Dh'fhàg Sophia Loren brèagha agus math, a-steach gu cinnteach gur e ola ola-ola a th 'ann an rèis na h-òige, a bhios ia' giùlan an dà chuid a-muigh agus a-staigh. Agus chan eil e cho fada air ais, bha an t-Eadailtis prima donna a 'seinn airson mìosachan ainmeil Pirelli, agus tha am boireannach seo air atharrachadh an ochdamh deichead mar-thà, agus airson na h-aois seo tha seo na toradh fìor mhath. Gu dearbh, ma tha thu a 'creidsinn ann an seilbh mìorbhaileach ola ola.
Tha eòlaichean saidheans ag ràdh gu bheil e diofraichte ri ola eile, ola ola-ola air a ghabhail a-steach leis a 'bhodhaig gu tur, agus mar sin a dh' aindeoin a bheil e air a thoirt a-steach no a chuir a-steach gu taobh a-muigh, tha e a 'toirt neart neart vitamin gun lorg. Dè as urrainn dhuinn spàin ola ola a roinn leinn?
An toiseach, mar ola sam bith, thathas den bheachd gu bheil e na shlàinte airson an craiceann a tha a 'bualadh air an aimsir, a tha a' bualadh air an aimsir agus tioram. Nuair a bhios feum agad air gnìomh dealanach, faodaidh e bhith na dhòigh inntinneach math, nuair nach eil dad sam bith anns a 'jar. Anns an dàrna àite, tha euslaintich ola ollaidh luachmhor, tha àidean saill mona-shàthaichte agus vitamain A, D agus E. A thuilleadh air na tha e a 'beathachadh agus a' gluasad gu math, tha buaidh antiseptic agus ath-ath-nuadhachail aig an ola. Tha seo a 'toirt cothrom dhut a bhith a' toirt a-steach ola ola-ola ann an com-pàirt airson uachdar, masgaichean, tòimhseachan eile, agus ma chleachdar iad gu cunbhalach, faodaidh iad toradh a ghiùlan. No, co-dhiù, bu chòir dhaibh a dhèanamh.
Mar sin, tha an ola ola agus an aghaidh dìreach air a dhèanamh airson a chèile. Faodar a chleachdadh gus faochadh a thoirt air gort, faigh cuidhteas de sgudal agus de thriormachd, gus a ghlanadh agus eadhon a 'cur dragh air aodach ceart.
Is e a 'chiad rud a thig gu inntinn ola ola-ola a chleachdadh mar a bhith a' snìomh no a 'nighe an aghaidh le ola ann an cruth fìor. Cuir beagan blàth air an ola ollaidh, mar as trice, na toir gu boil, ach cha dèan e blàth ach bidh e ag obair eadhon nas èifeachdaiche agus nas luaithe. Cuir na swab cotain anns an ola agus cuir e air a 'chraiceann e. Fàg an ola air do h-aghaidh airson 10 no 15 mionaidean, an sin glan gu leòr e le uisge. Bidh an craiceann air an aghaidh a 'fàs feòil agus tairgse. Mar sin, cuir an craiceann timcheall air na sùilean, cuir a h-uile càil gu cùramach, gus nach bi an ola a 'draghadh, bidh an craiceann a' fàs elasta agus rèidh, agus chan eil crith-rathaidean cho follaiseach.
As t-fhoghar agus sa gheamhradh, bidh na bilean a 'tiormachadh agus a' bualadh air an t-sìde, ann an sgeirean, agus an uairsin gun a bhith a 'pògadh, chan eil e do-dhèanta a bhith a' cur bratag orra. Ach ma chuireas sinn ola lip le ola-ola, bheir iad leigheas nas luaithe.
Ma tha do chraiceann buailteach a bhith glic, mothachail, an uairsin cuir a-steach an cucumber agus banana dhan ola ola. Bidh sinn a 'briseadh na banana, a' craiceann a 'chucair, cuir 2 lòchran-bhùird de ola ollaidh agus cuir a-steach masg airson 30 mionaid air an aghaidh, agus ga nighe le uisge blàth.
Co-mheasgachadh sàr-mhath de charranan agus ola ollaidh, a thathar a 'moladh a bhith air an toirt a-steach. Tha vitimín A a tha solus-sa, a tha ann an carotaichean ann an làthaireachd ola, air a ghabhail a-steach leis a 'bhodhaig, agus tha sin a' ciallachadh gum bi an leithid seo de chòmhdach airson an aghaidh gu math feumail.
Carrotaichean Nutrim, cuir 1 bòrd bùird air ola, 1 pròtain, cuidichidh seo an craiceann ùrachadh. Bidh an masg seo a 'deisealachadh craiceann olach le acne, a' dèanamh vitamain, ag ath-nuadhachadh an craiceann a tha a 'fàs nas sine, tha an cumadh seo glè fheumail airson craiceann mì-fhallain, dona agus bàn an aghaidh.
Airson bleadhachadh, tòimhseachadh, a 'cur fàilte air an craiceann air an aghaidh, bidh sinn a' dèanamh sgrìob, tha ola ollaidh na lemon iomchaidh. Gabh 3 lòch-bhùird de ìm agus 1/2 lòchran-cofaidh de chofaidh talmhainn agus 1 lòch-bhùird de sùgh lemon. Bidh an scrub a 'milleadh aodann gu socair, agus bidh e gu math smuaineachadh.
Ma tha duilgheadas agad le craiceann òg, na dèan cron air ola ollaidh, tha e freagarrach airson craiceann inbheach, ach mar ath-bheothachadh, freagarrach agus òg, ach chan e craiceann tioram.
Masgaichean ciùird ann an ola ollaidh
An toiseach, dearbhaidh sinn ciamar as urrainn dhut ola ollaidh càileachd a thaghadh. An-diugh tha ola ollaidh anabarrach daor, agus bidh sinn tric a 'tighinn tarsainn ola ola. Ciamar as urrainn dhut a dhearbhadh ma cheannaicheas tu càileachd ola a cheannaicheas sinn no nach eil. Tha fàileadh tlachdmhor aig ola math le notaichean luibheach agus fiadhaich agus dath breagha uaine, fàileadh olaidhean ùra. Is e an ìre as àirde a th 'air a mheas mar ola a' chiad fhuar fuar, air na botail tha e sgrìobhte Extra vergine. Mus dèan thu ceannach, leugh am bileag gu cùramach. Glè thric, thèid measgachadh de olaichean glasraich a thoirt seachad airson ola ola, agus ma choimheadas tu air a 'bhileig, thèid co-sgrìobhadh tùsail an toraidh a sgrìobhadh ann an clò beag san oisean.
Mar a nì thu co-dhùnadh air càileachd ola-ola, a cheannaich sinn mar-thà? Ma tha an ola soilleir, faodar a chur airson 10 mionaidean san fhrigeireadair. Bidh deagh thionndaidh agus cuiridh e taic ris, agus às deidh a bhith a 'sileadh, bheir e air ais a choltas tùsail. A 'tuigsinn an ath-bheothachaidh seo ri ola fhuar. Bu chòir a bhith air a stòradh aig teòthachd an t-seòmair ann an àite dorcha, agus nach bi e nas fhaide na 1 bliadhna.
Masg Olive le càise bothain airson craiceann àbhaisteach
Gabh ½ teaspoon de sùis peirsil, ½ teaspoon de ola-ola, 1 teaspoon de chaise taigh-saora.
Faodaidh sinn càise an taighe a chleachdadh le ìm agus cuir sùgh peirsil ris. Measgachadh math. Cuiridh sinn masg air 15 no 20 mionaid air an aghaidh agus bheir sinn air falbh swab cotain. Bidh sinn a 'nighe le uisge blàth. Bidh a 'chrog a' bogadh agus a 'toirt a' chraicinn dhan bheatha.
Masga olive le cuthac airson craiceann àbhaisteach
Gabh 1 teaspoon de bainne searbh, 1 teaspoon de ola ola, ½ cucurra ùr.
Tarraing an culac le greim bheag agus brùth an sùgh. Cuir bainne agus ìm sear air a 'chiùcran. Bidh sinn a 'measgachadh agus a' cur a-steach an masg air craiceann an amhaich agus an aghaidh. Às deidh 20 mionaid, nigh e le uisge fionnar agus sguabaidh an sùgh cucumair. Bidh am facal a 'bogadh agus a' glanadh a 'chraicinn.
Masgaidh Olive le nionnach airson craiceann tioram
Thoir 1 teaspoon de ola-ola, 1 gheamhraidh agus 1 teaspoon de mil (mura h-eil càil air a bhith ann airson mil).
Bèicear san àmhainn no air bian-fhrithealaidh tioram 1 sionnach anns a 'chrom, glanadh, agus well razotrem. Cuir mil agus ola-olla ris. Bidh iad uile measgaichte agus air an cur air a 'chraiceann airson 15 no 20 mionaid, agus an uair sin nigh air falbh le uisge blàth. Bheir am masg air ais gu craiceann tioram àbhaisteach.
Masg Olive le pònairean airson craiceann tioram
Thoir 1 teaspoon de lemon leòm, 1 teaspoon de ola ola, 5 gràn de phònaichean geal bruite.
Leigamaid air na pònairean a ghearradh gu crith, cuir sùgh lemon agus ola-ola. Bidh iad uile a 'measgachadh agus cuir am mullach fad 20 mionaid air an aghaidh, agus an uair sin ga nighe le uisge blàth. Bidh am masg a 'giùlan agus a' beathachadh a 'chraicinn.
Masg Olive le stalc airson craiceann olach
Gabh sùgh tomato bheag, 1 teaspoon de ola ola, 1 teaspoon de stalc.
Cuir sùgh tomato a-steach don stalc, faigh tioram tiugh, dòrtadh ola ola-ola agus measgachadh e. Cuiridh sinn masg 15 mionaid airson craiceann an aghaidh, nighidh sinn uisge blàth. Bidh a 'chrog a' toirt a 'chraiceann a-mach, a' bogadh agus a 'dìon.
Masgaidh olive le min-choirce airson craiceann olach
Thoir 1 teaspoon de ola-ola, 1 teaspoon de bainne sear, 1 teaspoon de mhin-choirce agus pìos salainn.
Dèan meas air a 'mhin-choirce le ola-ola agus bainne searbh, cuir pìos salainn, measgaich gu math, leig stad, fhad' sa bhios na min-choirce agus a 'leaghadh salainn, agus bho àm gu àm bidh sinn a' measgachadh a 'mhullaich. Cuiridh sinn masg air craiceann an aghaidh airson 15 mionaidean, agus nighidh sinn le uisge blàth sinn. Bidh na tobhtaichean masgaidh suas an craiceann olach.
Masg Olive le banana airson craiceann a tha ana-gann air an aghaidh
Thoir 1 teaspoon de ola-ola, 1 teaspoon de chupar ùr ralt, ¼ banana.
Bidh sinn a 'briseadh na banana, ga mheasgachadh le ciùcran agus cuir an ola ola. Bidh sinn a 'measgachadh gu math agus a' cur aghaidh oirnn airson 30 mionaid, agus nighidh sinn e le uisge fionnar. Bidh am masg a 'crathadh a' chraicinn.
Masgaidh Olive le dill airson a h-uile seòrsa craiceann
Thoir 1 teaspoon de ola ollaidh. 2 spùinn-bhùird le greens dall air an gearradh le crògan coirce grinn.
Nìidh sinn agus tioram sinn an toll, thèid sinn troimh a 'ghrinnear feòil agus bidh sinn ga mheasgachadh le 2 lòchran-bhùird le uaine ola. Cuir ris a 'mheasgachadh de bhratagan coirce talamh, faigh tioram tiugh agus measgachadh. Cuiridh sinn am masg air craiceann an aodainn airson 15 mionaidean le fiolm bho 0.5 gu 1 ceudameatair. Nigh an masg le uisge blàth. Mionnaich vitimachadh, a 'bleith agus a' glanadh a 'chraicinn.
Masga Olive le crèadh cosmaraidh airson gach seòrsa craiceann
Gabh 1 lios-bùird de ola-ola, 1 teaspoon de chrèadh maise.
Tha crèadh air a thiormachadh le uisge gu uachdar tiugh, air a mheasgachadh le ola ollaidh agus air a chur chun a 'chraiceann airson 15 mionaidean, agus thèid a nighe le uisge blàth. Bidh am masg a 'leasachadh gu mòr dath an craiceann.
Mask olive le buidheag agus lemon airson craiceann a 'casg
Thoir 1 buidsinn, 1 teaspoon de ola ollaidh, ¼ lemon, min-choirce.
Crush ¼ den lemon a bharrachd air a 'ghaol, cuir am buachaille amh agus ola-ola, measgachadh a h-uile rud, dòrtadh na croitean coirce, faigh tioram tiugh agus measgachadh a-rithist. Cuiridh sinn cuideam air muineal agus craiceann an aghaidh airson 20 mionaid, agus nighidh sinn le uisge blàth sinn. Ma chleachdas tu am masg seo gu cunbhalach, bidh e a 'cur casg air coltas wrinkles ùra, a' rèite seann rùin.
Mion-aghaidh Tòidheach airson gach seòrsa craiceann
Thoir 1 teaspoon de shùgh caranis (ubhal, buntàta, cucumber), 1 teaspoon de lemon leòm, 1 bòrd-bùird de gheò tioram, 1 teaspoon de iogart no uachdar, 1 teaspoon de ola-ola.
Measg na h-uile stuth agus cuir a-steach airson 10 no 15 mionaidean. An uair sin nighidh sinn e le uisge fionnar. Freagarrach airson craiceann flasach, sgapte agus sgìth.
Smachd Aghaidh Maothachaidh
Gabh 1 teaspoon de mil, 2 lota-bùird de ola glasraich, 1 buideal.
Cuiridh sinn am measgachadh seo air 15 no 20 mionaid air an fhuasgladh, agus nighidh sinn sinn le uisge blàth. Bidh an craiceann na thairgse, mar leanabh. Suidhichte airson craiceann mall agus tioram.
A 'cnagadh agus a' glanadh masg airson seòrsa craiceann sam bith
Gabh 1 lios-bùird de sùgh lemon, 2 làr-bhùird de ola ollaidh, 2 spùran-bhùird de chrèadh geal, beagan deitichean de dh'obair-bhiorach no 1 teaspoon de sùgh peirsil.
Meudaich an ola-ola agus crèadh gu staid a 'ghràin, cuir ola lint agus sùgh lemon. Cuiridh sinn e air craiceann an duine air fhuasgladh airson 15 no 20 mionaid, agus nighidh sinn sinn le uisge blàth. Bidh iad a 'dèanamh deagh theine a-mach suas an craiceann agus a' teannadh nam pòlaichean.
Le craiceann sìdeach de làmhan agus aghaidh
Masaich ½ lòin-bhùird de ola ollaidh a-steach do chraiceann glan an aghaidh agus na làmhan, an uair sin còmhdaich le tuagal no napcain lom blàth agus ga chumail airson 2 no 3 mionaidean. An uairsin, losgadh an aghaidh agus na làmhan le uisge agus cuir thu napcain orra.
San Ear, thathas den bheachd gu bheil e gu math measail air falt a bhith a 'cleachdadh ola ola-ola le bhith a' cur beagan thuaran de ola throma riatanach. Mar eisimpleir, faodaidh tu bath steam teth a dhèanamh airson do fhalt.
Bidh beagan ola blàth, ach na bi a 'goil, ma tha thu ag iarraidh, cuir beagan de thiotalan de dh'ola ola agus teas teann anns a' chnàimh agus an fhuilt. An uairsin fàg tuaghan teann fliuch air do cheann, ann an riochd turban, steam teann, mar sin, cuiridh e buaidh air ola. Bidh an dòigh-obrach seo a 'toirt dandruff, agus tha falt a' toirt spionnadh agus beòthalachd. Tha e feumail a bhith a 'dèanamh le call falt làidir. An dèidh 2 no 3 uairean a thìde, nigh am falt agad. Bidh sinn a 'coileanadh a' mhodh-obrach seo uair sa t-seachdain.
Means airson leasachadh falt tapaidh
Thoir 1 teaspoon de fhìon-bhreac nàdarrach (fìon-bhiorach no apail) no 1 teaspoon de mheala, 1 ugh, 2 làr-bhùird de ola ollaidh.
Measg na h-uile stuth agus gheibh sinn dealbh math. Cuiridh sinn a 'mheasgachadh air a' fhuilt agus air a 'chailleach. Còmhdaich an ceann le tuagal agus fàg e airson 10 no 15 mionaidean. An uair sin nighidh sinn an ceann le uisge blàth. Bidh an gruag nas fhasa a bhith a 'fighe a-steach don fhuilt, agus bidh e nas dorra agus bog.
Mascaich bho chàise taigh-bìdh agus carran
Gabh 1 lios-bùird de ola-ola, 1 bòrd-bùird de chàise taigh ùr, cuir beagan sùgh caoraich agus bainne, measgachadh agus cuir a-steach ris an aghaidh agad.
Measg ùbhlan
Bidh sinn a 'glanadh an ùghlan agus ga ghlanadh air a' ghrunn. Cuir 1 làr-bhùird de ola ollaidh, 1 bòrd-bùird de uachdar no bainne. Ma chuireas an craiceann geir 1 geal ugh.
Le bhith a 'tuigsinn ciamar a nì thu masg aghaidh beathachaidh air a dhèanamh à ola ollaidh, faodaidh tu a ghlanadh, a ghlanadh agus a thoirt dha sealladh ùr, àlainn, fallain.