Feartan slànachaidh duilleagan leit

Bho na làithean aosta, bha am bàrr gàrraidh mar salad air a àiteachadh. Chaidh fhàs anns an Ròimh aosta. Anns an t-seann Èipheit bha e air a chleachdadh mar leigheas, agus chleachd na seann Greugaich, eòlaichean cladhaidh ainmeil, e airson a bhith a 'còcaireachd diofar shlatan. A-nis tha iomadh seòrsa salad ann. Tha na h-ionadan feumail agus leigheasach a tha a 'fàgail leitichean a' fàgail don chinne-daonna air a bhith eòlach fad ùine mhòr. Tha tòrr de bhotitamin A, vitamain den spectrum B gu lèir, C, PP, E, calcium, magnesium, potassium, salts iarainn, siùcair agus pròtainin anns na duilleagan aice. Tha Ogorodnikov a 'mhòr-chuid a' tàladh a bhith a 'cur a' chultair seo gu àite mar thoradh air a bhith a 'toirt a-steach reothadh agus reothadh. Faodar a bhith soirbheachail gu bhith fiù 's ann an sgìrean a tuath na dùthcha againn. Feumaidh an lus mòran solas, agus mar sin tha e air ainmeachadh mar phlan "latha fada".

Tha salad agus na duilleagan aice air an cleachdadh airson beathachadh diadhaidh, thathas a 'moladh dhaoine le tinneas an t-siùcair. Faodaidh an fheadhainn aig a bheil duilgheadasan le cus cuideam, iad fhèin a dhèanamh a 'dì-làimhseachadh làithean "salad", agus mar sin is urrainnear na diofar sheòrsaichean aca ithe. Tha duilleagan an lus seo gu foirmeil a 'toirt seachad fiachan agus eileamaidean puinnseanta bhon chorp. Salad - cultar a tha gu math feumail airson droch dhìol a thaobh an stamag, gastritis agus galaran caorach.

Ma bhios thu a 'ithe diofar sheòrsaichean de sheòl gu cunbhalach, faodaidh tu pian fada a dh' fhulaing dhut a bhuannachadh. Leigidh galairean uamhasach mòran nas luaithe. Ma tha thu a 'fulang le eas-òrdan cadail tric, faodaidh tu tadhal air an cuideachadh bho bhith a' fàs bho dhuilleagan salad, a tha air an cleachdadh ann an cruth ùr. Tha cruth sìol salad glè fheumail cuideachd. Tha e comasach air meudachadh mòr a dhèanamh air an ìre de bhainne a bhios màthraichean òga a 'dèanamh.

Bidh salad agus na feartan feumail aige gu tric air an cleachdadh mar dhòigh-dùil airson galaran bron-allaidh, cha bhith salad a 'call èifeachd eadhon le casadaich làidir agus fada. Salad riatanach agus le call mòr fala. Anns an òran, tha tòrr iarann ​​riatanach airson corp an duine. A bhith nar corpa, bu chòir iarann ​​a bhith air a h-ùrachadh mean air mhean, gus cuideachadh ann an cùisean ùineail ann an cùisean fìor. Mar sin, feumaidh tu salad ithe gu tric.

Ann am duilleagan an salad, tha a h-uile càil eile làn de magnesium. Tha an eileamaid seo riatanach airson duine gus an siostam neònach a thoirt air ais agus a bhith ag obair agus a bhith a 'cumail suas tòimhseas na fèithean. Tha an sùgh a tha air a bhriseadh bho dhuilleagan salad cuideachd glè fheumail. Faodar a mheasgachadh le sùgh curran, beets, snèapan agus gabh cupan co-dhiù. Bidh deoch mar sin a 'cur bacadh air a bhith a' leasachadh giùlan fuil aigherosclerotic de shoithichean fala, is urrainn dha neart a thoirt air ais gu foirmeil. Tha feartan feumail an lus seo air an cleachdadh gu sgileil agus gu bràth le lighichean homeopathic. Air a chruthachadh air bunait seilbh feumail, tha leigheasan a 'cuideachadh gus sabaid le barrachd irioslachd tòcail agus neònach. Bidh iad a 'cuideachadh le lùth-bhroinn agus galaran eile sa chridhe agus na soithichean.

Salad: togalaichean leigheasach.

Bidh duilleagan salad a 'cuideachadh luchd-beòthachaidh a' fuasgladh dhuilgheadasan craiceann, a bhios tric gan cur chun an làthair le luchd-tadhail. Air bunait duilleagan leitisg bidh masgaichean a bhios ag adhartachadh craiceann ùrachadh. Ma tha an craiceann air a sgrios gu mòr leis a 'ghrèin, thèid na raointean a tha a' toirt buaidh orra le sùgh uaine aotrom. Tha tinneag spioradail le duilleagan salad na leigheas sàr-mhath a chuidicheas gus falt a neartachadh. Bidh e, às deidh dha a bhith a 'fuireach aig teòthachd cuibheasach de mu 7 latha, a' faighinn tinneas uaine. Tha an co-dhunadh seo - neach-cuideachaidh sàr-mhath anns an t-strì an aghaidh dandruff, call falt. Cuidichidh e falt a 'fàs nas luaithe. Faodaidh tu fhèin a dhèanamh bath le sgeadachadh de dhuilleagan letuisg mus tèid thu dhan leabaidh. Cuidichidh am bath seo le cuideam a chuir air an latha, leig leotha a bhith a 'gabhail fois agus cadal gu math.

Bidh eòlaichean còcaireachd cuideachd a 'cleachdadh nan salann feumail salad cuideachd. Gu math tric bidh e air a chleachdadh ann an cuibhlean, a 'toirt càl an àite. Bidh ar luchd-coimpiutaireachd ga chleachdadh mar bhiadh-bidhe, fhad 'sa bhios iad a' frithealadh salad le mayonnaise, uachdar no ola glasraich. Chan eil e dìomhair a bhith ann nuair a chailleas tu, a 'briseadh, a' còcaireachd, na feartan feumail a tha aig mòran de lusan, ach a-mhàin, agus salad. Tha e nas fheàrr, gu dearbh, a bhith ùr. Bidh duilleagan salad glè thric air an sgeadachadh le feòil, biadh èisg, glasraich. Bidh iad a 'coimhead math air ceapairean. San fharsaingeachd, faodar salad a chur còmhla ri mòran stuthan. Tha na h-ùidhean fhèin aig diofar dhaoine. Mar eisimpleir, bu toil le Eadailtich salad ithe mar mhodag às deidh dinnear. Bidh salad a 'fàgail iad le criomagan le sùim lemon agus air an uisge le iogart.

Tha salad a 'toirt iomradh air na bàrr sin a tha feumach air cùram ann an stòradh agus cùram nuair a tha iad a' ceannach. Bu chòir a thoirt fa-near nach eilear a 'moladh barrachd air latha airson an salad a stòradh, agus nach urrainn bileagan leacan a bhith mar as trice. Mura h-eil ach salad ùr, gheibh thu an t-sreath iomlan de bheathachadh a tha aig a 'phlannt seo.

Nuair a bhios tu a 'fàgail duilleagan leitisg feumaidh tu uisge seasmhach a chleachdadh, agus, leis an t-slighe, chan fheum thu a ghlanadh, no faodaidh tu "na" vitimíní uile a thèid còmhla ris an uisge "a chall. San fharsaingeachd, is fhiach an salad e gus am bi thu a 'toirt aire dha agus gu dearbh tha gaol aige.