Dè cho luath sobrach a tha suas?

Tha e a 'tachairt an dèidh biadh fuarach gum feumar thu fhèin a chuir gu luath gu leòr gus faighinn a-mach à staid aimhreit deoch làidir. Ge-tà, chan eil dòigh gu math luath ann a bhith a 'dèanamh sàr-obair às aonais taic bho eòlaichean. Chan urrainnear leithid de dhòigh-obrach a dhèanamh ach ann an ionadan togsaidheachd sònraichte. Ach, tha grunn dhòighean ann a dh'fhaodas duine a thoirt a-mach à staid meallta airson greiseag. An toiseach, feumaidh tu ro-innleachd inntinneach a mhìneachadh, a bharrachd air beachdachadh air na gnìomhan agus na h-amasan. Gu math tric is e am bàillidh riatanach an fheum airson giùlan sòbhrach.

Dè cho luath sobrach a tha ann airson ùine ghoirid?
Nam biodh feum air duine fhaighinn bho staid le deoch airson ùine ghoirid - 20-30 mionaid, tha e gu leòr gus na dòighean a chleachdadh a tha a 'daingneachadh staid an t-siostam neònach. Faodaidh tu cur a-steach le sneachda no sneachda le uisge fuar, a 'toirt fras uisge no amar, mas e an cluais no na casan. Faodaidh tu a bhith a 'cladhach duillear bàgh no duilleag de mint, dèan beul toileat ris an canar sin. Cuidichidh te no cofaidh làidir làidir dubh.

Is fhiach cuimhneachadh gu bheil cleachdadh milis a 'meudachadh na h-inntinn anns an stamag deoch làidir a chaidh a chleachdadh roimhe. Mar sin, feumar am stamag fhalamh, ag adhbhrachadh a bhith a 'cur air falbh.

Slighe luath a bhith sobrach airson ùine mhòr
Nam biodh feum air sobriety a chumail suas airson còrr is leth uair a thìde, tha e riatanach ceumannan a ghabhail a chuireas bacadh air a 'bhriseadh deoch làidir bhon chorp. Ma tha thu dìreach air a chur, feumaidh tu na guallan a ghlanadh, is e sin tomhas nàmhaid de dhà liotair co-dhiù, co-dhiù dà uair. Bu chòir teòthachd an uisge anns an nàmhaid a bhith aig teòthachd an t-seòmair.

An uairsin, feumar an dòigh-obrach de dhoigheachd gastric a dhèanamh, le pàirt de uisge nach eil nas lugha na 700 mililitir. Gu cuibheasach, bidh feum air mu 6-8 liotairean de lùth. Tha grunn dhòighean-obrach eile ann a leigeas leat sòbhrachadh suas cho luath 'sa ghabhas, ach feumaidh iad a bhith air an coileanadh ach ann an goireas meidigeach sònraichte. Ach aig an taigh, feumaidh tu meudachadh a dhèanamh air a bhith a 'cleachdadh an oxygen agad, sauna no bath, a thuilleadh air diofar diuretics, a bhith foirfe.

Mar mhì-laghail, faodar uisge mèinnearach a chleachdadh. Airson a òl bidh e a 'leantainn tòrr mòr. Faodaidh tu cuideachd beann nach eil deoch làidir a chleachdadh. Thèid buaidh sàr-mhath a thoirt seachad le watermelon agus tì uaine.

Ma tha deagh ullachadh corporra aig an neach a tha ann an staid meallta, an uairsin bidh an t-inneal corporra le sweating copious comasach air a dhèanamh suas.

An dèidh a bhith a 'dèanamh mhodhan airson a bhith a' nighe an stamag, feumaidh tu na leanas a dhèanamh: grunn thursan a 'snàmh air fuasgladh ammonia, mura h-eil e ri fhaighinn, faodaidh tu soitheach so-leònte sam bith eile a chleachdadh le odor biorach. Às dèidh sin, cleachd acid ascorbic ann an cruth a tha gu math tarraingeach. Airson cuideigin le cuideam de mu 70 cileag, bidh 2.5-3 gram gu leòr ann.

Tha an suidheachadh coitcheann de dhuilgheadasan air adhbhrachadh le eadar-obrachadh deoch làidir leis an eanchainn. Gus dèanamh cinnteach gun tig an t-iongnadh cho luath 'sa ghabhas, feumaidh neach a bhith fo ùmhlachd obair inntinn. Airson seo, ri thaobh, faodaidh tu duine sòbhrach fhàgail a bhiodh a 'bruidhinn ris. Às deidh na dòighean-obrach a bu tràithe, bu chòir do dhuine a tha air a dhearbhadh diùltadh deoch làidir airson co-dhiù trì uairean a thìde.

Is fhiach a bhith mothachail gu bheil e gu tric airson sòlarachadh gu luath thathar a 'moladh fuasgladh lag de ammonia a chleachdadh. Chan eil dearbhadh teòiridheach aig an dòigh seo. Cha deach a chleachdadh le dotairean.