Faodar a 'cheist mu chall na h-òigheachd a làimhseachadh ann an diofar dhòighean. Ach feumaidh sinn aideachadh gu bheil seo cudromach. Agus tha mi airson gum bi a h-uile càil ceart, romansach agus gun droch bhuaidh. Gus d 'oirean agus brònadh neo-riatanach a sheachnadh, cha bu chòir dha aon a thoirt dha a bhith a' faighinn a-mach dìreach de dhuilgheadasan spioradail agus de shuidheachaidhean beathaichean. Chan eil a 'chuibhreann de dhìomhaireachd fallain an seo a' dochann. Tha a 'chiad eòlas gnèitheach a' cur a-steach chan e a-mhàin duilgheadasan inntinn, ach cuideachd eacarsaich. Bu chòir a bhith air an smaoineachadh ro làimh.
Fear.
Comhairle choitcheann: ma tha e eagal, cha leig thu leas. Fuirich gus am bi am miann a 'fàs nas motha. Agus tha eagal a 'dèanamh anailis:
F. Tha eagal orm gu bheil e eòlach. Gu dearbh, ma tha thu 15-18 bliadhna a dh'aois, chan eil duine sam bith sònraichte an dùil "eòlas". Air an làimh eile, a 'tuigsinn gu bheil an nighean neo-chiontach, bidh an duine nas èasgaidh agus furachail. Aig aois nas sine, bidh caileagan a 'tòiseachadh a' dèanamh iom-fhillte gu mòr, tha eagal orra (gu tric gu h-iomchaidh) gum bi an neo-chiontachd aca a 'faicinn duine mar "gun fheum". Uill, na aideachadh le dad! Is e an rud as cudromaiche anns a 'chùis seo an ùine suirghe a mheudachadh. Lùghdaich a 'chàirdeas feise agad ri peanasachadh (bheir e cead do phògan agus do chùisean sam bith, ach gun a bhith a' bruidhinn ris a 'ghintinn). Mar sin, bidh ùine agad a bhith ag ionnsachadh do dhuine gu mionaideach, gus tuigsinn dè tha a 'toirt toileachas dha. Bidh e "ag ionnsachadh" a tha gad bhrosnachadh. Agus mu dheireadh cho-dhùin iad "a dhol dhan leabaidh", na cuiribh fòcas air "seo", gabhaibh a-steach am petting eòlach agus tlachdmhor. An uairsin thèid a h-uile dad a rèiteachadh leis fhèin: obraichidh an t-instinct. Agus tha an call milis de dh'òrachd cinnteach dhut.
B. Eagal a bhith air a thrèigsinn. An toiseach tha eagal air an nighean gum fàg an duine i mura faigh e na tha e ag iarraidh. An uairsin - gun cuir e stad air, oir tha e air a h-uile dad fhaighinn a-mach. Tha eagal air seo. Agus ma tha an dàimh air a thogail air, tha e nas fheàrr stad a chur orra fhèin (eadhon nas fheàrr thèid a thrèigsinn).
C. Thoir eagal air pian. Bruidhnidh sinn mu dheidhinn seo gu h-ìosal.
Dol agus fuil.
Leis fhèin, faodaidh eagal pian a bhrosnachadh. Tha a 'chaileag "cùmhnantan" a-staigh, tha spasm de fhèithean - agus seo a tha a' cruthachadh mothachadh dona tro charaidean. Gus faochadh a thoirt air spasms, gus fois a ghabhail, bidh na fèithean agus na nerves tric a 'moladh gum faigh iad cuidhteas òige ann an amar blàth. A rèir coltais, chaidh a 'chomhairle seo a dhubhadh bho chuid de leabhraichean teacsa Eòrpach. Ann an seòrsachan àbhaisteach de thaisbeanadh san dachaigh, chan fhaod ach leannan le eòlas a bhith aig gnè. Bidh luchd-tòiseachaidh cunnartach a 'faighinn leònan a bharrachd. Bidh e cho pianail a bhith a 'crìonadh (briseadh an laoidh) an crochadh air a' chompanach. Bu chòir dha fhèin eòlas math a bhith aige air conaltradh leat, no dìreach fìor dheagh eòlas: às dèidh a h-uile duine, cha bu chòir dha duine a bhith dìreach "fois", ach cuideachd mar a bhrosnaicheas e com-pàirtiche. Is ann dìreach an uairsin a bhios dàimh ghnèitheasach mar "obair cloc".
Chan eil uallach air leth cudromach, ach bho thaobh saidhgeòlais, bidh e nas fhasa do nighean a bhith ann an suidheachadh "miseanaraidh" a tha gu tur tarraingeach (bho shìos, a 'coimhead ris a' chompanach).
Mas e an dèidh a 'chiad chonaltradh gnèitheasach, chan eil an pian a' dol seachad fad ùine mhòr (barrachd air seachdain), ma tha thu a 'stad an taobh a-staigh trì latha, bu chòir dhut bruidhinn ri dotair. Ann an suidheachadh air choreigin, gus an tèid soreness agus spotting air falbh, chan eilear a 'moladh gnìomhan gnèitheach a dhèanamh a-rithist.
Na bi a 'feitheamh seachdain air fad ma tha am pian gu math dona no le fiabhras. Gu h-àraid ma bha pian anns an abdomen ìosal. As deidh na h-uile, faodaidh eadhon a 'chiad duine agus a' chuid as motha de ghaol a bhith a 'fàs mì-sgriobhte. 'S dòcha gu bheil thu air a ghlacadh.
Condomain agus pills.
Is e condom an dìon as fheàrr an aghaidh galar. Tha an t-eagal air Virgins mu chonnagan. Chan eil fios aig na balaich mar a chuireas iad orra, ach tha eagal orra gabhail ris. Tha eagal air nigheanan, airson adhbhar air choireigin, gum bi condom a 'cur bacadh air an laoinn bho bhith a' briseadh no a 'faireachdainn pianail a bharrachd.
Tha e dìreach mu choinneamh! Bidh co-chomainn a 'dannsachadh a' phian oir tha iad air an còmhdach le inneal sònraichte a tha a 'toirt cothrom air glideadh. Chan eil iad a 'cur bacadh orra, oir chan eil iad a' cur bacadh orra, oir chan eil e cudromach an condom fhèin sa phròiseas seo, ach an organan gnèitheach a tha air a sgeadachadh.
Bu chòir a bhith faiceallach ged a tha an dà chompanaidh neo-chiontach. Chan eil làn-mhisneachd taobh a-staigh a chèile a 'gabhail a-steach a' chunnart gun tèid galaran a ghlacadh a thèid a tharraing gu gnè. Ach cha shàbhail e thu bho bhith trom le leanabh. Is e an rud as fheàrr ri dhèanamh anns a 'chùis seo a bhith a' toirt na frith-bheachdan hormonail còmhla ro mhath.
Cuimhnich gum feum an dotair am pill a thaghadh! Nuair a tha thu a 'faighinn maoineachadh òrdaichte a dh'fheumas tu a thoirt bhon chiad là de bhriathrachas, an sin ann an deich latha faodaidh tu "tha" a ràdh ris an duine agad. Ma thèid na pills a thoirt bhon chòigeamh latha, an uairsin le "gaol" feumaidh tu feitheamh mu mhìos - gus an ath chuairt mìosail. Tha e nas fheàrr a bhith a 'dol fad na slighe chun na h-ìre, eadhon ged a bhris thu suas aig an àm seo, agus cha robh dlùth-cheangal gnèitheach ann. Ma chuireas tu bacadh air adhbharan oidhirpeil a 'toirt pills, an uairsin ann an dìreach dhà no trì latha, tòisichidh mìosachadh neo-phlanntaichte.
Mura h-eil thu air gearan a dhèanamh, ach dìreach gun dean thu dàil air "coinneamhan pearsanta" airson greiseag - faodaidh tu tòiseachadh air an ath phacaireachd frith-ghluasadan ann an ùine a rèir an stiùiridh. Chan eil e cron.
Is e cron a th 'ann am frith-bhreithneachadh an dèidh a' chogaidh, no "teine". Agus fhathast chan eil e cho olc na casg. Tha na clàran seo (mar riaghailt, gheibhear iad a-mhàin bho dhotair, ann an "postinor" air a reic ann an cungaidhean-leigheis) a 'toirt a-steach dòs fìor àrd de hormona agus faodaidh iad a bhith a' leantainn gu dysfunction an ovaries.
Mar mhì-ghluasad teine, faodaidh tu frith-ghluasadan gnàthach a chleachdadh a rèir na sgeama a leanas:
Gabh dà chlàr de Demulen, Rigevidona no Triseantair sa bhad. No 4 clàran de Marvelona, Mersilon no Femodena.
An dèidh 12 uair a thìde, cuir a-rithist an aon dòs. Na bi ga dhèanamh nas fhaide na 72 uair an dèidh an dàimh gun dìon.
Bu chòir menstruation tòiseachadh air àm no beagan nas tràithe. Ma tha dàil ann airson 1 latha co-dhiù, co-dhùin thu ri dotair - is dòcha gu bheil an toireadh air tighinn.
Tha cleachdadh gnàthach is ceart de bhriathranan microdosed a 'barantachadh dìon 100%.
Ùine gu bhith a 'tòiseachadh.
Ann an amannan Sòbhieteach, chaidh an aois aig an robh obair ghnèitheasach a mhìneachadh gu soilleir: bho 18 bliadhna a dh 'aois gabhaidh e pòsadh, is e sin, bho aois 18 faodaidh tu feise a ghabhail. Tha am figear seo ri phàigheadh chan ann a-mhàin do fhactaran meidigeach, ach cuideachd euslainteach.
Is e cruth anatomical a th 'anns an laen a tha a' coileanadh gnìomh dìon. Tha milleanan de bhliadhnaichean bhoireannach air a bhith air an dìon agus, ge-tà, ann am pròiseas plevatak atharrachaidh agus gun a bhith air an comharrachadh. Tha e gòrach a bhith a 'gabhail ris nach eil nàdar a' gleidheadh ach a-mhàin gus am faighnich an duine e fhèin: "An e a 'chiad no nach e a' chiad duine a th 'ann?" Is e cnap-starra nàdarra a th' anns an laen gu galaran fhad 's nach eil am microflora dìonail anns a' bhanagina air a dhèanamh gu tur. A thuilleadh air an sin, tha epithelium tana de na ballachan falamh aig na nigheanan. Faodar a chasg gu furasta bho sgudal meacanaigeach aig a 'chaidreachas. Faodaidh buaidh buaidh a thoirt air pròiseasan inflammatory, far am faod duilgheadasan hormonaigeach, agus gluasadan de bhuill air an taobh a-staigh, agus eadhon duilgheadasan èirigh.
Gu iongantach gu leòr, chan eil buaidh dhuilich sam bith aig an fhìor cheann - gnìomh gnèitheasach ro fhadalach anmoch. Tha mòran chùisean ann far an do chaill boireannaich an òige aig aois 27, 30, 36, trom agus rug iad gu sàbhailte. Faodaidh duilgheadas èirigh a chionn 's gu bheil an fheadhainn òga a' tadhal air gynecologist, gun a bhith riatanach fhaicinn. Tha seo ceàrr. Bu chòir sgrùdadh ro-làimh a dhèanamh co-dhiù aon uair sa bhliadhna.