Bidh sinn a 'tilleadh deagh thlachd le cuideachadh bho chraobhan

A dh 'aindeoin cho mòr' sa tha e a 'còrdadh rithe, tha arom-leigheas fhathast a' fantainn dhuinn rudeigin dìomhair, san taobh an ear dìomhair agus mì-chliùiteach. Tha an saoghal gnìomhachais ùr-nodha, beothail, càirdeil ris an t-seann teagasg mu bhith a 'cleachdadh diofar bhlas ann an làimhseachadh mòran ghalaran a' chuirp, an anam, agus cruthachadh àrainneachd fàbharach aig an taigh agus aig an obair.

A bharrachd air mòran de dhearbhaidhean adhartach ann an cùram bòidhchead a 'chuirp, aodann is falt, tha leigheas cugallach air grunn luchd-leantainn a bhuannachadh, le aon de na feartan feumail, is e sin, an aghaidh dùbhlan, droch dhuilgheadas, trom-inntinn agus tòimhseachain adhartach.

Uaireannan chan eil sinn uaireannan a 'smaoineachadh dè cho domhainn agus cho domhainn' sa tha buaidh aromas air ar slàinte inntinn-inntinn. Agus faodaidh e cluich nar fàbhar. Gu furasta agus às aonais mòran oidhirp, faodaidh sinn ar n-inntinn agus ar n-inntinn fhèin a chlàradh air taobh adhartach, grianach agus tlachdmhor.

Tha an dà chuid aig an taigh agus anns an oifis ('se am prìomh rud nach eil teaghlaichean agus co-obraichean inntinn), faodaidh tu brath a ghabhail air na rudan breagha agus traidiseanta a tha cheana mar-thà: lampa àlainn, coinnle aranach, spioradair no cuisleach bheag àbhaisteach (is urrainn dhut cotan cudthromach a chur na h-àite diosg). Anns a 'chùis mu dheireadh, cuir a-steach beagan bhrochan de dh'uisge breabha air aodach-inneal no pas cotain agus cuiridh e e air mullach lampa blàth no mullach sgrùdadh coimpiutaireachd. Goirid a-rithist tillidhidh thu thugaibh math, gu cinnteach, cianalas.

Faodaidh tu taghadh aon ola a chleachdadh, a bharrachd air a bhith a 'cruthachadh do mheasgachadh cugallach fhèin. Am measg na h-ola àlainn a choisinn cliù de dhroch-bhochdainn math, a tha ag ath-nuadhachadh comas obrach agus cothromachadh beatha, is urrainn dhuinn na rudan a leanas a mhìneachadh:

• orains milis - a 'leasachadh mood agus coileanadh gu mòr, a'
• Jasmine - ann an dùthchannan na Meadhan-thìreach thathar den bheachd gur e "rìgh na fàileadh" a th 'ann, a' gabhail a-steach gnìomhan a tha a 'strì an aghaidh strus, a' meudachadh comais agus sòlas,
• coriander - a 'cuideachadh le bhith a' dèanamh obair nas doimhne, a 'leasachadh cuimhne agus cuimseachadh,
• Tha lavender na neach-cuideachaidh math anns an t-strì an aghaidh cus-inntinn inntinn, trom-inntinn, iomagain,
• sage - a 'ath-nuadhachadh an t-slige lùth às dèidh suidheachaidhean a tha ag adhbhrachadh cuideam agus conaltradh le daoine mì-thlachdmhor, a' cothromachadh fhaireachdainnean agus a 'tilleadh deagh thlachd,
• craobh tì - na bhrosnachadh làidir air gnìomhachd inntinneil, a 'cuideachadh le bhith a' dèiligeadh ri crìonadh spionnadh,
• Vanilla - feumaidh earbsa a bhith aige, a 'cuideachadh le bhith a' dèiligeadh ri cus obair, a 'tilleadh cothromachadh tòcail.

Gu dearbh, tha àireamh mhòr de ghrùthan nàdarra agus ola ann a bheir air ais deagh thlachd agus sealladh dearbhach air beatha. Bho mhòran tha e comasach measgachadh inntinneach a dhèanamh. A 'faireachdainn beagan magician ...

A 'tartachadh agus ag ath-nuadhachadh measgachadh cugallach beòthalachd airson lampaichean aromais:

• Bidh 15 a 'tuiteam de dh'ual ola mandarin, 5 tuiltean de chall-chnàmh agus de ghràinneag,
• Bidh 10 a 'tuiteam air ola vanilla, 10 tuiltean de dh'ola-ola lemon, 5 tuiltean de ola melissa,
• air 5 tiogaidean de ola ann an jasmin agus orains milis.

Measgachadh èibhinn airson an nebulizer - a 'cur ri aire agus leasachadh aire:

• airson 6-7 deitichean de aol is spruce,
• Bidh 10 a 'tuiteam air ola mandarin, 5 tuiltean de ola balm lemon,
• 5 tuiteam de chorrandair agus de ola lavender.

Ge b 'e dè a thaghas tu, cuimhnich cuideachd gum bu chòir ola no measgachadh fulangach sam bith a bhith tlachdmhor dhut agus gun a bhith ag adhbharachadh mothúidhean àicheil. Air an làimh eile, bidh Aromamaslas a 'frithealadh dhaoine airson mìltean de bhliadhnaichean gus co-chòrdadh a-staigh fhaighinn, neart corporra agus inntinn a thilleadh, deagh thlachd, agus cuideachd airson bòidhchead agus tarraingeachd.