Criomagan "Courage"

Ullachadh: Measg le ìm measgaichte le siùcar pùdar agus siùcair vanilla .

• flùr - 2 Cupan
• ìm bogte - 200 gram
• de siùcar pùdair - 3 st. spàinean
• pròtain - 1 pìos
• Siùcar Vanilla - Gus blas fhaighinn
• Apricot jam no apple jam - Gus blas fhaighinn

Stiùireadh

Ullachadh: Measgachadh le ìm measgaichte le siùcar pùdair agus siùcair vanilla ann an uabhas uabhasach uabhasach. Cruthaich le ugh geal, cuir flùr agus glùine. Dèan deiseil gus an taois a chur ann am baga seòlaidh le tip cumadh rionnag agus cuir na briosgaidean air bèicearachd. Bèicear san àmhainn aig ìre 200-220 airson 10-15 mionaidean. Leig leis an òr fionnar agus cuir beagan jam no slat anns a 'mheadhan.

Seirbheisean: 10