Chan e ithe biadh ach an gnìomhachd as inntinniche airson dà bhliadhna gnìomhach. Tha mòran rudan nas inntinniche agus cudromach ri dhèanamh. Mar eisimpleir, a bhith a 'ruith timcheall an àirneis, a' sgrùdadh gach oisinn, dèan cinnteach dè cho feumail agus nach eil, tha cùisean air an cur air dòigh. Ach chan eil seo a 'ciallachadh gum bu chòir dhut a dhol a-mach mun do thuigeas tu do-sheasmhach agus tionndaidh sìos sìos, a' feuchainn ri biadh a thoirt dha. Tha grunn riaghailtean cudromach ann a chuidicheas tu gun a bhith a 'ruith timcheall agus taisbeanaidhean dràma gus am pàiste a bhiadhadh.
Bith còmhla ris an leanabh.
Tha e cudromach gur e àite maireannach a bh 'anns an taigh far am bi buill an taighe a' toirt biadh - clàr sa chidsin no anns an t-seòmar-suidhe. A 'coimhead air na tha a' tachairt mun cuairt, tha an gille ag ionnsachadh mòran rudan. Tha e a 'feuchainn ris a bhith a' dèanamh imrich air giùlan inbhich. Ma chì e gu bheil màthair agus athair, a 'bhràthair no a piuthar nas sine ag ithe aig a' bhòrd, bidh e cuideachd ag iarraidh ithe san dòigh seo. Ma tha traidisean aig do theaghlach air a dhol, air beulaibh seata telebhisein, coimpiutair no a bhith na sheasamh sa chidsin, cha bhi e furasta do dhearbhadh gun ithear thu aig a 'bhòrd. A thuilleadh air an sin, bheir an leanabh feabhas mòr air a 'mhiann, ma chì e gu bheil màthair agus athair ag ithe còmhla ris.
Na dèan cluich aig a 'bhòrd.
Bidh cuid de moms agus seanmhair a 'feuchainn ri bhith a' biathadh a 'ghille le bhith a' cluich còmhla ris. Cò nach chuala an spàin ainmeil airson mo mhàthar, spàin do m 'athair "no" tha an t-itealan ag itealaich, fosgladh do bheul gu luath "? Tha na modhan sin uile stèidhichte air a bhith a 'toirt ionnsaigh air a' ghille le rudeigin inntinneach agus neo-chomasach airson a bheathachadh. Is e an mearachd as motha a th 'ann a bhith a' toirt aire do bhroilleach bho bhiadh! Às deidh sin, tha an leanabh a 'smaoineachadh gu bheil e ag ithe mar ghèam, bidh e cleachdte ris, agus tha e nas duilghe a chuir air a' bhòrd, agus mar sin bidh e gu socair agus nuair a ghabhas e ag ithe gu neo-eisimeileach. A bharrachd air sin, bidh na brusgagan air an dealachadh leis na h-aon gheamannan thairis air a 'bhoglach, agus gach turas feumaidh tu rudeigin ùr a chruthachadh, gus nach eil e neònach no feargach. Tha seo na chearcall dona.
Biadh air an rèim.
Biadhadh air iarrtas a-mhàin do leanabain. Tha clann nas sine, a tha air tòiseachadh mar-thà, ag ithe biadh co-phàirteach, feumaidh e biadh a rèir na riaghailt. Bu chòir gum bi bracaist, lòn is dìnnear a h-uile latha mu uair a thìde. Bidh seo a 'toirt buaidh air organas an leanaibh gu òrdugh sònraichte: ma dh'itheas tu lòn gach latha aig aon uair san latha, agus an ceann ùine bidh an òganach a' faireachdainn acras aig an àm seo. Agus gu nàdarra, sin, bidh e nas fhasa dha a bhith ag amas air biadh. Dìreach cuimhnich nach bu chòir dhut siùcairean, briosgaidean, ceapairean a thoirt dha goirid ro na prìomh bhiadh.
Na toir taghadh mòr dhut.
Bidh an leanabh a 'diùltadh brochan ithe? Na iarr air air an àite aice ithe: iogart, ceapaire le càise, omelette no salad. Na roghainnean a tha thu a 'tairgsinn a thaghadh, nas àirde an coltas gum bi an karapuz a' diùltadh ithe idir. Gach turas a dh 'iarras tu air an ath mhodh, bidh e ag ath-aithris "chan eil!" Le barrachd misneachd. Mar sin, tha e nas fheàrr dà roghainn a bharrachd a thairgsinn - bidh an karapuz a 'faireachdainn gu bheil ùidh aig a bheachd, ach, aig an aon àm, cha tèid e troimh-chèile sa chlàr-taice iomadach.
Na bi a 'biathadh na mamagan nuair nach eil acras aige.
Ma tha an leanabh aig sealladh spàin a 'dùnadh a bheul, a' freagairt, a 'tionndadh a chinn - tha seo na chomharra nach eil acras idir idir. Thoir aire do bheachdan na pàisde, agus na cuir a dh 'ionnsaigh e ri ithe. Cleachdar a rèir feumalachdan an leanaibh, agus na lean thu na soidhnichean cliùiteach bho leabhraichean mu bhiadh pàisde. Na cuir an cumhachd air an leanabh a h-uile cuibhreann a thathar a 'sùileachadh a thoirt seachad airson a h-aois, ma tha e ga dhèanamh soilleir gu bheil e air a bhiadhadh mar-thà. Ma tha thu ag obair an aghaidh tiomnadh na pàisde, bidh am pròiseas ithe gu math luath a 'toirt dha comasan mì-thlachdmhor agus faireachdainnean àicheil. Chan eil e ach nàdarra gum bi an leanabh airson an seachnadh. Thoir an crùb gu "obraich suas" am biadh. Mus ithear, ma ghabhas e dèanamh, thoir an leanabh a-mach airson cuairt. Aig an aon àm, bheir a 'chuid as motha de ghnìomhachd corporra don phàiste: cluich geamachan gluasadach, ruith leis a' bhall, leum. Tha gluasad san èadhar a 'leasachadh biadh an leanaibh.
Ullaich biadh còmhla ris an leanabh.
Ma leigeas tu an leanabh a ghabhail, eadhon am pàirt as lugha ann an còcaireachd, bidh an leanabh gu cinnteach toilichte a 'falamhachadh a phlàta aig dinnear. Mar sin leig leis an kid "cuideachadh" thu. Gu dearbh, às deidh a chuideachadh, feumaidh tu a ghlanadh anns a 'chidsin, ach nach e gàire toilichte a th' anns a 'chailleach bheag agus an lòn a tha luachmhor a dh' fhiach e?
Na faireachdainnean adhartach a-mhàin!
Gu dearbh, bidh a 'briseadh air brot, a chuir thu seachad dà uair a thìde ag ullachadh, a' cur dragh air duine. Ach feuch ri feuchainn ri socair. Gearanan agus bagairtean, cha choinnicheas tu dad. A 'faireachdainn nam faireachdainnean àicheil a tha co-cheangailte ris a' ghiùlan aige, bidh an leanabh gu math neònach, agus bidh beathachadh a 'tionndadh gu bhith na chùis dha chèile. Mar sin, dèan geall air a 'chùis! Mura h-eil an leanabh ag iarraidh ithe, na cuir an gnìomh e. Agus airson deagh ghiùlan aig a 'bhòrd agus mar as trice bidh biadh a' brosnachadh is a 'moladh lòn.
Dèan sgeadachadh air biadh chloinne.
Feuch ris a 'bhiadh a dhèanamh airson an leanabh a bhith a' coimhead cho glic. Dèan sgeadachadh eadhon na soithichean as sìmplidh, mar eisimpleir, ceapaire, dèan ann an cruth aghaidh èibhinn, sgeadachadh an salad le rionnagan caran, tomato, agus glasraich airson brot a 'tionndadh gu figearan neo-àbhaisteach, iongantach
Faodaidh plaidean soilleir soilleir le gaisgich bho na sgeulachdan-sìthe as fheàrr leotha a thighinn gu cobhair, cuidichidh iad le ùidh a thoirt don leanabh agus a chumail aig a 'bhòrd. Airson a 'chiad uair, thathar a' moladh plèanaichean plastaig neo-bhriseadh le siùcair. Mòran taing dha seo, cha toir an ploc a-mach air a 'bhòrd, agus chan eil an t-aodach ga nighe. Feumaidh na ciadan agus na forc cuideachd plastag no silicon a dhèanamh gus nach tèid an leanabh a ghoirteachadh fhad 'sa tha iad ag ithe. Airson leanabh deochan, tagh cup-non-spillweb le dà chluasan. Nuair a dh'ionnsaich am brusg seo am biadh seo, faodaidh tu a dhol gu cupan cunbhalach.