Gus casg a chuir air coltas dùbailte, gus casg a chur air a 'chraiceann a dhìon, feumaidh tu an eadar-dhealachadh seo a dhèanamh a' daingneachadh dà uair san t-seachdain. Bidh iad a 'leasachadh cuairteachadh fala, a' toirt buaidh ath-nuadhachail. Dèan an t-snàthag ann am fuachd, an uair sin ann an uisge teth agus cuir a-steach air a 'mhuineal agus air an smiogaid, bidh tuagal eadar 5-6 tursan. Cùm an fhuar a 'gintinn 4-5 diogan, agus teas - 1-2 mionaid. Tòisich agus crìochnaich a 'co-èigneachadh le fuar a' gintinn.
Ma tha galar thyroid agad, bidh modhan teas air an cur an aghaidh thu. Faodaidh tu fhèin a chuingealachadh gu luibhean blàth le sgeadachadh lusan. Dèan tuiteag ann am bainne, ann an sgeadachadh de saighead, mint, teatha no dath aoil. Nigh an tuagag agus cuir a-steach amhach le tuineag fad 20 mionaid. Faodaidh tu meadhan an tuilllein a ghlanadh ann an uisge fionnar, saillte agus a 'dìon do smiogaid le tuagal. Nuair a bhios am modh-obrachaidh air a chrìochnachadh, feumaidh tu uachdar beathachaidh a chur a-steach air do smiogaid agus amhach.
Is e seann leigheas a th 'ann an ola glasraich.
Ath-bheothachadh elasticity agus elasticity craiceann an amhaich, beathaich e le geir agus cuidichidh na biotamain ceart le ola glasraich àbhaisteach. Leig leotha an ola neo-chrìochnaichte gus nach bi e fuar, ach na losgadh an craiceann. Dèan an t-ola bhlàth teas le swab cotain, cuir a-steach le clò cotain, cuir a-steach pàipear air a 'mhullach, sreath de chlòimh cotain, gus an teas a chumail. An dèidh 30 mionaid, bidh craiceann an amhaich a 'gabhail ola.
Co-ghiùlan nàdarra.
Bidh an leithid sin a 'gintinn ann an latha. Faodaidh tu coimeasgairean glasraich, measan, dearcan, sùgh sgaoilidhean de luibhean sage, yarrow, nettle a chleachdadh.
Bidh an t-amhach a 'dèanamh an uiread leis an toradh a thagh thu, a' còmhdach stiallan na cealla-phòna, agus an uair sin ga cheangal le sgarfa no sgeineag. Thèid an compress a thoirt air falbh an dèidh 30 mionaid, tha iad freagarrach airson craiceann sam bith.
Healing wraps.
Bidh sgoltagan teas no vitim a 'dèanamh a' chraicinn sìoda agus a 'gleidheadh teannas a' chraicinn. Tha cuibhreannan leigheas gu math riatanach airson craiceann a bhith a 'fàs nas sine.
Tilgeil cuccain.
Bidh feum agad air cucumbers àrdachadh, gearradh iad, cuir na sìol air falbh agus cuir a 'mhullach seo air do aghaidh airson 20 mionaid, mullach le aodach tana. Faodaidh sùgh cucumber a bhith a 'rèiteachadh crògan fiadhaich.
Lìon an cucumber sglèatte air inneal nàdarra agus cuir a-steach amhach. Bidh am modh-obrach a 'mairsinn 20 mionaid, an uairsin cuir uachdar a-steach don amhaich.
Cuibhreann-oraid.
Gabh 2 lòchran-bùird de chàise taigh-bìdh, sùgh de leth orains, ga mheasg le bòrd-bùird de ola ollaidh no glasraich. Teas am measgachadh, cuir e air uinneag agus cuir a-steach an amhaich, agus còmhdaich e le napcain thiugh. Bidh sinn a 'toirt air falbh ann an 20 mionaid a bhith a' gintinn, a 'sruthadh le uisge agus a' sgoltadh an lòchran.
Vitam agus masg maothachaidh airson an amhaich.
Faodar crathan den leithid a bhith air an ullachadh aig an taigh.
Masg-ugh.
Bidh sinn a 'measgachadh am buidhe le aon spàin de mil. Cuir flùr beag, ola ollaidh a-steach, gus am biodh e na mhullach tiugh, agus bha e feumail a chur air a 'mhuineal. Tha e nas fheàrr a bhith a 'cur min gu seagal, oir tha tòrr vitamain ann. Faodaidh tu masg a chuir agus fois a ghabhail airson leth uair a thìde, an uairsin sruthadh le uisge blàth.
Masc buntàta.
Fosglaidh sinn 2 buntàta teas, cuiridh sinn teaspoon de ola ollaidh, glicerin, mil, boineag. Cuir a-steach am measgachadh airson 20 mionaid mun amhaich. Faodar an masg a chur air a 'chraiceann, no air uinneag.
Ann an cuid de dhùthchannan, bidh boireannaich a 'cumail suas elasticity a' chraicinn, sauerkraut, a 'buntainn ris a' chnoc, amhaich agus an aghaidh.
Mascair parafainn.
Bidh masgaichean paraffin fìor èifeachdach, faodar an cleachdadh 2-3 tursan san t-seachdain. Gu cuibheasach, tha an reata eadar 10 agus 15 masg.
A 'teasachadh parafaig càiseil gu 50 ceum ann an amar uisge. A 'cleachdadh bruis, bidh paraffin blàth air a chur an sàs ann an ìre tiugh air an amhaich airson 20 mionaid. Faodar an masg a thoirt air falbh le spatula meidigeach. Air taobh a-muigh a 'bhruis, cuiridh sinn call de pairifin, ma tha an làmh "a' fulang", faodaidh e a bhith air a chleachdadh airson amhach. Cha bu chòir sgoltadh uisge sam bith a bhith anns a 'phaireafain. Na cuir a-steach masg gu craiceann flasach agus tais. Chan urrainn dhut a dhol a-mach ach nuair a bhios an craiceann a 'fuarachadh.
Masg bòidheach.
Gabh 2 lios-bùird de bainne blàth, 10 gram de ghaoisich a th 'ann am bainne, cuir 5-6 toirt de sùgh lemon, ugh. B 'e an t-uabhas, flùr tiugh, stalc no flùr seagal. Cuiridh sinn uabhas air an amhaich le falt tana. Bidh seo a 'cuir a-mach tobhtaichean suas an craiceann geir agus a' beathachadh gu math.
Aodach agus ceòfrach masg.
Gabh dà làr-bhùird de phlocan coirce "Hercules", a tha air an talamh ann an grinder cofaidh. Bidh sinn gan measgachadh le bainne curdled no le kefir, gus cruth tiugh fhaighinn. Anns a 'bhogsa faodaidh tu greens de phlanntain no peirsil a chur ris.
Vitam masg.
Bidh carraidean Nutrim air grater bheag a bheir a 'chraicinn le bhith a' toirt a-mach vitamain A. Gus bi vitimín A air a chuairteachadh gu tur, feumaidh tu caranan a mheasgachadh le uachdar no ùir le glasraich, anns a bheil vitimín E. Gu robh an t-uamhas tiugh, feumaidh tu flùr seagha no stalc beag a chuir ris.
Masg cucumair.
Bidh cucùr a 'crochadh air greim breagha, cuir beagan mil, min-choirce agus beagan bhrochan de sùgh lemonach measgaichte gus am bi measgachadh tiugh agus a' cur a-steach ìre thiugh air craiceann an amhaich. Tha an dà dhuilleag seo a 'toirt buaidh air bleaching agus a' bleith. Ma chuireas tu an àite mil le ola olive, gheibh thu masgadh math airson tioram agus airson craiceann mnà àbhaisteach.
Tha fios againn mu thràth mar a bhith a 'gabhail cùram don amhaich, mar a chuireas casg air coltas rùin. Ma tha thu a 'dèanamh masgaichean gu ceart, faodaidh tu a bhith a' dèanamh nas fhaide air falbh bho phròiseas a bhith a 'fàs nas sine na amhaich agad agus bidh e fhathast toilichte le bhith a' dèanamh elasticity agus elasticity.