Ciamar a tha coltas ann?
Beachdaich sinn air taobh fiosaigeach na ceiste. Is e cruth-tìre nàdarra a th 'anns a' bhodhaig, a leigeas leinn na feachdan agus na goireasan againn uile a ghluasad air adhart gus am bi cunnart mòr ann. Tha sinn uile eòlach air an fhaireachdainn seo: "Fight or run." Sin mar a tha e a 'coimhead. Ann an suidheachadh duilich, bidh am buidheann a 'fàgail stuthan a bhios gar ullachadh airson gnìomh cruaidh. Taing don fhreagairt seo, gheibh ar corp comas iongantach a bhith a 'dèiligeadh ri duilgheadasan gu h-obann. Carson, an uairsin, an dòigh luachmhor seo airson fèin-dhìon, a tha nàdair air a bhith gar toirt dhuinn, a bhith air a thionndadh gu bhith na inneal airson sgrios, a-steach gu syndrome a bhios a 'gèilleadh dhuinn? A rèir coltais, tha am freagairt sìmplidh - tha an t-adhbharan sin, a tha a 'gabhail a-steach cuideam, air a bhith gnìomhach airson a bhith ro fhada. Mìos no dhà, is dòcha bliadhnaichean, tha tòrr uallaichean againn, a tha taobh a-muigh ar neart; tha eagal oirnn a bhith a 'briseadh chàirdeas a tha gar cuideachadh; tha sinn air a bhith a 'cumail air slige lag fhada air a bheil "teaghlach", a tha air a bhith air falbh o chionn fhada. Agus mar sin tha sinn a 'lorg sinn gu neo-chomasach anns a' bhoglach iongantach de dhuilgheadas leantainneach. Bidh eòlaichean ag ràdh tòrr agus a 'sgrìobhadh gu bheil na h-uallaichean neònach a' toirt buaidh air ar slàinte inntinn is corporra. Ach is dòcha gu bheil thu eòlach mu dheidhinn seo mu thràth airson ùine mhòr, agus mar sin tha sinn airson a bhith a 'fuireach ann an dòigh gu math eadar-dhealaichte.
Coimhead air an duilgheadas bhon taobh a-staigh
Dè ma tha stòr cruaidh maireannach taobh a-staigh ar taobh, agus nach eil taobh a-muigh? Dè ma tha seo gu lèir air sgàth gu bheil ar beachdan mu bheatha aig an aon rèir ris na tha ann an-dràsta? Tha sinn a 'toirt a' chuideam seo air adhart, a 'toirt dragh dhuinn. Ciamar as urrainn dhut sin iarraidh? Is dòcha gu bheil coltas nas cruaidhe air factaran bhon taobh a-muigh na tha e coltach aig a 'chiad uair. Tha trafaig eachdraidheil a 'tuiteam, dìth airgid, riaghailt crazy, leader-tyrant ... Na h-adhbharan gu dearbh - àireamh neo-chrìochnach. Tha an dòigh anns a bheil sinn a 'dèiligeadh ris na tachartasan anns an t-saoghal mun cuairt oirnn agus mar a tha sinn a' dèiligeadh ris an seo a 'crochadh ach sinn fhìn agus. gu dearbh, bhon stàit faireachail a-staigh. Tha seo a 'mìneachadh carson a tha cuid de dhaoine a' fuireach socair ann an suidheachaidhean a bheir feadhainn eile gu teas geal. Bidh sinn daonnan a 'smaoineachadh air mar a bu chòir a bhith, agus chan eil sinn a' faireachdainn an àm làithreach. Tha sinn beò le cuid de bhun-bheachdan mac-meanmnach agus mar sin chan eil sinn a 'faicinn gu bheil taobhan dearbhach san là an-diugh cuideachd. Feumaidh iad toileachas fhaighinn agus dìreach tlachd fhaighinn. Bidh mòran a 'tòiseachadh a' coimhead air cuideam ann an dòigh eadar-dhealaichte an dèidh eòlas fhaighinn air obair an neach-saidheans Kareem Ali. Tha e den bheachd gur e "cuideam an eadar-dhealachadh eadar dè agus dè bu mhath leam fhaicinn. Aig an aon àm, dè a nì thu, agus dè bu mhath leat a dhèanamh. Aig an aon àm, na tha thu a 'creidsinn, agus na tha agad. " Bu chòir dhuinn a bhith cunntachail airson ar beatha, an àite a thiomnadh gu cuideigin eile. An dòigh as fhasa a ràdh nach eil dad a 'crochadh ormsa, agus san fharsaingeachd, tha beatha dorchadas agus làn-cheartas. Faodaidh tu daonnan a bhith a 'creidsinn an riaghaltais airson a bhith a' togail prìs gasoline, a 'gearan mu shìde na sneachda, msaa. Bi a' fuireach ann an stàit nach eil dad an urra riut fhèin, agus gu bheil stòr neo-atharrachail de uallach. Thoir dhuinn eisimpleir: fhuair thu a-steach trafaic trafaic, suidhidh tu agus smaoinich thu air fad na h-ùine, ach mura tachair e ... "tha thu neònach mu dheidhinn nach eil ùine agad. Agus leis a sin bidh thu ga ghiùlan fhèin nas motha. Ach chan eil an suidheachadh ag atharrachadh bho seo. No, mar eisimpleir, a thaobh ur cuideigin, tha thu gu cinnteach ag iarraidh gum bi e eadar-dhealaichte - chan ann mar a tha e, ach mar a tha thu ag iarraidh. Ann am faclan eile, tha suidheachaidhean taobh a-muigh a 'toirt buaidh air an stàit a-staigh, agus tha faireachdainn de neo-chuideachadh a' tighinn air adhart oir chan urrainn dad a bhith air atharrachadh.
Na gabh dragh gus an saoghal ath-bheothachadh
Agus an uairsin smaoinich mi far an tàinig a 'mhiann seo airson fìrinn eile. Càit am feum seo a h-uile càil a tha air a phlanadh a dhèanamh, ann an cruth cunbhalach leis a 'chlàr-ama? No faodar a ràdh ann an dòigh eile: carson a tha mi a 'leantainn orm a' tarraing orm fhèin cho math de dhleastanas nach urrainn dhomh a ghiùlan; Bidh mi a 'toirt taic do dhàimhean a bhios a' sguabadh às gu tur; Èist ri teagasg mo mhàthair, a tha fada bho fhìrinn? Mar a tha an Dr. Ali ag ràdh, chan eil am freagairt don cheist seo furasta. Feumaidh sinn dèiligeadh ri rudan nach eil a 'còrdadh riutha idir gu tric agus chan eil sinn a' co-fhreagairt ris na beachdan againn. Carson a tha seo a 'tachairt? Ma sheallas tu thu fhèin, bidh sinn a 'sabaid air a' chreideas a tha a 'fuireach annainn agus a' feuchainn ri a h-uile càil a thogail na dhòigh fhèin. Air sgàth seo, agus faireachdainn gu bheil thu mì-riaraichte leut fhèin. Às deidh sin, feumaidh sinn a bhith beò gu sìorruidh le inbhean a 'ghutha a tha a' cur dragh air an taobh a-staigh. Mar eisimpleir, mise - neach le ciùin nàdurra agus mì-mhodhail, ach tha mo chreideas pearsanta seo gu bràth a 'giùlan orm, a' cur ùine dhì-chomasach orm. Ach ma tha thu a 'coimhead mun cuairt, gu dearbh, chan eil feum aig duine sam bith air a leithid de dhroch bhuannachd oirnn, tha sinn dìreach ag amas air cuid de na h-ideals, a tharraing iad a-steach am mac-meanmna. Tha e a 'tachairt, eadhon nuair a tha an fheadhainn a tha a dhìth a' co-thaobhadh leis an dearbh rud, chan eil sinn fhathast riaraichte leinn fhìn agus tha an guth a-staigh againn a 'leantainn air adhart: "Ach bha e comasach a bhith nas fheàrr!" Agus an duilgheadas as motha a th' ann gum bi sinn a 'toirt a h-uile càil gu cridhe. Leig leinn a dhol air ais gu m 'fhàs madainn, nuair a dh'iarras mo dhàrna "I" an-còmhnaidh: "Dèan e, na dèan e!" Tha mi, eadhon a' tuigsinn gum feum mi luirg tràth, gu h-àraid a 'tarraing gu aon uair sa mhadainn, agus sa mhadainn an àite a bhith a' togail suas sa bhad bhon leabaidh, tha mi a 'smaoineachadh gu bheil mi a' laighe ann. Sin an rud a thàinig e gu ruige seo! A 'dearbhadh gu bheil seo uile ceàrr, tha mi a' feuchainn ris an t-suidheachadh atharrachadh. Nuair a tha mi a 'faireachdainn gu bheil a h-uile càil a' goil le mì-thoileachas, bidh mi a 'toirt anail domhainn agus feuchaidh mi ath-bheachdachadh air an t-suidheachadh.
Is ann a-mhàin a stiùireas tu do bheatha
Nuair a cho-dhùineas tu a dhol gu obair air càr, an uairsin, gu dearbh, gabh uallach airson gach tachartas a dh'fhaodadh tachairt às dèidh làimh. Sin agad, tha thu a 'tuigsinn gum faod thu a dhol a-steach air trafaig no (cuiridh Dia seachad) ann an tubaist. Agus ma thig seo gu h-obann, tha e dìreach air sgàth 's gun robh thu airson faighinn a-steach don chàr agus a dhol troimhe, an àite còmhdhail poblach no ann an tacsaidh. Mar sin, chan fheum thu mallachd a dhèanamh air na suidheachaidhean agus coimhead airson na ciontach. No, mar eisimpleir, dh'fheumadh tu crìoch a chur air cuid de dh 'obair aig an taigh, ach chuir thu romhpa coimhead ri deagh chomadaidh mun do chuala tu mòran de na beachdan air ais math. Bha, bha thu mothachail gum feumadh tu crìoch a chur air a h-uile obair agad a-màireach no nach maireadh san fheasgar, ach cho-dhùin e an ùine a ghabhail gus am film fhaicinn agus fhuair e toileachas mòr bhuaithe. Mar sin, cha leig thu leas a bhith a 'cluinntinn agus a' cur dragh ort fhèin. Gus na tha thu ag iarraidh a bhith agad agus a bhith cunntachail airson do ghnìomhan, is e am prìomh iuchair a th 'ann a bhith a' sabaid an cuideam Tha e an crochadh air mar a bheir sinn freagairt do shuidheachadh sònraichte - mar fhulangach no mar neach inbheach a tha an urra ris na gnìomhan aca. Agus an seo feumaidh tu tuigsinn agus a bhith misneachail a bhith ag aontachadh ris fhèin gum faod thu mearachd a dhèanamh. Mar eisimpleir, fhuair thu a-steach don chàr a dhol a dh'obair, ged a bhiodh e nas luaithe a bhith a 'faighinn air an metro mar thoradh air an trafaig. Is e sin, rinn thu an co-dhùnadh ceàrr, ach b 'e do roghainn a bh' ann, agus is urrainn dha a-mhàin sealltainn dè tha math dhut fhèin agus dè nach eil. Gu dearbh, cha toir atharrachaidhean ann an mothachadh mar seo air falbh, tron oidhche. Ach bidh an ùidh airson fios a bhith agad fhèin a 'sealltainn an dòigh cheart. Is e am prìomh rud a bhith a 'dìochuimhneachadh gu bheil e na b' fhasa dhut a bhith a 'dèiligeadh ri gach suidheachadh iom-fhillte na ann an ionnsaigh tubaist ann an staid chiùin. Tha leithid de ùrnaigh ann: "A Thighearna, thoir misneachd dhomh atharrachaidhean a dhèanamh air na ghabhas atharrachadh, am foighidinn ri gabhail ris na chan urrainn atharrachadh, agus an gliocas a dh 'eadar-dhealachadh fear bhon taobh eile." Cleachd e nad bheatha, agus thèid cuideam gu math eadar-dhealaichte.