Tha sgrùdaidhean air sealltainn gu bheil an fheadhainn as trice a 'tòiseachadh a' smocadh aig aois 13-14 bliadhna. Aig an aois seo chan eil iad fhathast comasach air measadh a dhèanamh air na droch bhuaidh a tha aig smocadh air a 'bhodhaig. Tha an àireamh de dhaoine a tha a 'smocadh òga air meudachadh cuideachd sna bliadhnachan mu dheireadh - agus tha iad nam màthraichean san àm ri teachd!
Tha na h-adhbharan a tha a 'dèanamh milleanan de dhaoine a h-uile latha airson a shlàinte a sgrios idir eadar-dhealaichte. Ma bhios daoine a 'smocadh airson ath-chuairteachadh, an uair sin do chlann-nighean agus boireannaich, tha smocadh na dhòigh air strì a shabaid no ro throm.
Tha giùlan fhir agus boireannaich ann an suidheachaidhean a tha ag adhbhrachadh cuideam eadar-dhealaichte. Anns na filmichean, tha sinn a 'faicinn mar a tha inneal làidir a' dol troimh, vodca jamming no uisge-beatha agus a bhith a 'smocadh gu cruaidh, agus tha na boireannaich òga a' caoineadh agus a 'bualadh na miasa. Ann am fìor bheatha, bidh gach treas fear agus a h-uile ceathrar boireannach a 'cleachdadh deoch làidir gus fois a ghabhail. Tha 44% de bhoireannaich agus 39% de dh'fhir a 'tighinn gu toit.
Mar a chì thu, tha boireannaich is caileagan nas buailtiche na fir a bhith a 'glacadh toit! A bharrachd air an sin, tha mòran de chlann-nighean a tha dùrachdach an dùil cuideam a chall tro smocadh. Ach gu dearbh, gu dearbh, bidh boireannaich òga a 'call cuideam, dìreach a' toirt seachad tombaca, agus chan ann a-rithist. Cuideachd, lorg luchd-beatha na h-Eadailt gu bheil craiceann boireannach a tha a 'fàgail air smocadh airson 9 mìosan de bheatha "gun-nicotine" a' fàs nas òige le 13 cuibheasachd.
Bidh an nicotin agus an deoch-làidir a 'ceangal riutha fhèin gu math nas luaithe an gnè lag, a dh'aindeoin gu bheil boireannaich nas làidire na fireannaich. Cha bhi na cleachdaidhean cronail a tha aig caileagan an-còmhnaidh air atharrachadh airson ùine mhòr. Mar eisimpleir, feumaidh boireannach a tha ag òl feum ach 3 bliadhna a bhith làn deoch làidir, agus bheir fear timcheall air deich bliadhna a bhith na thràillear a 'bhotal.
A thaobh na cigarette, o chionn ghoirid tha e air a bhith na pàirt de bheatha airson a 'chuid as motha de chlann-nighean. Is trice a bhios iad a 'gairm na h-adhbharan a leanas airson a bhith a' ceangal ris an droch chleachdadh seo:
- A bhith mar a h-uile duine (tha a h-uile duine a 'smocadh, agus bidh mi). Is ann air an adhbhar seo a tha mòran chaileagan òga a 'toirt toitean an toiseach.
- Tha cigarette stoidhle agus àlainn.
- Tha cigireagan a 'cur cuideam air cuideam
- Cuidichidh smocadh cuideam a chall
- A 'cleachdadh toit, faodaidh tu a dhol seachad air an ùine gu luath
Agus a-nis, ma smocas tu an cùis connspaideach seo an aghaidh nan deagh adhbharan a leanas gus casg a chur air smocadh:
- Dìth do shlàinte - tha beachdan sam bith an seo iom-fhillte. Saidheans gu dearbha agus air a dhearbhadh iomadh uair.
- Tha fir mì-iomchaidh do chlann-nighean smocadh - tha seo air a shealltainn le mòran cunntasan bheachd.
- Bidh smocadh a 'toirt droch bhuaidh air coltas na h-ìghne - tha companaich de luchd-smocaidh a' faireachdainn anail agus plaic air na fiaclan, falt ruadh agus gruag.
- Tha e na b 'fhasa do chlann-nighean gun mhòran obair fhaighinn, bidh iad a' coileanadh toradh ann an spòrs gu luath.
- Màthaireachd - faodaidh tu dearmad a dhèanamh air do shlàinte, ach feumaidh tu cùram a ghabhail air slàinte do phàiste. Cuideachd, tha an eisimpleir de phàrantan cudromach ann a bhith a 'togail suas.
Mar sin, is e eisimeileachd, droch chleachdadh a th 'ann an smocadh. Agus a-mhàin a thaghas tu fhèin - gus smocadh no gun smocadh. Tha e an urra ribh an urrainn dhut an neart a lorg gus faighinn thairis air.
Ma leugh thu an artaigil seo, tha e a 'ciallachadh gu bheil thu air tòiseachadh mar-thà air droch dhroch chleachdaidhean a thoirt gu buil. Airson stad a chur air òl no gus toitean a thoirt seachad tha co-dhùnadh gum feum an nighean a bhith ga toirt leatha fhèin, gun cuideam bho dhaoine eile. Tha an t-àm ann droch chleachdadh fhàgail san àm a dh'fhalbh agus atharrachadh. Thoir aire dhut fhèin!