- Cranberries - 100 gram
- Mil - 1 st. spàin
Ag ullachadh cranberries le mil gu sgiobalta agus gu furasta. Tha e cudromach gum bi thu aig do chorragan measgach a bhios a 'briseadh cranberries gun duilgheadasan agus a mheasgachadh gu math le mil. Feumar a bhith air an rèiteachadh, air an glanadh de na h-èisg agus an nighe. Is e botal-bhùird de mil a th 'ann an 100 gram. As t-samhradh bidh mi a 'cleachdadh dearcan ùra, agus sa gheamhradh reòta. Cumaibh am measgachadh as fheàrr san fhrigeireadair. Bidh mi tric a 'cur a' mheasgachadh seo ri iogurt nàdarra geir bheag - tha e coltach gu bheil milis mhòr ann. Tha e uamhasach blasta agus tha e gu math sgapte a 'toirt buaidh! Tha mi a 'guidhe gach soirbheachas dhut!
Seirbheisean: 1-2