Tha fios aig a h-uile duine gum faodar stuth-leigheis sam bith a bhith na phuinnsean aig an aon àm. Bidh seo a 'tachairt nuair a tha dragh air an dàile. Mar sin faodaidh eadhon toradh fìor fallain cron a dhèanamh air do shlàinte ach ma bhios tu ga chosg ann am mòran.
Bha daoine le spìosraidh eòlach mu thràth anns na meadhan aoisean. Ach chaidh an cleachdadh aig an àm sin airson adhbharan neo-shoilleir. Dh'fheuch iad ri fàileadh mì-thlachdmhor biadh a chuairteachadh, blas an luchd-tòiseachaidh nas fheàrr gus na stuthan a sgrios. Gu math tric bhiodh iad a 'spìosrachadh feòil no iasg le spìosraidh. Ach thar ùine, fhuair spìosraidhean adhbhar eadar-dhealaichte. Thòisich còcairean cùirt a 'cleachdadh spìosraidhean airson blasan de dhiofar sheòrsaichean. Bha cidsin àrd ann. Thòisich iad a 'cur eadhon luibhean ìseal gu biadh, aig an robh fàileadh làidir agus geur. Ach cuir riutha gu cùramach, gabhaibh beagan de luibhean agus anns na cuibhreannan ceart. Mar sin, gheibhear diofar blasan agus measgachadh dhiubh. Bha luach mòr air na spìosraidhean as luachmhoire. Dh'fheumadh iad a bhith air an lìbhrigeadh bho fhada.Aig an àm seo, faodaidh tu iasgach sam bith a cheannach, eadhon an fheadhainn as cumanta (cròch, badon). Ach tha iad air an tabhann mar-thà anns an fhoirm chrìochnaichte, air am pasgadh. Tha iasgach ann airson iasg, measgachadh airson pilaf, luibhean provencal, msaa. Ach airson smocadh sam bith a làimhseachadh, tha e riatanach gu cùramach, tha e do-dhèanta a dhol thairis air an tomhas a ghabhas a thoirt, oir ann an àireamh mhòr de spìosraidhean, tha mòran dhiubh dìreach cronail.
Spìosraidhean cunnartach:
Càrnachadh. Tha a h-uile duine eòlach air an spìosraidh seo. Ach chan eil fios aig a h-uile duine gum faod e adhbhrachadh gu math duilich. Tha seo fìor dha-rìribh.
Nutmeg agus cinnamon. Bidh na spìosraidhean seo gu tric air an cleachdadh airson fuine. Ach faodaidh an droch dhìol neach a thoirt a-steach chan ann a-mhàin do dhìolidhean, ach cuideachd tro dhìteadh. Tha tinneas de na h-ìghnear, a tha moiteil às iomadh bean-taighe, air na h-àrainnean fìor fhaicsinneach.
Rosemary. Tha togalaichean ath-nuadhachaidh aice. Ach nuair a tha thu trom, chan urrainn dhut a chleachdadh. Faodaidh ciorradh air an uterus tachairt gu neo-eisimeileach. Tha seo, mar sin, ag adhbhrachadh breith ro-aois. Tha buaidh neo-riaghailteach aig Rosemary cuideachd. Tha luchd air na h-àrainnean air an cruthachadh. Bidh e cuideachd a 'togail bruthadh-fala, chan eilear a' moladh a chleachdadh airson euslainteach mòr-dhroma.
Sage. Tha mòran de stuthan feumail anns a 'phlannt. Ann an Laideann, tha sage coltach ri "salvia". Tha e a 'ciallachadh "slàinte". Ach leis, cuideachd, feumaidh tu a bhith gu math faiceallach. Tha ola Sage a 'toirt monoterpine. Is e tocsain gnìomhach a tha ann a tha ag adhbhrachadh tachycardia no cladhach. Faodaidh e adhbhrachadh eadhon neòghlan ann an duine.
Mion. Bu chòir cuimhneachain a bhith aig luchd-ciùil mint gu bheil an luibh seo cunnartach airson gastritis no ulcer stamag. Tha mòran de na feartan leigheas aig a 'ghàrradh iongantach seo, ach faodaidh e buaidh a thoirt air dianachadh a' phròiseas inflammatory sa stamag.
Ach ann an dòsan beaga tha mionnag air mint. Cha dèan e ciùin thu, ach bidh e dìreach a 'toirt slaod air. Agus ann an dòsan mòra bheir adhbhrachadh mòr no eus-mhìnidh. Mar sin, na deoch tì mint mus tèid thu a chadal. Is e droch roghainn a tha seo mura h-eil cuideam barantais faisg air làimh.
Saffron. Mura lean thu an ìre cleachdaidh a thathar a 'moladh air a' bhileig, faodaidh tu puinnseachadh cudromach fhaighinn. Faodaidh còig graman feur adhbhrachadh, call neart, a h-uile seòrsa de dhroch bhuaidh a dh 'aindeoin agus a' bleith. Bidh deich graman de stuthan a 'brosnachadh casg-giùlain aig àm sam bith de dh' aois. Ach ann an tomhas beag (gun chron) bidh e air a chleachdadh airson còcaireachd.
Mustard. Chan urrainn dhut an spìosraidh seo a chleachdadh ann an gastritis leantainneach. Chan eil e comasach a chleachdadh ach ann an suimeannan beaga a-mhàin do dhaoine aig a bheil dìreadh àbhaisteach. Chan urrainn dhut a chleachdadh airson uidheaman duodenal. Bu chòir tiocaidean sùbailte a bhith air an dùnadh a-mach agus le bacadh aotrom.
Uill, ma tha thu a 'dèanamh brathan lusan dhut fhèin. Bidh cron air a bhith nas lugha, agus bidh barrachd bhuannachdan ann. Ach tha na spìosraidhean a cheannaich iad anns a 'bhùth nas cronail do shlàinte dhaoine. Tha blas, dath, odhar aca. Ach chan eil glè bheag de chleachdadh aca. Tha ullachaidhean mathachaidh ann a tha a 'leantainn gu atharrachaidhean neo-mhiannaichte fiù ann an corp gu math fallain. Bha gort agus tumad eanchainn, lùghdaichte ann an lèirsinn lèirsinneach agus feadhainn eile. Tha searbhag glutamic a 'toirt blas agus blas air leth gu biadh, ach tha e gu math cronail do dhaoine a tha gu math buailteach a bhith a' giùlan biadh.
Gu tric an dèidh biadh faodaidh tu a bhith a 'faireachdainn an tinneas, coltas a' bhuine. Seo an ceangal as ùire a th 'ann ri biadh, a tha air leth socair le spìosraidhean ceimigeach. Mar sin, ràith am biadh le spìosraidhean nàdarra. Bidh na sochairean nas motha na cron. Ach feumar spèis a thoirt air an tuigse air tomhas an seo, agus cha bu chòir dhut a bhith an sàs ann an spìosraidhean. Cuimhnich gum feum thu ràithean ràithe le spìosraidhean, agus chan ann a-rithist.