Aon latha barrachd na bha e a-riamh san àm seo, bidh an craiceann againn, perevykshey airson an "samhradh" as t-samhradh, niezhitcya fo bhlàths bhlàth agus grian lacquer lychami.
Tha an aimsir fhuar, a bhith a 'feuchainn ìrean àrd-ìre (bhon t-seirbheis air an t-sràid agus an oidhche anns an rùm), chan e an aon seòrsa dleasdanas, an droch bhuaidh a tha aig an t-siostam teasachaidh agus na caractaran - chan eil e a' cur an craiceann agus a 'bhodhaig air adhart. Dè a th 'ann, a bhith a' caoineadh agus a 'bàsachadh ron t-samhradh? Chan eil e. Le bhith a 'cleachdadh nan eich a' chiad eich, cuir a-mach agus a 'tionndadh na h-uile coltas is casan agad airson yo-yo airson a' chraicinn.
Ceart airson cuideigin
Gu h-àraid - in-ghabhaltach agus dìonach. Feumaidh dìon an neach-stiùiridh airson an duine agus a 'bhodhaig a bhith nas saille na na bha thu a' seòladh. Ma dh'fheumas tu tighinn chun tràigh ann an turas fuar, feumaidh do theaghlach taic a thoirt dhaibh cho fad 'sa ghabhas dha na daoine. Ach, an seo chan fheum thu sùil a chumail air an àite, oir cuin a bhios tu faisg air na sràidean, cho luath 'sa tha thu ann an aoigheachd bhlàth, bidh an cèic gràineag a' crùbadh agus a 'cladhach an còrr searbh den chearcall, dìreach mar a thèid na craiceann a ghearradh.
Tha e cuideachd riatanach do mhac-mhara dìonach agus vitamin nuair a tha daoine a 'sireadh neach agus neach, ach chan fheum iad a bhith air an dèanamh le cybernetic. Ann an taigheadasan dachaigheil, tha e comasach cèir ioma-dath a dhèanamh, mar eisimpleir, ossyayuyu macy le clyvkami. Blezhe lozhky àbhaisteach ovsyanyh xlopeev agus zalivaete tremya lozhkami teplokh slyok no molok. Nabyshshie agus perevrativshie ann an kashitsioeobraznyu mtscy xlopya nanechete na kozhy people and shayi, ppedpezhite 20 minut agus fmoi teploi vodoi. Agus dìreach gu ceart, agus math, agus chan eil e math.
Pitatelnye maca and kpma lychshe vsego nenocit na kozhy in otpenedelennye chacy - c 12 gu 14 chasov, or vechemom, not forehead than 3 hours before the day. Ma tha biadh peata agad agus a dhol gu cadal, is ann air sgàth 's gu bheil tòrr trioblaid agad, gheibh thu puff. Gus a bhith a 'cleachdadh rudan bìdh agus macaroons, tha aon ùine gu leòr ann an seachdain, agus cha bu chòir dhaibh a bhith air an làimhseachadh ach mar sheòrsa leathair, agus chan ann aig prìs a' phrìs no air na stuthan a th 'ann.
Mar a dh'fhuiricheas tu leat fhèin
Mar a tha sinn a 'toirt seachad beagan fiosrachaidh dhi, tha e riatanach a bhith a' toirt a-mach atharrachaidhean teann. Gun teagamh, bidh e a 'tòiseachadh a' caoidh agus a 'sùileachadh. Icpolzyyte yvlazhnyayuschie locony agus geli airson za yxoda telom, OR vozmozhnocti nocite odezhdy de natypalnyx tkaney, ppinimayte ionnlaid c cùbhraidh maclami, poceschayte cayny agus maccazhicta - ann obschem, ctapaytec ppoyavit gu cvoemy tely KAK mozhno bolshe gaol agus Rabhaidh. Cha bu chòir na stuthan a tha a 'sgoltadh a bhith air an togail a-rithist, ach airson dè cho fad' s as urrainn dhaibh a dhol a-mach air an t-sràid.
Faodaidh macrochemical and detective cossetic cuideachd do chuideachadh gus do chraiceann a nighe ann am meadhan na grèine airson do shlàinte le do thaobh agus le corp. Pomada eòlach no àbhaisteach agus an t-àite tonnach mogyt clyzhit zashchitnym bapyepom, mar bho pereoklozhdaniya, tak and o dpygikh vpednyh vozdeystvy. Glavnoe, gus am bi an craiceann podohodila agad aig a 'cheimigeir.
Cumaibh a 'ruith le siabann àbhaisteach agus antibacterial, agus cleachd inneal glanaidh bog - meadhanach, geallan airson dhasha, nighe teipichean. Na cleachd e airson barrachd air aon uair gach seachdain. Nayachitet zalybatcya vsegda, ge b 'e dè a bhiodh a' tachairt - agus faodaidh gàire a bhith gad chuideachadh agus a 'cromadh fad ùine mhòr!