Nuair a chanas tu gu h-obann: "Leig às an àbhaist seo! Tha i duilich! "- tha thu a 'fàs" mì-chofhurtail ", ceart? Dè a th 'ann ... bha mi daonnan a' gearradh aran mar sin ... Cearc dhomh fhìn ... Bidh mi an-còmhnaidh a 'bracaist air beulaibh an Tbh ... Tha mi a' tuigsinn gu mòr thu! Seach gu bheil na cleachdaidhean againn nas fhaide na sinn fhìn. Ar pearsantachd. Sin sinn ann an sùilean dhaoine eile. Tha an aithris seo an toiseach a 'coimhead gu math, tha?
Ach leigamaid sùil nas doimhne. Dè as urrainn do neach-bhòtaidh mu deidhinn a ràdh mu dheidhinn fhèin? Is coltaiche, chan eil e gu leòr: is e an nighean, a th 'air a chòmhdach, air a sgeadachadh gu h-ealanta, le sùilean dubha agus falt dorcha. Bidh an fheadhainn as motha a 'toirt fa-near: tha e coltach gu bheil i ann an gaol, no: chan eil rudeigin na beatha mar sin. A bheil thu ag aontachadh gu bheil an tuairisgeul a bheir an neach-siubhail tuiteamach dhut, a bheil thu? Chan e? Gu dearbh! Chan eil fios aige air do phearsa.
Agus ciamar a bhiodh, mar eisimpleir, a 'toirt cunntas dhut mar fhear a bhiodh, mar eisimpleir, a' fuireach còmhla riut 24 uairean a thìde?
Bidh i ag èirigh tràth, air a nighe, aodach, is e coltach ri bhith a 'coimhead air TBh agus a' bruidhinn ri caraidean, is toigh leis a bhith a 'dol gu dubhan agus aislingean a bhith a' coinneachadh fìor dhuine. Barrachd mar an fhìrinn? Coimhead, chan ann a-mhàin a chionn gu bheil an neach a 'toirt iomradh air na cleachdaidhean agad: èirich tràth, nigh, coimhead air an Tbh, bruidhinn ri caraidean ... Dè eile a dh'fhaodas tu cur ris an aithris agad? Dè nach eil gu leòr airson cunntas a thoirt air do phearsa, ach a-mhàin àireamhachd do chleachdaidhean ?
Agus tha cuid de na h-adhbharan airson adhbhar air a bheil cron.
Is e droch chleachdadh a th 'ann gad ionnsaigh bho bhith a' fàs foirfe; mar a bhiodh tu airson a bhith, agus dèan na tha thu. Chan e droch chleachdadh a th 'ann a bhith a' leagail nan taoidean airson an fheadhainn a tha ag iarraidh briodadh bheathaichean anns na cuirp aca agus a 'smaoineachadh gur e cruinneas a th' ann an "òigridh glamorous". Ach faodaidh cìs a bhith anns a 'mhadainn gu math a bhith na droch chleachdadh aig duine a tha ag iarraidh a bhith a' fàs geir.
Gu dearbh, tha na h-eisimpleirean sin comaig. A bharrachd air an dàimh phearsanta agad, tha taobh sòisealta ann cuideachd: tha droch chleachdadh ann rudeigin a tha gad chuideachadh bho bhith a 'fàs math ann an sùilean a' phobaill. Gus faighinn a-steach, chan eil mi fhìn a 'tuigsinn cò a th' innte - "am poball". Tha an luchd-ollamh a 'gairm oirre "socium", eòlaichean saidhgeòlas - "co-ionannachd choitcheann", poilitigs - "beachd poblach" ... Cò tha i - chan eil fios. Ach dè a tha ann, tha na tha a 'toirt a-steach a laghan agus a' toirt buaidh air ar giùlan agus ar cleachdaidhean cinnteach.
Tha mi a 'smaoineachadh, an dèidh dhomh èisteachd ris na beachdan a th' aig a '"phoball", às nach urrainn dhut teicheadh, na fir ris a bheil sinn cho làidir, feumaidh sinn a bhith ag èisteachd rium fhìn agus a' co-dhùnadh: dè a tha gad chuideachadh bho bhith a 'fuireach mar a tha thu ag iarraidh. An dèidh smaoineachadh mionaid, faodaidh tu fhèin a 'cheist seo a fhreagairt. Anns an eadar-ama, cuiridh mi liosta de na cleachdaidhean as cumanta a tha a 'cur casg air beatha "gu h-iomlan", a bhios "a' toirt seachad" ar n-ùine, smachd a ghabhail air ar beatha agus ar casg bho bhith a 'ruighinn na tha sinn a' coileanadh.
Mu dheireadh thall gus dùisg
Tha seo a 'tòiseachadh uile. Bidh thu a 'faighinn leth uair a thìde mus fhàg thu, gu luath a' nigheadainn an aghaidh agad, bi bracaist agad, dèan cinnteach gu bheil thu a 'cur an cèill - agus tha an latha mar an ceudna "crumpled".
Stòr : as trice tha e dìreach dìth. Tha e cho bòidheach laighe ann an leabaidh a bharrachd airson mionaid, gu h-àraid le neach dlùth. Ge-tà, tha e a 'tachairt gu bheil duine a' dùsgadh fadalach oir chan eil ea 'còrdadh ris an latha a tha romhainn, tha eagal air air ...
Toradh : bidh an neach a 'leigeil dheth ùine a dhubhadh às, agus tha an t-àm a' tòiseachadh a 'cur às don neach: bruthagan, "a' toirt leis an amhaich" agus a 'feuchainn riut a dhèanamh nach eil thu airson a dhèanamh.
Mar a gheibh thu cuidhteas : faigh suas uair a thìde. Air an fheasgar, ullaich "smaointean tlachdmhor airson an ath latha", planadh coinneamh thlachdmhor no smaointean milis. Mar eisimpleir, airson an latha an-diugh tha thu dìreach a 'dùsgadh, sgrìobh aiste gu inntinn: a' coinneachadh ri fear mo bhràithrean , no mo bhuannachd aig an obair. Nuair a bhios tu a 'bruadar - a' togail suas sa bhad agus sgioblaich suas an leabaidh gus nach bi buaireadh sam bith a dhol air ais ann, agus dèan rudan snog: fosgail an uinneag agus deoch cupan cofaidh. Èist ris a 'cheòl. Suidh ann an sàmhchair no dèan deagh dhealbh.
Toradh : àrdaichidh tu do bheatha aig co-dhiù uair a thìde. An uairsin - airson uair eile ... Innsidh mi dhut dìomhair gu bheil na saidhgeòlaichean air ìre an cadail fhaighinn airson duine gach latha: 5 uairean - àbhaisteach, 6 uairean a thìde - beag, 7 uairean - beag, agus 8 - a-rithist àbhaisteach. A bheil thu a 'tuigsinn? Faodaidh tu fuireach 19 uairean a thìde gach latha!
Mu dheireadh
Tha dàil air coinneamhan, coinneamhan, air plèanaichean agus trèanaichean mar dhòigh eile air do bheatha a chall. A thuilleadh air an sin, nach nochd thu spèis do dhaoine a tha a 'feitheamh ribh, bidh iad a' stad ort a thoirt gu mòr.
Stòr: as coltaiche, chan eil thu airson a dhol far a bheil thu a 'dol. Tha mì-eagrachadh, "tubaistean trafaig" air na rathaidean, "dhìochuimhnich an t-airgead aig an taigh" - chan eil seo ach buaidhean.
Toradh: bidh thu a 'stad a' cumail earbsa ann an rudan cudromach agus chan eil e dona - mar neach neo-shoirbheachail.
Mar a gheibh thu cuidhteas: an toiseach nach leig thu a-steach gu coinneamhan, far nach eil thu airson a dhol. Mar sin lùghdaichidh tu an àireamh de dhàil co-dhiù dà uair. An uairsin, na bi deiseil. Mu dheireadh thall airson na coinneimh sin, a tha fhathast air ainmeachadh, a ghairm agus a leigeil dheth. Dìreach gairm air adhart. Ma dh'fheumas tu fhathast a dhol, smaoinich agus tuigsinn thu fhèin: dè a tha gad stad? A 'cumail sùil air na "cnapan-starra" agad, faodaidh tu a dhol tarsainn orra gu furasta. No na ceum a-null - a rèir do roghainn.
An toradh : tha thu a "glanadh" do bheatha bho cheanglaichean neo-riatanach agus òrdaich e. Gus ruighinn air an àm tha iarrtas airson beatha mhòr.
Fuasgladh mu dhleastanasan
A bheil cuimhn 'agaibh dè cho fada air ais a gheall thu a bhith a' tadhal air do sheann seanmhair? Agus tha thu a 'dìochuimhneachadh a h-uile rud ... Gu dearbh, thuirt thu gun tig mi a-steach a-mhàin a chionn' s nach robh e mì-chofhurtail diùltadh ... Ach cha deach mi! Agus tha ia 'feitheamh agus a' cuimhneachadh! Agus as cudromaiche - cuimhnich thu! Stòr: as coltaiche, chan eil thu airson eucoir a dhèanamh orra, no an àite - tha eagal ort a bhith dona, mì-fhreagarrach, neo-fhreagarrach. Sin as coireach gu bheil thu a 'gealltainn.
Toradh: mura coileanas tu na geallaidhean seo, chan eil thu dìreach a 'fàs mar a bha eagal ort, tha thu fhathast na neach neo-earbsach: gheall thu agus cha do rinn thu e - tha e nas miosa na dh' fheuch thu.
Mar a gheibh thu cuidhteas: ionnsaich mar a thuirt "chan eil." An dèidh dhut ionnsachadh mar a dhiùltas tu , geall a chumail cho luath sa ghabhas. A chionn 's gu bheil gnìomhachd gun chrìochnachadh aig a' ghnìomhachas gun chrìochnachadh. Tha iad "air an luchdachadh" gu "RAM" agus cha leig thu leotha obrachadh gu luath agus gu h-èifeachdach.
Toradh : faodaidh tu gnìomhan math a dhèanamh agus tlachd fhaighinn às. Bidh taing, a thèid a chuairteachadh le sùilean, gnìomhan agus "duais bho àite taobh a-muigh," a 'toirt piseach mòr air càileachd do bheatha. Gus faighinn cuidhteas droch chleachdadh chan eil e comasach ach ann an aon dòigh - gus fear ùr a chur na àite - feumail. Dìreach cuimhnich: airson a 'chiad uair bidh thu toilichte giùlan fhèin ann an dòigh ùr, san dàrna fear - mar as trice, san treas àite - gu fèin-obrachail, sa cheathramh - caillidh tu do chridhe ... Agus an seo feumaidh tu fhèin a tharraing còmhla agus lean ort. Leig mìle argamaidean "an aghaidh", ach tha aon "airson" - atharraichidh do bheatha. Agus barrachd. Tha an cleachdaidhean air a chruthachadh 40 latha. Fhuair seo a-mach le saidhgeòlaichean. Cruthaich na 40 latha sin. Agus an uairsin - chì thu na leasachaidhean sin, a bha dìreach sna fantasagan fiadhaich agad.
Riaghailtean dìomhaireachd modhail:
- Cuir a-mach an abairt ann an guth ciùin, misneachail. Bidh e na b 'fheàrr nam biodh na guailnean air an sìneadh agus tha an dà chasan gu seasamh air an làr.
- Airson tòiseachadh leis an abairt tha e riatanach bho na faclan: chan urrainn dhomh seo a dhèanamh.
- Dèan cinnteach gu mìnich thu ann an dhà no trì faclan carson nach urrainn dhut a dhèanamh. Mar sin, bidh thu a 'nochdadh urram airson iarrtas an duine agus na cuir thu dragh air leis an diùltadh.
- Ma tha do mhìneachadh nas fhaide na sia faclan - is e droch mhìneachadh a tha seo. Gearr e.
- Na gabh dragh. Tha an aon chòir agad a dhiùltadh, mar a tha e - a 'faighneachd. Na dèan dìreach agus dè as urrainn dhut a dhèanamh.
- Na dèan ruaig. Leig leis an neach a thuigsinn gun cuala tu e, thuig e agus nach urrainn dha a chuideachadh.
- Na gabh pàirt ann an còmhradh. Feumaidh an còmhradh gu lèir coinneachadh ri dà chùis: tha iarrtas a 'diùltadh.