Masg meala dachaigh
Cuiridh sinn mil air a 'chraiceann a tha steamed, glan, agus an uairsin bidh sinn a' dràibheadh a-steach le cnatan mòr. Bidh microelements agus vitamain a 'dol a-steach don epidermis, a' toirt toxins agus toxins air an uachdar.
Fasg sofraichte airson Buttocks
Gabh 2 deoch-làidir agus 2 lòch bùird de mhil. Cuiridh sinn air adhart e airson 15 mionaidean, agus nighidh sinn e le uisge.
Bidh cofaidh a 'falach bho stòrasan saill air a' bhodhaig agus bho cellulite
Ann am fearann cofaidh, cuir beagan uisge ris, is dòcha uisge mèinnearach agus crèadh gorm. Masaigh agus cuir a-steach masg cofaidh craicinn le beagan taise. Bidh caffein a 'brosnachadh briseadh sìos saill, agus crèadh "a' tarraing" an fhuaim bhon inneal fo-chnàmhach.
Cocktail air a 'ghlanachadh
Ann an glainne de uisge mèinnearach, cuiridh sinn beagan bainne agus cuiridh sinn an cas, na cromagan agus na muilnean seo leis an cocktail seo, feumaidh iad a bhith a 'fàs nas miosa. Bidh geir, a tha ann am bainne, a 'brosnachadh cruthachadh collagen, a tha an urra ri elasticity a' chraicinn. Agus bidh an iom-fhillte sin de mhèinnirean, a tha ann an uisge mèinnearach, na bhiadh a bharrachd dha.
Buidheann brosnachaidh agus ath-nuadhachail a 'falach le piobair ruadh teann
Gabh mug le comas 150 gram cuir mil air, cuir 1 bòrd-bhùird de phupar teann teth agus 1 bòrd-bùird de chnàmhan talmhainn. Leis a 'mheasgachadh seo bidh sinn a' nighe an àite siabann. Na bi a 'faighinn a-steach do dh' àiteachan fallain. Cuir a-steach uair sa t-seachdain.
Measg an dèidh epilation
Cuir a-steach an teaspoon de mil ann an 50 gram de uisge agus thèid an soitheach seo a chur chun a 'chuirp an dèidh a bhith a' toirt iomradh air 15 mionaidean. An uair sin nighidh sinn e.
Masg nàdurrach airson craiceann tioram airson corp uachdar, ìm, avocado, banana
Gabh 100 gram de uachdar, 100 gram de ìm, 1 avocado, 1 banana bog, 1 tuiteam de ola riatanach. Bidh sinn a 'measgachadh a h-uile rud ann am measgachadh agus ma tha cus uachdar againn cuiridh sinn uachdar. Anns an amar, cuiridh sinn a 'chuirp air bhog, spreadaidh sinn a' chrog seo air an aghaidh agus air a 'bhodhaig, cuiridh sinn sinn fhèin ann an tuathanaich agus suidh sinn san tuba airson 15 mionaidean, a' toirt a 'bhodhaig dhan chorp. An uair sin fuirich le mucan bog.
Ola cnàimh nàdarrach airson craiceann, corp
Gabh coconut gràdaichte, kefir, iogart saill ìseal, mil, ann am pàirtean co-ionnan. Cuiridh sinn air a 'chraiceann airson 10 no 15 mionaid, beagan a bharrachd, agus ga nighe le uisge.
Masgaichte airson an stamag
Gabh 4 teaspoons de mil milgeach, 4 cuibhreannan de uachdar, 15 gram de bhreabrachas tioram.
Tha feòil tioram air a thiormachadh ann an uachdar. Nuair a bhios an laogh freagarrach, bidh iad measgaichte le mil agus leig seachad seasamh airson 20 mionaid. Leigamaid am masg air a 'bhroinn. Bidh e a 'toirt taic don chraiceann, a bhrosnaicheas cuairteachadh fala, a' toirt seachad elasticity, a 'teannachadh pores.
Masg dachaigh an aghaidh cellulite
Measgachadh 2 fhosgladh de uachdar latha sam bith, 1 teaspoon de uachdar leacach, 5 làr-bhùird de sùgh fiadhaich. Cuir an duilgheadas craiceann air an duilgheadas agus cùm e air a 'chraiceann airson 15 mionaidean. Tha an t-òran seo air a dhèanamh gu math còmhla ri cuairt anns an amar. A 'cur casg air cellulite, a' toirt a 'chraicinn beò.
Masg mil
Bidh e a 'toirt toxins agus toxins a-mach, a' bogadh agus a 'toirt a' chraicinn às.
Bidh sinn ga chleachdadh ann am bath, cuiridh sinn mil air a 'chraiceann glan. Bidh masg mil a 'soillseachadh a' chraiceann an dèidh a bhith a 'toirt air falbh falt. Bidh sinn a 'toirt a-mach teaspoon de mil ann an 50 gram de uisge agus cuiridh sinn an t-uisge seo an dèidh greis a dhèanamh airson 15 mionaidean. An uair sin nighidh sinn e.
Measg bho sùgh fiadhaich
Measgachadh 2 spàinean de uachdar latha sam bith, 1 teaspoon de mil milidh agus 5 lobh-bhùird de sùgh fiadhaich. Cuiridh sinn e air a 'bhodhaig agus fàgaidh sinn e airson 15 mionaidean.
Fuasgladh Mask
Bidh e a 'brosnachadh cuairteachadh fala, a' teannachadh pores, a 'toirt a' chraicinn dhan bheatha.
Gabh 4 teaspoons de mil milgeach, 4 cuibhreannan de uachdar, 15 gram de bhreabrachas tioram.
Bidh sinn a 'teannachadh feòith tioram ann an uachdar. Nuair a bhiteas tu a 'feitheamh beagan, cuiridh iad measgachadh le mil agus leig seachad seasamh airson 20 mionaid. Cuiridh sinn masg air a 'bhodhaig.
Sgriù ath-nuadhachail
Cuir beagan uachdar ùr agus beagan tì agus siùcair. Cuiridh sinn am measgachadh seo agus cuiridh sinn a-steach e dhan chorp airson dà mhionaid. Nigh a-mach le uisge blàth agus cuir a-steach uachdar a tha a 'sileadh.
Measg gus srùidean a lughdachadh
Gabhaidh sinn tomato aibidh ann am measgaiche, bidh sinn ga mheasgachadh le 2 spàin de iogart nàdarrach. Cùm fad 20 mionaid. Nigh an masg agus cuir e glainne a-steach.
Measg airson craiceann lag an amhaich
Gabhaidh sinn pìos melon agus 1 apill anns a 'mheasgadair. Cuiridh sinn am measgachadh airson 20 mionaid, ga ghlanadh le uisge blàth agus an uairsin le uisge fuar.
Bratan airson falt bho mhil
Bidh 30 gram de chamomile tioram air an lìonadh le 100 gram de uisge boiling, bidh sinn a 'seasamh airson 15 mionaid ann an amar boile. An uairsin, fuirich gus fuarachadh airson 30 no 40 mionaid, cuir a-steach agus cuir ris an spòran milseag de mil. Nì an gruag, glaod an t-sùim gu aotrom agus a 'sileadh gu mòr an fuasgladh a chaidh ullachadh, agus an dèidh 30 mionaid no 1 uair a thìde a ghoid le uisge blàth. Le falt tioram, thèid am modh-obrach a dhèanamh aon uair ann an 10 no 12 latha, agus le falt olach gach 6 no 7 latha.
Odor corp
An fhàileadh a 'chuirp, chan e fàileadh aillse. Bidh na bacteria dubha a 'fàileadh geur. Faodar an duilgheadas seo a rèiteachadh le cuideachadh bho dhòighean nuadh-aimsireil, a tha a 'cuingealachadh cromadh. Feumaidh tu fras a ghabhail gach latha, gu h-àraidh às deidh gnìomhachd chorporra. Aodach atharrachadh làitheil. Cleachd sìoda, clòimh, anart, cotan a-mhàin.
Bidh cha mhòr a h-uile nighean a 'feuchainn ri bhith a' leantainn bòidhchead an aodainn, airson seo bidh iad a 'glanadh feòil, masgaichean beathachaidh, uachdar. Ach carson a bhios sinn a 'coimhead às dèidh na h-aghaidh, tha sinn a' dìochuimhneachadh mun chorp. Às deidh na h-uile, tha e cuideachd feumach air cùram agus cùram, bidh e a 'crìonadh agus a' fàs sean. Mar sin, cha bu chòir dhut a bhith leisc, agus a h-uile turas às deidh fras, cuir uachdar corp no lotion cudthromach. Às deidh sin, bidh a h-uile duine a 'cleachdadh uachdar làimhe, agus tha na casan nas miosa na na làmhan? Aon uair san t-seachdain feumaidh tu modh salon a chuir air dòigh, agus mura h-eil ùine agus airgead ann gus tadhal air a 'bhàr bhòidheach, feuch ri salon bòidhchead a chuir air dòigh ceart san t-seòmar-bìdh.
Bidh a h-uile boireannach a 'bruadar gu bheil a brìgh brèagha. Agus ma tha an craiceann anns an roinn decollete air a dheagh ghleidheadh, maisichte, bog, an uairsin bidh thu cho bòidheach, ge bith dè cho mòr 'sa tha e.
Mùsgan uamha airson roinn decollete
Gabh 3 rùm-bùird de uachdar uachdar no uachdar tiugh, measgachadh le cuibhreann de mil is deoch-ugh. Thèid am masg a chur gu muineal agus amhach airson 10 mionaidean.
Ma chleachdas tu masg airson a 'chuirp le cuideachadh bho leigheasan dùthchasach, faodaidh tu do bhodhaig a thoirt ann an òrdugh, agus bidh an craiceann brèagha agus breagha. Na dìochuimhnich agus cùm aire do bhodhaig gach latha.