Faodaidh beachd nan seiseolairean - gnè cunbhalach agus cunbhalach, leasachadh mòr a dhèanamh air staid corporra agus inntinn neach. Is e càirdeas gnèitheasach a tha ann le duilgheadasan neònach a tha na phrìomh leigheas. Às deidh sin rè an teisteanas gnèitheil no an gnìomh tha an t-endorphins air an toirt seachad - hormona de shòlas agus toileachas a tha riatanach airson comas àbhaisteach a bhith beò an neach ùr. A thuilleadh air an sin, a rèir sgrùdaidhean de immunologists, faodaidh gnè cunbhalach agus cunbhalach neartachadh siostam dìon corp an duine. Aig an aon àm, le taing do cheallan fala geal, meudachadh air dreuchdan dìon. Agus mar a chanas luchd-eòlaidheachd - faodaidh frith-bhualaidhean uterine a tha a 'tachairt ann an orgasm, a' lughdachadh gu mòr air pian menstrual.
Ann am menopause, tha dàimhean gnèitheil feumail do bhoireannaich is do bhoireannaich, oir faodaidh iad casg a chur air galar prostain, bidh iad a 'casg agus a' cur às do dhroch ghnè. Ach an seo tha an cunnart ann - galaran neo-fhulangach agus droch dhroch ghalaran eile a tha air an toirt a-mach gu gnèitheach, mar sin gus seo a sheachnadh, bidh dàimhean gnèitheach agad le aon chom-pàirtiche.
Mar a bhios tu a 'faireachdainn mu ghnè, bidh e an urra, bheir e buannachd no cron. Mar eisimpleir, ma tha thu ag iarraidh dàimhean gnèitheasach a dhèanamh eadar-dhealaichte le com-pàirtichean neo-eisimeileach, bidh sin gu cinnteach a 'tionndadh gu droch bhuaidh. A bharrachd air an sin, faodaidh tu do chàirdeas gnèitheasach a iomadachadh le com-pàirtiche cunbhalach, oir faodaidh tu a dhèanamh gus nach bi gnè a 'dol a-steach gu riaghailteach agus àbhaisteach. Faodaidh tu ùr-ghnàthachadh pearsanta a dhèanamh anns a 'bheatha ghnè agad, tadhal air bùth earbsach agus tagh dèideag càirdeil a bhiodh inntinneach dha chèile, san fharsaingeachd, ath-bheothachadh a dhèanamh air blas airson gnè. Mar sin feumar a bhith air a ghleidheadh le foighidinn agus a bhith gu math tlachdmhor, agus an uairsin bidh toileachas aig an dà chompàirtiche. Chan urrainn dhut fèin-spèis a nochdadh anns a 'chùis seo.
A rèir sexologists, is e càirdeas feise am prìomh "còmhnaidh" ann am beatha neach. Ann an geamannan gnè, bidh bronchi a 'socrachadh, agus rè gnè, bidh cuideam fuil a' gnàthachadh, lùghdaich ìrean cholesterol fala, tha dìonachd an aghaidh a 'chnatain mhòir air a leasachadh. Tha aithris measgaichte ann gum faod gnè dìon an aghaidh ionnsaighean cridhe. Ach, cha bu chòir do dhaoine le duilgheadas cridhe ann an geamannan feise a dhol thairis orra fhèin. Bu chòir do bhoireannaich a tha trom a bhith faiceallach gu bheil gnè aca, gu sònraichte do bhoireannaich a tha anns a 'chrìch mu dheireadh. Gus am bi dithis dhaoine a 'faighinn co-sheòrsachd, tha feum air dàimhean feise. Ach, tha cùisean air a bhith ann nuair a bha aon ghnè com-pàirteachais air ailleadh.
Bha a 'choimhearsnachd mheidigeach ag aideachadh nach e gnè neo-eisimeileach no cus a tha ann an gnè, ach mar phàirt de dhòigh-beatha fhallain airson a h-uile duine. Tron ùine, dh 'fhosgail mankind air sgàth aineolas mòran toirmeasg air gnè. Agus anns an eadar-ama, bha daoine a 'foighneachd mu na buannachdan agus na fiosgan mu ghnè agus gun rannsachadh sam bith le luchd-saidheans. Chaidh a nochdadh gu bheil gnìomhachd gnèitheas neach a 'toirt buaidh mhòr air beatha beatha, agus chan ann a rèir suidheachadh ionmhais. Ma tha gnè agad gach seachdain, bidh e na bhuannachd dha slàinte. A bharrachd air sin, tha feartan aig a bheil buaidh iongantach.
Chaidh sgrùdaidhean a dhèanamh far an deach a lorg gu bheil gnè cunbhalach a 'meudachadh cuideam fala gu mòr, agus mar sin thathar a' meas "an dreuchd seo" mar chàr-spioradail sàr-mhath airson casg a chur air ionnsaigh cridhe. Aig àm gnè, thèid dòs de estrogen a leigeil ma sgaoil san fhuil, a dh 'fhaodas fèithean cridhe a neartachadh. Agus mar thoradh air seo, chan eil coltas ann gun tèid coltas agus strìcan cridhe a lùghdachadh.
Cuideachd ann an cùrsa rannsachaidh saidheansail chaidh dearbhadh gu bheil gnè na shàr-dhuilich. Tha seo air sgàth gu bheil an corp a 'cruthachadh endorphins rè an orgasm - na h-eòin-laighe as làidire a bhios ag obair gu h-èifeachdach le airtritis, imrich, srian.
Feumail do bhoireannaich, tha na feartan gnè a 'gabhail a-steach an cothromachadh hormonail ath-nuadhachadh, tha seo mar thoradh air a bhith a' dèanamh an estrogen hormone, a tha a 'seachnadh pian premenstrual. Rè orgasm, bidh an uterus a 'cromadh, air sgàth gu bheil an cuideam fala a' lùghdachadh gu mòr anns an sgìre pelvic, le bhith a 'cur às do dhuilgheadas agus pian. Tha seo a 'mìneachadh carson a tha a' chuid as motha de na mnathan-dubha a 'fulang bho mhilleadh pian
Taing do ghnè cunbhalach, tha am buidheann a 'meudachadh susbaint immunoglobulin A, a tha a' neartachadh an t-siostam dìon, a 'dìon an aghaidh galaran agus galaran catharra. Le dàimhean gnèitheasach cunbhalach, a 'toirt taing do ghrunn cheallan fala dearga, tha càileachd fuil a' fàs nas fheàrr. Bidh a 'chridhe a' tòiseachadh a 'pumpadh fuil nas gnìomhaiche, a' cur a-mach e le ocsaidean agus ga lìbhrigeadh gu buidhnean eile. Bidh an eanchainn daonna cuideachd a 'faighinn ocsaidean, a bharrachd air an sgaoileadh a bharrachd de testosterone agus hormonaichean adrenaline a' leasachadh aire, cuimhne, astar freagairt.
Bidh daoine aig a bheil gnè gu cunbhalach, a 'toirt buaidh air gland an secretion taobh a-staigh, a' gabhail a-steach an pancreas, mar thoradh air metabolism gualaisg a bhrosnaicheas, a 'meudachadh toradh insulin. Mar sin, is e gnè a tha a 'bacadh tinneas an t Ach nuair a thuigeas iad a bhith a 'dèanamh insulin fad ùine mhòr.
Tha gnè na leigheas sàr-mhath airson trom-inntinn agus cuideam, agus uile air sgàth 's gu bheil an "hormone of joy" antxypressant oxytocin nàdarra air a thilgeil a-steach don fhuil, agus mar sin às deidh dha gnè a ghabhail, tha cuideigin a' faireachdainn riarachadh inntinn.
Feartan feumail de dhàimhean feise airson fireannaich gu bheil testosterone - an hormone fireann gnè, a 'toirt a-mach beatha gu litearra, seach gu bheil testosterone cealgach fada a' cruinneachadh anns a 'bhodhaig, mar thoradh air a' bhuaidh a tha aig metabolism a 'phròtain, a tha a' leantainn gu bhith a 'fàs nas sìmplidh air a' bhodhaig. Bidh an gnè làn a 'lùghdachadh ìre fuil testosterone san fhuil, agus mar sin a' meudachadh chothroman duine a bhith a 'fuireach fad ùine mhòr.
Cuidichidh càirdeas gnèitheasach cunbhalach boireannach a 'call cuideam agus san àm ri teachd bidh àireamh àbhaisteach aige. A thuilleadh air an sin, neartaichidh gnè cunbhalach fèithean an t-siostaim ùir, agus mar sin a 'cur bacadh air leasachadh cystitis.