Bidh duine nach eil eòlach air ciamar a dhiùltas e, àrdan dreuchd a dhčanamh doirbh, mura h-eil e do-dhèanta. Às deidh na h-uile, tha e an cunnart daonnan a bhith a 'call a chuid ùine, a' cuideachadh dhaoine eile gus an cuid obrach a dhèanamh, an àite a bhith a 'dèanamh an gnìomhachas fhèin. Ciamar a dh'ionnsaicheas tu gus co-oibrichean a dhiùltadh?
A bharrachd air a bhith a 'call ùine luachmhor, faodaidh neo-dhruim a bhith a' toirt buaidh air do stàit thòcail. Tha eòlaichean ag ràdh, ma their sinn "tha", nuair a tha sinn airson "chan eil" a ràdh, tha sinn a 'cur cuideam air. Thar ùine, faodaidh seo a bhith a 'leantainn gu comharraidhean corporra mì-thlachdmhor: cur cinn, teannachadh fèithe an cùl, insomnia. Mar sin, aon dòigh-slighe a-mach a bhith ag ionnsachadh diùltadh.
Is e am prìomh dhuilgheadas le seo a bhith a 'stad a bhith a' faireachdainn ciontach agus gun a bhith a 'smaoineachadh gum faod duilgheadas sam bith a bhith aig co-obraiche air do shon. Aig a 'cheann thall, chan e coire a tha ort airson nach urrainn dha dèiligeadh ris an obair aige fhèin. Ach, chan eil seo a 'ciallachadh gu feumar cruth mì-chinnteach a dhiùltadh. Air a 'chaochladh, feumaidh neach a bhith a' maireachdainn an comas "gun" a ràdh gu h-onarach, gu fosgailte agus gu beairteach. Feumaidh an neach-eadar-theangaiche agad a thuigsinn nach eil thu a 'diùltadh chan ann a chionn' s gu bheil thu a 'faireachdainn àicheil mu dheidhinn, ach seach nach urrainn dhut ùine a thoirt seachad airson cuideachadh.
Gus ionnsachadh mar a chanas tu "chan eil" gu ceart, feumar sgrùdadh a dhèanamh air grunn atharrachaidhean den diùltadh agus an cleachdadh a rèir gnèithean an t-suidheachaidh.
1. Gu dìreach "chan eil." Ma thèid iarraidh ort le neach nach eil eòlach le iarrtas gu bheil thu mì-thlachdmhor, tha e nas fheàrr dìth a dhiùltadh sa bhad. Dìreach innis dha "chan urrainn, chan urrainn dhomh" - gun a bhith a 'mìneachadh carson nach urrainn dhut agus nach gabh thu leisgeul.
2. Mion-fhiosrachadh "chan eil". Ma tha ùidh agad ann am faireachdainnean an neach a tha a 'faighneachd oirbh, no ma tha eagal ort gun tèid thu leis, cleachd an roghainn seo. Abair, mar eisimpleir: "Tha mi a 'tuigsinn cho cudromach' s as urrainn dhut aithris air ùine, ach gu mì-fhortanach, chan urrainn dhomh do chuideachadh." Gu dearbh, bu chòir seo a ràdh ann an dòigh fìor mhodhail.
3. "Chan eil" le mìneachadh. Ma tha fios agad gu bheil an neach-aithris agad a 'gabhail a-steach ach dì-reusanta reusanta - chan eil "chan eil" agus mìnich carson nach urrainn dhut a chuideachadh. Na toir thu a-steach gu argamaidean fada agus bruidhinn gu fìor - air neo ma bhios co-obraiche a 'smaoineachadh gu bheil thu a' feuchainn ri leisgeul fhaighinn. Mar eisimpleir, abair seo: "Chan urrainn dhomh do chuideachadh a 'sgrìobhadh aithisg, oir a-nochd tha mi a' dol gu coinneamh phàrantan".
4. "Chan eil" le dàil. Ma tha fios agad nach urrainn dhut do cho-obraiche a chuideachadh aig an àm seo, ach nach eil thu airson innse dha mu dheireadh "chan eil", thuirt e: "Chan urrainn dhomh do chuideachadh an-diugh, ach is dòcha gum bi e comasach dhomh a dhèanamh an ath sheachdain." Bi faiceallach gun a bhith a 'dèanamh geallaidhean sònraichte. Tha thu dìreach leig leis do cho-obraiche cuideachadh a thoirt dhut a-rithist, agus na geall thu a chuideachadh.
5. "Chan eil" leis an roghainn eile. Ma tha thu a 'strì ri deagh dhàimhean a chumail ri co-obraiche aig cosgais sam bith agus rudeigin feumail a ràdh dha, innsibh ris: "Chan urrainn dhomh do chuideachadh leis an aithisg, ach ma dh' urrainn dhomh do chuideachadh le rud sam bith eile, tionndaidh orm."
6. "Chan eil" seasmhach. Bu chòir an roghainn seo a chleachdadh ma tha an neach-eadar-theangachaidh agad a 'cumail a-mach air an iarrtas aige agus a' cur ìmpidh air do chuideachadh gus a chuideachadh, gun a bhith a 'toirt casg air do dhiùltadh. Na cuir a-rithist "no" cho tric 'sa tha feum air. Mar eisimpleir: dh 'fhaodadh gum biodh coltas mar seo air an deas-ghnàth agad:
- Am b 'urrainn dhut mo chuideachadh leis an aithisg?
- Chan e, tha mi duilich.
- Uill, feuch, tha feum agamsa air do chuideachadh.
- Chan e, tha duilich, chan urrainn dhomh.
- Feuch, cha bhi mi ann am fiachan!
- Chan e, tha duilich, chan urrainn dhomh do chuideachadh.