Iarr air pàrant sam bith dè tha e ag iarraidh a phàiste fhaicinn, agus freagraidh 99% - a 'chiad fhear, fallain. Gu mì-fhortanach, aig an àm seo, a rèir staitistig meidigeach tioram, chan eil ach 20% de chloinn air am breith fallain, agus tha 80% de chloinn tinn nuair a rugadh iad no a 'tòiseachadh gu math tinn le diapers. Mar sin, ciamar a dh'fhàsas tu suas leanabh fallain agus inntinneach? Feuchaidh sinn ri tuigsinn an-diugh san artaigil againn.
Is e glè bheag de dhaoine a tha a 'smaoineachadh nach eil bunait slàinte an leanaibh air a chur sìos fhad's a tha e trom, ach gu math nas tràithe, agus a rèir dè cho fallain' sa tha e, pàrantan, màthair agus athair. Anns an ùine ullachaidh airson a bhith trom le leanabh, agus tha eòlaichean den bheachd gu bheil e co-ionnan ri leth-cheud bliadhna ron mhionaid a chaidh a mholadh, gum bu chòir do phàrantan a bhith a 'faighinn, làn cho comasach' sa ghabhas, làn sgrùdadh meidigeach, agus ma bhios duilgheadasan aca, cuir às dhaibh. Tha e riatanach cuideachd a bhith a 'diùltadh a h-uile duine, gun teagamh, droch chleachdadh, leithid smocadh agus cleachdadh deoch làidir. Tha an àireamh de choilltean de mhèinnirean-vitamain gu tur riatanach, oir tha e a 'toirt buaidh dhìreach air càileachd nan ceallan gnè dèante.Is e a 'ghinealach fhèin an 40 seachdainean as draoidheachd a-steach, mar a tha fios agad, a' toirt a-steach agus a 'cumadh na h-organan aig an leanabh san àm ri teachd. Agus an seo, barrachd na bha e a-riamh, tha seo uile an crochadh air a 'mhàthair. Tha a biadh àrd-ìre, dòigh-beatha fhallain, àrainneachd shàmhach saidhgeòlasach anns an teaghlach a 'toirt buaidh dhìreach air slàinte a' bhàin a rugadh.
Ma tha an leanabh mar as trice air innleachdan dìon agus atharrachail a leasachadh, an uairsin ann an àrainn ùr, bidh an ùr-bhreith air atharrachadh gu furasta gu furasta, air neo mar sin bidh e a 'tòiseachadh le duilgheadas. Aon dòigh no dòigh eile, rè an ùine seo de bheatha leanaibh, feumaidh e an toiseach a bhith cinnteach gum bi beathachadh agus cùram ceart ann.
Is e am beathachadh as fheàrr, a tha a 'gabhail cùram nàdair fhèin, airson ùr-bhreith, gu ìre, bainne broilleach. A rèir Buidheann Slàinte na Cruinne, bidh biathadh-cìse air-iarrtas a 'lùghdachadh gu mòr air duilgheadasan leithid galaran, galaran, hypoglycaemia (a' lughdachadh ìrean siùcair fola) agus hypothermia (teothachd corp a 'lughdachadh).
Tha cùram ceart airson ùr-bhreith a 'ciallachadh, an toiseach, a' toirt àrainneachd chofhurtail don leanabh agus a bhith a 'coimhead air an slàinteachas riatanach. Chan eil dad mar sin a 'caitheamh sìos a' phròiseas a bhith a 'fàs dìonach, mar a bhith ag ath-sheasamh, ag èirigh bho bhith a' còmhdach neo-iomchaidh. Tha e air a dhearbhadh, gu bheil an teòthachd airson an leanabh +22 ceum aig ìre taiseachd de 50-70%. Bidh cus iomadachadh, ag adhbhrachadh sweating dian, a 'fosgladh a' gheata gu gach seòrsa galair.
Tha modhan uisge, a tha na riatanas slàinteil, a bharrachd air seo, na dòighean as làidire a thaobh slàinte agus a 'toirt seachad na cothroman as motha airson leanabh a ghlanadh. Le bhith a 'mairsinn, an aon rud, a' cuideachadh le bhith a 'cruthachadh an t-siostam dìon.
Bu chòir aire shònraichte a thoirt do chuairtean a-muigh, agus, le bhith ag àrdachadh biadh na cloinne, a 'neartachadh a sgamhanan agus a craiceann, a' beairteas eanchainn a tha a 'fàs gu mòr, tha e deatamach don leanabh.
Mar as trice bidh leanabh sàr-leanmhainn, aig a bheil dìon làidir, a 'tadhal air clas-àraich gun duilgheadas sam bith. Bidh a chorp gu furasta a 'dèiligeadh ri diofar ghalaran, a tha air a riochdachadh an sin anns a h-iomadachd gu lèir. Aig an ìre seo, a bharrachd air beathachadh cothromach, modhan cruaidh leantainneach agus cuairtean gnìomhach, feumaidh an leanabh compàirteachadh saidhgeòlasach a thoirt seachad aig an taigh agus ann an sgoil-àraich. Tha e cudromach gum bi an leanabh a 'dol dhan sgoil-àraich le aoibhneas, agus gun a bhith a' briseadh le deòir. Is e an suaimhneas inntinn a th 'ann an slàinte corporra.
An tè as sine a thig an leanabh, an rud as fheàrr a bhios an siostam dìon aige ag obair. Ach, san sgoil, a rèir staitistig, tha slàinte a 'chuid as motha de chloinn a' dol sìos gu mòr, tha galaran ann a bhios tric a 'gabhail cruth cunbhalach. Tha eòlaichean den bheachd gur e dìth deagh chothrom cothromach a th 'ann am prìomh adhbharan trioblaidean slàinte ann an sgoilearan, gu leòr gu leòr de dh'fhiosrachadh corporra le cus thar-inntinn inntinn. Bidh balach sgoile an latha an-diugh a 'cosg a' mhòr-chuid de a chuid ùine a 'suidhe aig a dheasg no air a' choimpiutair, a tha a 'leantainn gu duilgheadasan farsaing leis a' chnàimh-droma agus a 'fradharc lèirsinneach, agus gu bheil beathachadh mì-iomchaidh ag adhbharachadh ghalaran a' chùrsa gastrointestinal. Gu tric bidh iarrtasan àrda air deugairean le tidsearan agus pàrantan a 'leantainn gu coltas neuroses ann am pàiste.
Aig an ìre seo, feumaidh pàrantan an eallach air an leanabh a sgaoileadh gu ceart, feuch an ruig iad am meadhanach òir eadar gnìomhan inntinneil agus corporra, agus cuideachd a bhith comasach air cumail suas ris, agus mar thoradh air a 'chall, faodaidh droch bhuaidh a bhith aig àm an òigridh.
Mar sin, a 'bruidhinn mu shlàinte pàiste aig aois sam bith, is urrainn dhuinn na ceithir prìomh fheartan a bheir buaidh air: comharraichidh sinn gu ceart beathachadh cothromach, cruadhachadh, gnìomhachd chorporra agus sàbhailteachd spioradail. Tha obair phàrantan a tha airson am pàiste aca fhaicinn fallain, a thoirt seachad le seo.