Chan eil boireannaich grànda ann! Tha feadhainn ann nach eil eòlach air mar a dhèiligeas iad fhèin iad fhèin, na bi fo amharas mun bòidhchead aca no ma tha eagal orra a bhith ga fhaighinn bho na stereotypes, iom-fhilltean agus mì-chinnt. Tha bòidhchead gach boireannach sònraichte agus foirfe, fiù mura h-eil e fo na canain neo-chrìochnach a tha air gabhail ris. Tha i na thiodhlac a-mhàin bho dhia aig a bheil fios dè na feartan cuma a dh 'fhaodas sinn innse dhuinn mu ar comas agus do bhoireannaich. Cò sinn a tha sinn a 'argamaid ris agus a' phlana aige "ath-sgrìobhadh"?
Thoir thu fhèin fo sgian de lannsair plastaig airson adhbhar math sam bith - eucoir an aghaidh nàdair agus an-aghaidh fhèin. Agus chan e a-mhàin eucoir a tha ann an aineolas, anns nach eil boireannach eòlach, chan eil fios aige ciamar agus nach fheuchaidh e ri gaol fhèin, cùram a slàinte agus a h-àilleachd. Mar a tha a bhith brèagha, sgrìobhte agus sgrìobhte chan eil gu leòr. Chan eil e a 'fuireach ach gus an eòlas a th' ann a bhith a 'ath-chruthachadh àilleachd agus a dhìomhaireachd.Tha bòidhchead na cumhachd uamhasach
Tha am beachd air bòidhchead eadar-dhealaichte don a h-uile duine. Tha seo air sgàth 's gur e bòidhchead an rud as cudromaiche san t-saoghal. Tha sin airson cuid deatamach agus foirfe, do dhaoine eile - an ìre as àirde de gheamhrachd. Is e eisimpleir iongantach na fàinneachan copair mòra air mullaich boireannaich a tha a 'fuireach ann am bailtean dealbhach ann an Thailand no Myanmar. Tha spiorad àrd timcheall an amhaich gan dèanamh ann an sùilean luchd-turais coltach ri sirafhagan èibhinn. Tha e duilich a bhith a 'smaoineachadh air an "àilleachd" seo air ar sràidean, ann an oifisean agus irisean fasan. Anns na h-aon cheàrnaidhean, thathas a 'meas gu bheil amhach mì-nàdarra fada na bòidhchead choileanta ris a bheil a h-uile nighean agus boireannach ag iarraidh. Tha eisimpleir coltach ri seo ann am mòran dhaoine, tha suidheachadh cruinn-eòlach, gnàth-shìde, eachdraidh, traidiseanan agus dòigh-beatha a 'toirt buaidh air cruthachadh bun-bheachdan bòidhchead. Tha na beachdan againn fhèin cuideachd mu bhòidhchead, mar a tha am fasan a tha coltach ris an t-sìde - chan eil e cinnteach dè a tha iongantach a bhios e a 'toirt seachad, le bhith a' seachnadh ro-aithrisean luchd-aithris an t-sìde. Mar sin, tha e a 'nochdadh gu bheil beul-aithris na bhun-bheachd furasda agus neo-chunbhalach. Mar thoradh air an sin, tha gnìomhachas neo-iongantach agus eadhon cunnartach ann an bhith a 'cumail a' fhasain. Ge-tà, bidh am fasan an-còmhnaidh maise nàdair, a 'togail agus a' gràdh dhut fhèin, mar cruthachadh nàdarra de nàdar. Agus tha na cumhaichean bòidhchead seo an-còmhnaidh agus a h-uile àite ri fhaighinn. B 'e miann a bhiodh ann!Ciamar a nì thu àlainn?
- Gràdh na cuirp. Bidh biadh mì-sheasmhach, droch chleachdaidhean, a 'toirt fa-near droch fhilleadh corporra agus cadal slàn a' toirt buaidh neo-thlachdmhor nas luaithe no nas fhaide: cus cuideam, galaran agus seann aois. An corp - tha e mar leanabh - feumaidh e aire agus cùram a dhìth. Na bi deònach "dràibheadh" e don lùth-chleasachd, "biadh" biadh fallain, "cuir" air an t-àm gus cadal a dhèanamh agus pamper le massages, seòmraichean ath-nuadhachaidh agus modhan cosmaideil. Airson seo, bheir e taing dhut le slàinte agus figear brèagha.
- A 'gabhail cùram mu choltas. Is e coltas an t-sanas agad! Bidh i ag innse do dhaoine eile a bheil thu a 'toirt urram agus meas do thu fhèin gu leòr, agus às an sin leughaidh iad ma tha fios agad ciamar a bheir thu spèis do chàch. Tha slackness, sealladh pianail, cus cuideam na dhuilgheadas do na daoine leis am feum thu conaltradh, cadal agus beò. Thoir an aire nach eil nàire dhut nochdadh anns a 'phoball, agus bha rudeigin ann airson gràdh agus eisimpleirean a ghabhail airson, a' meas ur bòidhchead:
- An aghaidh. Faodaidh craiceann, sùilean, sùilean, broilean agus bilean a bhith a 'seasamh ris an àireamh as motha de sheallaidhean. Thoir aire do gach pàirt den aodann, na cuir a-mach na cuairtean chun an t-seinneadair, a 'togail leasanan, a' cleachdadh stuth-càirdeas càileachd no nach cleachd thu e idir. Tha tòrr bòidhchead ann cuideachd ann an nàdarra. Ach as cudromaiche buileach, na dìochuimhnich gàire toilichte a chuir air do thaobh.
- Gruaige. Chan eil na seallaidhean fireann cho deònach (na a 'chiste no na casan) gus "gèilleadh" a dhèanamh ri falt àlainn a tha a' toirt toileachas do gach boireannach. Dèan cinnteach gu bheil iad glan, air an deagh ghleidheadh, a 'toirt seachad slàinte. A 'frithealadh gruagaire, dèan masgaichean agus gan dìon bho àrainneachd ionnsaigheach.
- Manicure agus pedicure. Tha làmhan na mnà a 'brathadh a h-aois nas motha na a h-aghaidh. Bidh brushan làmh le uilltan craiceann air an deagh sgeadachadh a 'giùlan na boireannaich agus a' neartachadh a fèin-spèis. Na fàg do chasan gun tadhal. Bidh cuibhrigeach, siùil rèidh agus craiceann mealaichte a 'toirt seachad fìor-chreidimh fìor.
- Aodach agus stoidhle. Ma tha blas aig boireannach, tha bòidhchead aice. Na leig leotha fhèin a bhith a 'caitheamh sloppy, nach eil a' freagairt meud agus aodach do fhigear. Cleachd comhairle bho luchd-stoidhle ùghdarrasach agus dealbhadairean fasan dhut. Cruthaich do stoidhle fhèin a chuireas cuideam air ur n-urram agus ur falach.