu biadh - agus nì iad an obair aca a 'glanadh craiceann an aghaidh.
Dòighean gus acne a làimhseachadh: molaidhean coitcheann
Gu dearbh, tha an dà luibh agus na h-ullachaidhean cungaidh-leigheis uile math agus iongantach, ach chan e an-còmhnaidh is urrainn dhaibh cuideachadh leotha fhèin a leigheas mu acne mì-thoilichte. Às deidh sin, faodaidh adhbharan acne a bhith eadar-dhealaichte agus airson leigheas ann an diofar chùisean, feumar diofar dhòighean. Feumaidh tu ionnsachadh gus do bhodhaig a thuigsinn gus falach a lorg thu fhèin - bidh an leigheas luath agus èifeachdach.
Feuchaidh sinn ri comhairle choitcheann a thoirt dhut a thaobh cùram craiceann olach le briseadh acne - agus taghaidh tu an roghainn as fheàrr dhut fhèin. Is dòcha nach fheum thu aon inneal fheuchainn, ach nas luaithe gheibh thu "do", rud a chuidicheas tu dìreach anns an t-suidheachadh agad.
Tha sinn a 'gabhail cùram airson craiceann an aodainn
Chan urrainn dhut a bhith a 'sabaid ach le pimples agus acne a tha air a thighinn am bàrr - tha eadhon nas fheàrr a bhith a' cur stad air a 'choltas aca san fharsaingeachd. Cuidichidh cùram ceart an aodainn thu gus a bhith a 'seachnadh coltas gunna mì-thlachdmhor.
Mus tòisich thu air cùram casg-cuimseach farsaing, feumaidh tu dearbhadh - dè an seòrsa de do chraiceann, agus as dèidh sin tha e sàbhailte a bhith a 'gabhail airson roghainn doirbh de stuthan cùraim. Chan eil ach aon riaghailt ann airson seòrsa sam bith: feumaidh duine an-còmhnaidh dòigh airson glanadh, beathachadh agus fliuchadh - chan eil ann ach pàirt den dòigh cheart seo.
Gus tòiseachadh, tha casg làidir air uiread de phimples, mar a tha mòran dheugairean a 'dèanamh - às dèidh a h-uile càil, ag adhbharachadh dragh den chraiceann, chan eil thu ach ga dhìteadh eadhon nas motha. A thuilleadh air an sin, tha an cunnart ann a bhith a 'faighinn a-steach do dhroch ghalar fosgailte - agus às deidh a h-uile buaidh a tha bhuaithe nas miosa na aon seòrsa acne.
Ach, dhaibhsan aig nach eil cùram, a tha dìreach nach urrainn dhaibh cuideachadh le bhith a 'foillseachadh pimples, tha fiosrachadh glè chudthromach ann. Faodar cuid de acne a cheangal, agus tha feadhainn nas fheàrr air fhàgail leotha fhèin. Tha an fheadhainn mu dheireadh a 'gabhail a-steach na breugan sin a tha "a' sgeadachadh" an aghaidh an aghaidh eadar na brochan agus faisg air an t-sròin. Ma tha thu a 'cur às do na pìosan seo gu riaghailteach, faodaidh gun toir e galar a dh'fhaodas a dhol chun na h-uinneagan a bhios a' dol air do chùlaibh.
Cò mheud uair a dh 'ionnlaid e?
An fheadhainn a tha a 'fulang le mòran acne agus acne agus a' leughadh litreachas mu bhith a 'faighinn cuidhteas iad sin, is dòcha gun cuala iad gum bu chòir a' chiad tomhas anns an strì airson craiceann glan a bhith maireannach, nighe cunbhalach. A bharrachd, na b 'fheàrr. Ach, tha sinn a 'dèanamh gèilleadh gus a dhearbhadh dhut gur e uirsgeul agus breug a th' ann.
Leigamaid air ais gu inneal cruthachadh acne. Nuair a thòisicheas na fèithean sebaceous a 'dìomhair gu dìomhair - tha an t-suim a tha ro mhòr aige dìreach a' cur bacadh air na puingean, a 'cur ri cruthachadh acne. Tha an saill seo air a dhealbh gus an craiceann a ghlanadh, ach chan eil an t-iomlanachadh a 'cur cron air. Ma chuireas tu daonnan ga nighe air falbh, chan fhaigh thu comharran a bharrachd nach eil an craiceann tais gu leòr - agus tòisichidh an saill air a dhèanamh aig ìre luathaichte. Agus, mar a tha fios agad, cha toir seo ach aon: bidh acne air an aghaidh eadhon nas motha.
Chan eil seo a 'ciallachadh a h-uile càil nach fheum thu fhèin a nighe - ge-tà, bu chòir dhut fhèin a chuingealachadh trì tursan san latha: thèid an craiceann a ghlanadh gu cothromach, agus thèid an geir nàdarra a thoirt a-mach anns an t-sùim cheart, chan e an còrr.
Comhairle eile a bu mhath leinn a thoirt do dhaoine òga. Mura h-eil thu a 'cur dragh ort air do smiogaid - na dèan grèim ort gus a bhith air a ghiùlan le tricead dona, bidh seo dìreach ag adhbhrachadh a' chraicinn, a tha a 'meudachadh an àireamh de phimples.
Faodaidh tu fhèin a ghlanadh le uisge ruith, agus le diofar rudan a bharrachd: mar eisimpleir, ann an uisge àbhaisteach, faodaidh tu fìonag seallaidh ùbhlan no sùgh lemon a thionndadh - bidh an toradh seo a 'cur an craiceann gu math. Ach na gabh thairis air, oir is urrainn cus cus de na h-innealan sin san uisge adhbhrachadh gu leòr de thinneas an craiceann.
Is e deigh a th 'ann an deagh ghruth. Sa mhadainn, cho luath 's as urrainn dhut a-mach às an leabaidh, gabh ciùb deigh a dheisealachadh agus sguabadh an aghaidh le gluasadan massage. Faodaidh tu uisge plain a reothadh, ach tha e nas fheàrr broth chamomile ullachadh agus deigh a dhèanamh bhuaithe.
Dè a dh'fheumas tu a bhith eòlach air a bhith a 'feòladh?
Tha peeling gu cinnteach na dhòigh cudromach agus riatanach. Ge-tà, ma tha dragh oirbh mu dheidhinn mòran de phimples air do aghaidh, na gabh air falbh le bhith a 'feuchainn ri greis. Ma tha thu a 'cumail taic ris a h-uile seòrsa sgrìob, cuir stad air na modhan-obrach seo, gu h-àraid ma chleachdas tu scrubs le mìrean mòra airson a' chraicinn a ghlanadh gu domhainn. Às deidh sin, bidh iad a 'dìreadh a' phròiseas tuiteamach a-mhàin - agus bidh an suidheachadh le pimples a 'dol am meud. Bidh cosmetologists ann an aon ghuth gu h-iongantach ag iarraidh air an deugair tadhal air dòighean bog air coltas an gel.
Na dì-chuimhnich mu dheidhinn badannan steam!
Bu chòir dhut co-dhiù dà uair san t-seachdain gabhail ris na "badan steam" ris an canar iad, oir tha iad a 'blàthachadh a' chraicinn agus a 'fosgladh nam pòlaichean, a' toirt a-mach an salachar.
Tha an teicneòlas airson a bhith a 'dèanamh amar-ionnlaid sìmplidh: gabh basan beag, dòrtadh uisge gruamach cas agus lùb thairis air. Top le towel blàth. Na bi thairis air an ùine - bidh 15 mionaidean gu leòr, ach chan urrainn dha iomadachd mòr anns a 'chùis seo a bhith ag adhbhrachadh ach tinneas agus mearachd. Tha toradh math air a thoirt seachad le amarannan le soda bèicearachd.
An dèidh gach amar-smùid, losgadh aghaidh le uisge teth, a 'cleachdadh siabann. Às dèidh sin, nigh sa bhad le uisge fuar, fuar as motha. Tha feum air a 'cheum mu dheireadh gus na pòlaichean a dhùnadh an dèidh an steam teas, fhad' sa bhios iad glan.
Lìon an aghaidh le aodach bog agus sguabaidh e le fuasgladh 1% de dh 'acid salicylic.
Dè an seòrsa siabann a chleachdas tu?
Tha cosmetology ùr-nodha a 'cruthachadh mòran innealan airson craiceann dhuilgheadasan - faodaidh iadsan a tha a' fulang le breugan deugairean a bhith aca agus a chleachdadh. Às deidh sin, cuidichidh na stuthan cùraim seo thu gus na dotagan dubha a chasg mu dheireadh, nì iad dì-ghalarachadh agus lughdaichidh iad an àireamh de phuingean pig.
Airson nigheadaireachd, cleachd siabainn ghlan an-còmhnaidh, mar a dh 'ainmich sinn gu h-àrd, dèan seo nas fhaide na trì tursan san latha. Gus na tha air fhàgail de sheapann air falbh bho d'aghaidh feumaidh tu cho faiceallach 's as urrainn - air neo bidh e a' cur dragh air a 'chraiceann a tha mar-thà. Gluais as fheàrr leat fhèin le uisge fuarach, co-dhiù seachd tursan. Tha stuthan cosmaigeach sònraichte ann a bhios a 'toirt a' chraiceann sìos - bidh e nas fheàrr ma roghnaicheas tu dìreach siabann mar sin airson nigheadaireachd làitheil.
Bu chòir na ceàrnaidhean craiceann as motha a tha a 'toirt buaidh air acne a thaghadh gu cùramach le pìos bog de aodach no spong, a bha air a thioramachadh le sìoman siabann le salann.
Tinctures, lotions airson deoch làidir
Ma tha thu fhèin - sealbhadair craiceann olach, feumaidh tu grunn thursan gach latha airson a sguabadh às dust agus dirt. A tha a 'cruinneachadh ann an àireamhan iongantach air an seòrsa craiceann seo. Tha e nas fheàrr fuasgladh làidir deoch làidir a chleachdadh airson an adhbhair seo - mar eisimpleir, camphor 2% no salicylic. Tha roghainn eile ann: aodach ullachadh bho inflorescences de calendula no measgachadh de shùc cromcra agus vodca agus gus an aghaidh a mhilleadh leis na meadhanan cumanta sin. Air an t-slighe, tha iad nas fheàrr a-rithist.
Nuair nach eil rathad air ais ...
Mar sin, tha thu mar-thà air tòiseachadh air do chogadh le pimples agus acne airson purity do chraicinn. Uill, na stad, cleachd a h-uile dòigh a tha ri fhaotainn dhut - an dà chuid beul-aithris agus càiseig. Ach, a thaobh an fheadhainn mu dheireadh, tha grunn bheachdan cudromach mu dheidhinn an cleachdadh comasach. Às deidh na h-uile, ma dh 'fheumas tu a h-uile càil a cheannaich thu a dhubhadh às. Chan urrainn dhut ach cron a dhèanamh air craiceann bog an aghaidh. Agus an uairsin bidh an duilgheadas le gràdh deugairean a 'fàs nas èiginn.
Mar sin, dè nach bu chòir dhut a dhìochuimhneachadh le bhith a 'cleachdadh stuth-càraidh a chaidh a cheannach an aghaidh acne?
1. Mus cuir thu a-steach an toradh air an aghaidh, glan e gu cùramach e bhon duslach agus an dirt a chruinnich tron latha.
2. Na seall do ghnùis a-mach gus solas na grèine a stiùireadh. Às deidh na h-uile, chan eil fios fhathast dè an seòrsa freagairt a th 'aca riutha a' tighinn bhon seo no a 'chonnspaid sin.
3. Ma thagh thu aon loidhne cùram craiceann de shònraichte àraidh, chan fheum thu cùrsa co-shìnte a ruith le bhith a 'cleachdadh dhòighean eile - oir chan eil cinnt sam bith gum bi iad co-chòrdail ri chèile.
4. Chan e an obair mu dheireadh ann an cùisean cùram craicinn aghaidh le cuideachadh bho stuthan maise agus mar a chuireas tu a-steach e gu na sgìrean a tha a 'toirt buaidh orra. Nas mionaidiche, dìreach anns na h-àiteachan sin far a bheil pimples mar-thà, chan fheum iad tagradh a chur a-steach, is fheàrr gluasad gu ceudameatair agus roinn gu faiceallach eadhon ceàrnaidhean craiceann "fallain". As deidh a h-uile càil, chan eil a 'mhòr-chuid de na geòlaichean agus na h-innealan seo air an dealbhadh gus faighinn às cuidhteas agus acne, ach gus casg a chur air feadhainn ùra. Mar sin, bidh a 'chiad rud gu lèir a' toirt aire do na h-àiteachan fiadhaich den chraiceann, a tha gu bhith buailteach buaidh a thoirt air an t-sèid agus na breab.
Ag ullachadh am masg airson acne
Tha mòran reasabaidhean ann airson masgaichean a chuidicheas tu a 'faighinn cuidhteas pimples agus acne agus a' dèanamh a 'chraicinn gu math rèidh. Tha a 'mhòr-chuid dhiubh comasach air còcaireachd aig an taigh.
Bidh sinn a 'toirt aire do dh' aire beagan reasabaidhean sònraichte gu h-àraid, agus tha a 'bhuaidh a tha air a bhith air a dhearbhadh a-rithist ann an cleachdadh.
Masg àireamh 1. Cucumber.
Gabh aon chupar mòr (ùr) agus gabh e air grater breagha. Airson glanadh bho chraiceann chan eil e riatanach. Measg dà chupan de ghoil ghoil agus trì spàinran de ghruag gus a rèiteachadh, cuir air do aghaidh airson timcheall air 30 mionaid. An dèidh a losgadh le uisge fionnar.
Masc àireamh 2. De chromar.
Feumaidh tu caochladh co-aonaichte a dhèanamh bhon chucumber air a ghleidheadh - airson seo, ga chraobh air grater. Tha an t-uamhas seo air a chleachdadh airson an aghaidh mar bhriseadh, gleidhidh e airson cairteal de uair a thìde agus losgadh. Ma chleachdas tu an reasabaidh seo gu cunbhalach, sàbhalaidh tu thu fhèin bho choltas acne ùr.
Fasg àireamh 3. Carrot.
Bu chòir sùgh chuibhrichte ùr a bhith air a mheasgachadh le buileach meala no ugh de aon ugh ann an cuibhreannan co-ionnan. Cuir a-steach air aghaidh airson 20 mionaid, an uair sin a losgadh le uisge fionnar. Ma tha an craiceann olach agus gu bheil na pòlaichean mòra, faodaidh tu masg a dhèanamh dìreach bho charaidean.
Fasg àireamh 4. Aodach.
Bu chòir an masg seo a bhith air ullachadh gach latha, a 'cleachdadh dìreach ùr. Gabh ceithir sglèatan mòra de dhuilleag agus cuiridh tu iad ann an gruel. Às deidh sin, cuir an masg air do aghaidh airson cairteal uair a thìde gu cothromach. Tha Garlic dìreach riatanach dhaibhsan a tha a 'fulang le acne - faodar a thoirt chan e a-mhàin mar leigheas taobh a-muigh airson leigheis, ach cuideachd a-staigh.
Fasg àireamh 5. Quince.
Gabh aon mheasan aibidh is sùblach, a 'bleith cailc agus cuir a-steach gruel ris an aghaidh glan. Gu leòr 15 mionaid - agus thèid acne a dhìochuimhneachadh a dh'aithghearr mar bhròn uamhasach.
Fasg àireamh 6. Tha crèadh a 'falach.
Gus am falach seo a dhèanamh, gabhaidh ceithir pòlaichean bùird de chailein (crèadh geal ann am pùdar), cuir ris beagan bhrochan de sùgh lemon agus 30 ml de dheoch làidir. Cruthaich gu math agus cuir a 'mheasgachadh air do aghaidh airson cairteal uair a thìde. Aig deireadh na h-ùine, nigh le uisge fuar.
Masc àireamh 7. Bho eabar leigheasach.
Airson 50 gram de dirt, gabhaidh beagan bainne (trì gu ceithir lòchran-bùird), gluais gus am faigh thu uabhas co-sheòrsach agus dòrtaidh leth gram de phùdar sulfa. Cuir a-steach am masg gu cothromach ris a 'chraiceann agus fàg airson leth uair a thìde. Is fheàrr a nighe ann an uisge fionnar.
Measg àireamh 8. Tea taigh.
Aig a 'chiad sealladh, tha e coltach nach urrainn a leithid de dhroch shìmplidh a bhith gu h-èifeachdach, ach tha an sìmplidh seo a' falach inneal cumhachdach airson a bhith a 'làimhseachadh acne agus deugairean. Mar le masg sam bith eile, mus cleachd thu e, cleachd craiceann an aghaidh dirt agus dust. Gabh tì beag dubh agus mu thràth. Dip ann an tì blàth marlechka, cuir air na duilleagan teatha a th 'air a chleachdadh mar-thà agus ceangail ris an aghaidh air na craiceann sin a tha air an dochann. An dèidh an masg a chumail airson 20 mionaid, an còrr a ghoid le uisge fuar.
Fasg àireamh 9. Bho pairifin.
Tha masgairean parafainn a 'cur an cèill gu brèagha ri breugan deugairean air a' chraiceann. Às deidh na h-uile, tha an gnìomhachd stèidhichte air blàthachadh domhainn agus cha mhòr a 'chraicinn le galar agus galair, leudachadh shoithichean a tha a' dol nas doimhne na an uachdar, gnìomhachadh nan glands: gràineach agus sweaty. Mas ann aig àite pimples a tha co-fhacal no specks ciùin agad, chan eil dad nas èifeachdaiche airson an ath-sgeadachadh na am masg paraiffin. Bidh easgannan dubha cuideachd a 'tighinn air ais ron leigheas seo. A thuilleadh air an sin, bheir an masg seo eallas do chraiceann an aghaidh.
Mar sin, airson an masg fìor mhìorbhaileach seo ullachadh, feumaidh tu 50 gram de paraffin a thoirt geal, a leagail, a leaghadh, ga bhlàthachadh ann an amar uisge (a 'cumail an àite leaghaidh aig 55 ìre) ann am bogha a bu chòir a bhith tioram gu leòr. Tha an t-suidheachadh mu dheireadh riatanach airson a thoirt gu buil, seach gu bheil co-dhiù tuiteam de uisge ann, faodaidh am masg a bhith ag adhbhrachadh losgadh craicinn.
Feumaidh tu cuideachd aghaidh a dheasachadh airson an masg seo. Glan e bho dirt agus ga sguabadh tioram. Chan eil e gu math duilich a bhith a 'bleith aghaidh le cuibhlichean, uighean lom, chan urrainn dhut a nighe le uisge ruith (ged nach urrainn dhut a ghoil an dara cuid - cuir fios gu neach sam bith le uisge, an adhbhar airson seo a tha sinn ag ainmeachadh gu h-àrd). Ma tha an craiceann facial gu math geir, an uair sin rubaidh le deoch làidir no deoch làidir measgachadh. Nuair a chuireas tu am masg air do aghaidh, dèanaibh cinnteach nach bi an craiceann a 'cromadh agus nach eil e "gluasad a-mach".
Tha dòigh shònraichte ann airson a bhith a 'cleachdadh masg ceart bho phaireafain. Gabh bruis còmhnard no fàgail bho chlòimh cotain agus spread an aghaidh le pairifin ann an grunn shreathan cho luath 'sa ghabhas. Dìreach às deidh seo, cuir a 'chèis as fhuaire de lus air do aghaidh, cuir a-steach paraffin air a' mhullach a-rithist. Tha tiugh iomlan na masc seo mu 0.8 ceudameatairean. Cha bu chòir an masg a bhith air a chur gu raointean faisg air na sùilean, air an t-sròin agus na sròin, no cuinneagan. Tha "cocktail" paraffin air a chur an sàs le gluasadan tìm aotrom, a 'tòiseachadh bhon smiogaid chun a' chrann. Gus am maisg a chumail nas blàithe na b 'fhaide, cuir aon shreath de chotan air a' mhullach, faodaidh e a bhith nas doimhne, agus còmhdaich do aghaidh le sguab. Feuch ri mairsinn leth uair a thìde fon bhogsa.
Gus am masca paraifain a thoirt às do aghaidh, cha leig thu leas ach a h-iomall gu socair le tobar an spàin. An dèidh togail, bog an aghaidh le uachdar. Faodaidh tu cuideachd lotion a chleachdadh. An dèidh dhut an masg a thoirt air falbh, gabh cùram dhut fhèin agus na bi a 'dol a-mach airson co-dhiù uair a thìde. Gu sònraichte ma tha an uinneag làn reothadh.
Tha grunn dhuilgheadasan anns a 'chrog seo. Mar eisimpleir, ma tha galar pustular agad, duilgheadasan leis an t-siostam cardiovascular, no asthma bronchial, bidh agad ri dòighean eile a thaghadh gus faighinn às cuidhteas.
Gus casg a chuir air pimples, bidh sinn a 'dol air daithead!
'S e, chan e ciorram a th' ann - gu dearbh, gus dìochuimhneachadh mu acne gu sìorraidh, feumaidh tu ionnsachadh mar a dh'itheas tu gu ceart agus gu bheil e ag ithe gu math, gun urrainn dhut do dhaithead a chothromachadh agus gun a bhith a 'cumail suas a' chuirp le slaig. Às deidh sin, is e bun-adhbhar coltas acne dìreach a 'bhiadh mì-thlachdmhor.
An toiseach, feumaidh tu aire a thoirt don dòigh anns a bheil do bhreugan ag obair. Tòisichear air an daithead agad atharrachadh, gun a bhith ag atharrachadh obair a 'choltais - rud a chaidh a dhèanamh gus fàilligeadh an toiseach.
"Dè a th 'anns a' ghaol?" - bidh thu a 'smaoineachadh. Feuchaidh sinn ri freagairt iomlan a thoirt dhut don cheist seo. Is e na guallan aon de na h-organan a tha a-staigh a tha a 'seasamh ann an dreuchd purity na h-organan gu lèir. Mar sin, nuair a bhios sinn a 'cumail thairis le biadh mì-fhallain agus cronail, is dòcha nach urrainn dhuinn ar corp a bhith a' dèiligeadh ris an glanadh. Ann an leithid de shuidheachaidhean, is e an craiceann a th 'ann agus tha e a' toirt a 'chothruim, a' coileanadh obair bhunasach bhuidhnean glanadh eile. Mar sin, ma tha pròiseasan gluasaid no dòrtadh anns na neadan agad no mura h-urrainn dhut "clàr-ama" a chur air bhonn airson ùine mhòr, bidh an craiceann a 'feuchainn ri seo a dhèanamh dhut. Ach airson a 'chnàimh, chan eil e anns a' fhreagairt - mar sin thathar a 'gabhail ris gun tèid saill agus slagaichean a thoirt air falbh tro na pòlaichean beaga, aig a bheil adhbhar eadar-dhealaichte.
Tha e air sgàth nan suidheachaidhean sin agus tha pimples agus acne ann, agus a bharrachd orra, odor mì-thlachdmhor agus sònraichte bhon bheul.
Mar sin, chuir sinn cuideam air do aire cuideachd air dè cho math 'sa tha an galar ag obair. Mas e an duilgheadas a th 'ann - feumaidh tu a fhuasgladh, air neo ma bhios tu a' cogadh le acne feumaidh tu dìochuimhneachadh mun deireadh shona.
Chan eil e idir doirbh a bhith a 'toirt a' bhiastagan ann an òrdugh. Cho luath 's a thèid thu a-mach às an leabaidh - deoch dìreach glainne de shàl (gabhaidh teaspoon de shalainn airson leth litr uisge), agus an dèidh 30 mionaid - cupan iogurt. Bidh salann mean air mhean a 'toirt a h-uile salachar bhon stamag agus bho na h-eanchainn, agus cuiridh kefir, a thionndaidh, a-steach a tha air fhàgail agus a' lìonadh a-mach an microflora dian le bacteria feumail.
Gu dearbh, ann an aon latha cha toir a h-uile dad gu math, ach chì thu mar a dh'atharraich an suidheachadh às dèidh co-dhiù seachdain no dhà. Bidh an toradh follaiseach! Agus gabh cùram nach eil àite ann airson doimhreit nad bheatha.
Air an t-slighe, mu dheidhinn bacteria. A-nis, tha mòran dhrogaichean anns a bheil tomhas de dhuilgheadasan bacteria air an toirt a-steach, agus mar sin deatamach anns an àrainneachd diadhaidh. Thoir cùrsa de dh 'aon dhiubh - agus bheir thu a-mach dè cho beag' sa tha an obair dìomhaireachd air a ghluasad.
Às deidh seo thèid a h-uile càil atharrachadh, feumar ath-bheachdachadh a dhèanamh air a 'chlàr-taice làitheil agus mìneachadh: dè na stuthan a dh'fheumas iad fhàgail, dè - gus sguabadh air falbh, agus dè a chuireas tu ris.
Anns a 'bhiadh cha bhith casg air:
1. Glasan, glasraich agus measan. Tha e anns na stuthan sin, cho prìseil agus saor, a 'toirt a-steach an ìre as motha den stuth as cudromaiche - snàithle, a chuidicheas tu gus obair na gual a dhèanamh àbhaisteach agus clàr-ama an stòl atharrachadh. Ma tha thu buailteach a bhith a 'cur dragh ort, dèan cinnteach gu bheil thu a' cumail sùil air na siùcairean agus na prùrain.
2. Beachdachadh Mheasan - ma shuidheas tu air daithead a h-uile latha airson trì latha, anns a 'chlàr nach eil ach measan air an toirt a-steach, bheir thu fios sa bhad ciamar a leasaicheas tu do staid slàinte agus staid craiceann.
3. A h-uile seòrsa brochan. Is e seo ceatharnach, pyshenka, agus min-choirce. Leann ioma-fhillte. Chan eil e gu diofar, bidh an milis brù, no salainn - is e a 'phrìomh rud gu bheil e an làthair nad daithead. Leig leis a 'bhileag seo a bhith riatanach dhut.
4. Ma tha thu a 'smaoineachadh mu dè an seòrsa aran a bu chòir a bhith air a chall anns a' bhiadh seo, an uair sin tagh do roghainn de aran seagal.
5. Gabh a-steach don bhiadh agad, bidh bainne bainne a 'cleachdadh aon de na ciad àitean, às deidh sin bidh iad gad chuideachadh agus do chnàimhean a bhith fallain agus àlainn.
6. Na dì-chuimhnich mun fheòil, a dh'fheumas a bhith a 'cur a-steach do chlàr-taice. Tagh feòil geir ìosal. Leig leis gur e cearc, coineanach no turcaidh a th 'ann. Is e an roghainn as fheàrr am feòil a thoirt às a 'chuibhreann agus cuir a-steach beansan-sìthe ris.
7. Dè bu chòir dhomh a bhith ag òl? Taghaibh deoch gu cùramach ri linn daithead. Faodaidh tu stad a chur air tì uaine, uisge mèinnearach agus, gu dearbh, sùisean a tha air an fhosgladh às ùr. Gu h-àraid feumail tha sùgh, agus chan e gu feum iad measan. Sùthan freagarrach agus glasraich - tha iad eadhon nas fheàrr, seach gu bheil iad tòrr nas fheumail na am bràithrean "milis" aca, tha mòran a bharrachd de bhitheamain aca.
Anns a 'bhiadh tha e gu bhith an-còmhnaidh:
1. Leig leis a 'chearcall. Co-dhiù aon. Faodaidh tu a chur ris biadh no salad sam bith, no dìreach ithe aig a 'bhòrd. Is e Garlic an nàmhaid as miosa de dhroch dhubh agus de ghaoisich, mar sin na dìochuimhnich mu dheidhinn!
2. Seansair - mar an dòigh as fheàrr, ann an suidheachadh sam bith, aon de na dòighean as fheàrr airson an fhuil a ghlanadh - rud a tha cudromach anns an t-sabaid airson craiceann brèagha.
3. Lemon - is urrainn dha do bhodhaig ath-nuadhachadh an dèidh pailteas biadhadh de bhiadh geir. Mar sin, an còrr as motha a bhios a 'faighinn a-steach don stomag agad, na barrachd lemanan a dh'fheumas tu ithe. Bidh sùgh lemonan ùr a 'dèanamh.
4. Peirslig, no an àite, sgeadachadh den lus seo. Feumaidh tu a òl air stamag falamh.
5. Carrota - taigh-stòraidh de bh 'vitam A, a tha cho riatanach dha òigearan airson leasachadh agus fàs àbhaisteach. Lùdaidh sùran Cairot, a bhith ag òl sa mhadainn, le lùth agus bheir e seachad an tomhas ceart de bh 'ann de vitamin A gach latha.
Bhathar air toirmisgte gu cruaidh:
1. Iasg èisg agus feòil, stuthan a tha a 'smocadh, gu leòr uidheaman, uighean (chan urrainn dhaibh glanadh idir, ach cuingealachadh an t-suim).
2. Airson greis, dìochuimhneachadh mu chofaidh agus falbh bho thì dubh gu uaine, na cleachd uisge soda milis.
3. Tha e nas fheàrr a bhith air a thoirt air falbh bho bhith a 'faighinn siùcair, mil agus eadhon troidh - bu chòir gum bi milis aig a' char as lugha.
4. Ag ithe biadh is sgiobannan - a 'chiad chomhairlichean agus luchd-cuideachaidh gu acne agus acne, na cuir às do chuimhne!
An ceangal mu dheireadh ...
Is e an dòigh mu dheireadh uisge airson òl. Tha an fheadhainn a tha a 'fulang bho ghràin air an aghaidh dìreach feumach air mòran airson deoch. Cuir a-steach airson riaghailt a bhith ag òl latha co-dhiù trì liotairean de uisge plain - agus thèid pimples a dh'aithghearr.
Epilogue
Mar a chì thu, tha an duilgheadas a th 'ann de bhrògan deugairean glè losgadh agus aig an àm agus chan urrainn ach dòigh-làimhseachaidh amalaichte cuideigin a chuideachadh gus faighinn às an truagh seo gu bràth. Tha ar bòidhchead nar làmhan, chan fheum sinn ach sinn fhèin a tharraing còmhla agus tha sinn ag iarraidh - agus mairidh an duilgheadas le acne san àm a dh'fhalbh. Feumaidh tu dìreach!