Bidh boireannaich a 'caitheamh mòran ùine air am bòidhchead agus na rudan nach do nochd iad airson sin, gu bheil am boireannach a' fàs nas bòidhche - salons bòidhchead, SPA, gyms. Ach gu tric bidh boireannaich a 'dìochuimhneachadh, agus chan eil cuid a' cumail a-mach gu bheil fèithean taobh a-staigh cuideachd. Is e am bagina aon de na fèithean a tha a dhìth ort airson trèanadh. Airson trèanadh, tha simuladair sònraichte ann, ris an canar bàlaichean bàna.
Ciamar a roghnaicheas tu bàllan falamh?
Is e seo 2 no 3 bàl, a tha ceangailte le snàithlean, bu chòir dha trast-thomhas a bhith bho 2 cm. A bhith anns a 'bhànag, bidh na bàlaichean a' brosnachadh nam fèithean, a 'meudachadh sruth fhuil, le sin a' trèanadh na fèithean dlùth agus a 'dèanamh am vagina caol. Ma thèid an trèanadh sin a dhèanamh gu cunbhalach, cuiridh a 'bhean na faireachdainnean feise aice ri linn dìlseachd agus a' cur iongnadh air a 'chompanach leis na sgilean ùra aice.
Tha bàlaichean bàna de mheud agus cruth eadar-dhealaichte (stòiridhean, cridheachan, uighean, cruinn agus mar sin air adhart). Faodar teacsan eadar-dhealaichte (rib rib, le pimples, rèidh) a dhèanamh de stuthan eadar-dhealaichte (latex, plastag, craiceann-saidhbear agus feadhainn eile). Do luchd-tòiseachaidh, chan eil na bàlaichean rèidh agus mòr. Bidh na bàlaichean sin nas fhasa a chumail anns a 'bhanagina. Agus an uair sin, ann an tìde, faodaidh tu a dhol gu na bàlaichean troma, rèidh, beag, a bhios duilich gu leòr gus fèithean na vagina a chumail.
Ciamar a chleachdas tu e gu ceart?
- Bu chòir cuimhneachadh gu bheil riaghailtean slàinteachais ann agus gun a bhith a 'cleachdadh na bàlaichean ceudna ri leannan. Mus feum iad a chleachdadh, bu chòir dhaibh a bhith air an nighe gu ceart no an cur an sàs le gel antiseptic. An uairsin cuir na boilichean falamh air falbh le inneal gus nach bi iad a 'dèanamh mothachadh mì-chofhurtail rè an eacarsaich. An uairsin, ann an suidheachadh a tha a 'sìneadh no a' laighe, cuir na bàlaichean a-steach don bhànagsa. Thathar a 'cur an-sàs beagan gu dlùth ris a' chlitoris, labia.
- Thoir a-steach na bàlaichean gu cùramach agus aon ri aon, an snàithlean, airson na bàlaichean a shìneadh a-mach. Ma gheibh thu faireachdainn mì-chofhurtail agus pian nuair a chuireas tu a-steach na bàlaichean, feumaidh tu stad a chur air na bàlaichean, is dòcha gu bheil thu a 'togail na meud ceàrr, feumaidh tu tòiseachadh beag.
- Nuair a thèid na bàlaichean a thoirt a-steach, gabhaidh beagan anail agus anail, feuch ris an anail a dhèanamh àbhaisteach, seasamh suas agus cuir na fèithean an gnìomh gus na bàsan a chumail a-staigh.
- Seas ann an suidheachadh dhìreach agus thoir air trèanadh. Bu chòir eacarsaich a dhèanamh gu cunbhalach, ach a-mhàin airson làithean nuair a tha milleadh a 'tighinn, mean air mhean ag àrdachadh ùine gu 15 mionaidean. Anns an àm ri teachd, cha bhi am prìomh dhreuchd a 'toirt ùine, ach fìor mhiann nam boireannach.
An toiseach feumaidh tu ionnsachadh mar a chumas tu na bàlaichean a-staigh. Gus seo a dhèanamh, "dùin" na bàlaichean fàgail, fèith, far am faod thu stad a thoirt air a bhith a 'fuaigheal. Bidh seo gu leòr airson a 'chiad uair. An ath ìre de thrèanadh - an uairsin a 'socrachadh agus a' fulang na fèithean. A-rithist, bidh sinn a 'toirt a-rithist na bàlaichean sin air an leagail sìos nuair a bhios eacarsaichean gan cumail. Tha e duilich a chleachdadh nuair a dh'fheumas tu coiseachd le bàlaichean a-staigh. Feumaidh tu tòiseachadh a 'coiseachd timcheall an taighe, agus an uairsin faodaidh tu a dhol a-mach còmhla riutha chun an t-sràid.
Feumar cunbhalachd a bhith a 'cleachdadh bàlaichean falamh airson trèanadh. Feumaidh na h-eacarsaichean sin a bhith air a dhèanamh airson deich mionaidean, ach gach latha, na bhith air a dhèanamh leis an uair, ach uair sa t-seachdain. Is e am prìomh rud nach tèid a dhèanamh suas, tha a h-uile dad aig an àm.
Nuair a chumas tu na bàlaichean cha bhith e doirbh, feumaidh tu coiseachd còmhla riutha, ath-rèiteachadh do chasan, oir tha na modalan as àirde a 'coiseachd air aon loidhne.
Faodaidh tu eacarsaichean suidhe a dhèanamh agus turas a thogail a 'togail do chasan còmhla. Bidh na buill anns na h-eacarsaichean sin a 'sgaoileadh thairis agus a' toirt seachad trèanadh.
Ball bàna airson eacarsaich
Chan eil teagamh sam bith ann, tha iad an crochadh air na h-iarrtasan agad.
A 'gleidheadh nam ball
- Cùm na bàlaichean a-staigh thu fhèin, tòisichibh nas fheàrr le 1 mionaid, ach chan eil an ìre as àirde cuingealaichte. Ma tha coltas ann nach eil seo gu leòr, cuir ballan iom-fhillte orra no cuir cuideam air an t-sreang.
- Gluais na bàlaichean suas is sìos air a 'bhìona. Cha bhith thu a 'soirbheachadh sa bhad ach mu dheireadh ionnsaichidh tu an eacarsaich seo.
- Feuch ri na bàlaichean a leigeil ma sgaoil air aon de na bànagain, gan putadh a-mach.
- Tarraing an sreang, a 'feuchainn ris na bàlaichean a thoirt a-mach às a' bhàn-bhàn, agus feuchaidh na fèithean ri stad agus na leig leotha iad a-mach.