Cuibhlichean ann an Hawaiian agus Hanòbhair?

Broth ann an Hawaiian le lentils agus cearc, blas le curry.

Ag ullachadh mhias fon reasabaidh

Brògan cice, nigh le napcc agus gearradh a-steach do chiùban mòra. Ann an siospan, blàth an ola glasraich agus pìosan feòla bho gach taobh. Cuir curry agus meas gu math.


Thèid leantil a thilgeil a-steach ann am bratach agus air a chur a-steach ann an siospan. Cuir salann agus piobar dubh a-steach agus gu math aotrom. Cuir am broth cearc agus còcaich e airson 10 mionaidean. Glan na cnuimhean, mèinn agus gearradh ann am fàinneachan tana. Bidh sinn a 'ceangal pineapples agus pore a-steach don bhot agus a' còcaireachd airson 10 mionaidean. Bidh sinn a 'measgachadh an uachdar, a' salann, a 'phiobar agus a' toirt air falbh e. Faodaidh tu sgrìobadh le oiseanan uaine.

Broth le pòna ann an stoidhle Hanobharach

Ag ullachadh mhias fon reasabaidh

Boil bainne, cuir leth an ìm agus 1 teaspoon de shalainn is de shiùcair. Thathar a 'dòrtadh agus a' bruich Manka, a 'gluasad gu cunbhalach, gus an tig an lite air cùlaibh ballachan a' phoit. Beagan fionnar agus cuir 2 ugh ann. Bidh sinn a 'dèanamh dumplings. Mìlseagan, moranan agus cromagan agus milleadh, às deidh dhaibh a bhith gan brùthadh ann an ola. Bidh sinn a 'cur photaichean polka, a' dòrtadh ann am broth agus a 'còcaireachd airson 15 mionaidean. Solim agus piobar.

Anns a 'bhroth ghoileach bidh sinn a' cur nan dumplings agus a 'còcaireachd airson 10 mionaidean air teine ​​beag. Bidh sinn a 'frithealadh brot, a' cur ris na gorman air an gearradh gu grinn.