- Arn - 10 Slices
- Greens - 200 gram (coriander, peirsil, dill, salad duille)
- Garlic - 2 Dannsa
- Càise - 100 gram
- Iogart - 50 Milliliters
- Tomato - 1 pìos
- Cucumber - 1 pìos
- Ham - 50 gram
Uill, losgadh gainmhich is sgudal a-steach. Glasan (ach a-mhàin airson lettuidh) agus garllan gearraichte. Meudaich na gorman agus an iolaire, an sin bidh sinn a 'cur an càise a-steach. Bidh sinn a 'measgachadh an nì seo le iogart (tha e comasach le maranas, ach bidh e tòrr nas luaithe). An t-aran air a thiormachadh ann am frèagag no ann am tostair. Leudaich sinn an t-uabhas càise a thàinig a-mach air an aran tiormaichte. Gu dearbh, aig an ìre seo, faodaidh ullachadh ceapairean a bhith deiseil, ach ... cuiridh sinn a-mach eadhon sleaghan tana de ham, siùsag, tomato, cucumbers - a h-uile rud a thogras tu agus leis na bruich thu ceapairean àbhaisteach. Mu dheireadh, tha gach ceapaire air a sgeadachadh le bile de leit. Tha ceapairean samhraidh deiseil. Fàilte gu leòr! ;)
Seirbheisean: 5