Ceumagan shish ann an mil is saiseag

1. Tilg am filet cearc ann an ciùban ceudameataigeach agus cuiridh e an garlic gu crìch (faodaidh tu a bhith uaireannan Àrainnean: Stiùireadh

1. Tilg am filet cearc ann an trì ciùban ceudameatair agus cuiridh e an garlic gu crìch (faodaidh tu brùthadh). Meudaich an sauce-soy, mil, pùdar mongapain agus garllan ann am bobhla. Brùth a-mach an sùgh lemon. Cuir ris a 'phillet cearc, air a thionndadh agus a mheasgachadh gu math. Cuir a-steach an fhrigeradair airson dà uair no barrachd. Uair a thìde às dèidh sin, thoir a-mach às an fhrigeradair agus measgachadh a-rithist. Tha e riatanach gu bheil an leac chicken air a dheagh dhealbh. Faodar bileag cice a thoirt air adhart bho dhà gu ochd uairean a thìde. Ann an ochd uairean a thìde bidh e gu math bog agus sùbailte, agus cuideachd bidh e air a cheangal gu math le marinade, ach mura h-eil an ùine sin agad, na gabh dragh, mar sin bidh e glè bhlasta. 2. Ma nì thu còcairean cearc air a 'chliath, cuir a' chliath gu ìre as àirde. Gearr na tomataichean ann an sligean tiugh. pìosan circe sràide agus tomato air skewers. 3. Cuir skewers ullaichte fon chliathaich no air a 'chlèibh agus còcaireachd airson timcheall air 8 mionaidean. Tionndaidh, dòrtadh a 'mhuir-mhara agus bruich airson 8 mionaidean eile. Cuir air a 'bhòrd teth.

Seirbheisean: 4