- càise taigh - 500 gram
- uighean - 2 pìosan
- manga - 100 gram
- siùcair - 100 gram
- Òrd - 50 gram
Cuir na pròtinean eadar na buinn. Dèan buidheagan le leth siùcair gus an tèid co-chòrdadh èideadh a chruthachadh. Gus na h-amannan fuadain, cuir càise an taighe. Chuir mi curgan bog (tha fios agad, tha e air a reic ann am bucaid, seasmhachd àrd), ach faodaidh tu càise àbhaisteach a chur ris - bidh e cha mhòr mar a tha e. A-rithist a-rithist. Cuir ris an ìm, cuir a-rithist e. Cuir ris an mango, a 'giùlan le measgaiche agus fàg airson leth uair a thìde aig teòthachd an t-seòmair gus a' mhullach a dhìon. Gabh na cuibhlean le leth eile an siùcair ann am bobhla air leth. Buail na protainnean buaichte anns an taois, gluais gu sìmplidh le spàin. Bidh sinn a 'gluasad an taois a tha a' tighinn a-steach do mhias fuine, air a ghiùlan le ìm. Cuiridh sinn a-steach an àmhainn an ìre mhath gu 180 ceum agus bruich sinn airson 30-35 mionaidean, agus às deidh sin bidh sinn a 'toirt a-mach an casserole, còmhdaich le tuagal agus fàg e fionnar airson 20-30 mionaid eile. An dèidh na h-ùine seo, faodar a 'chaserole fhuarach a thoirt don bhòrd. Fàilte gu leòr!
Seirbheisean: 4