- Pearsan matha - 3 pìosan (meadhanach)
- Ùbhlan dearga dearg - 3 pìosan (a tha freagarrach airson seòrsaichean milis)
Gearr na h-ùbhlan agus na piorran a-steach ann an slisneagan (chan eil mòran a 'cluich gu mòr, mar a nì sinn mash san àm ri teachd) Theirig chun an ath fhear. ceum cho luath 's as urrainn, gus nach eil ùine aig na measan dorchadas. Cuir na measan ann a bhith a 'goil uisge agus a' còcaireachd gus am bi e bog. Ach na toir thu meas air sgàth sin. bidh seo a 'ciallachadh gu bheil na vitamain air an call. Seach gu bheil an toradh air a dheisealachadh, tioram gu math agus àite ann am bobhla farsaing airson measgachadh. A rèir aois an leanaibh, a 'bleith nam measan. Faodaidh tu a bhith a 'bleith le spàin no le inneal-làimhe (mura h-eil an leanabh agaibh ag ithe biadh le cnapan, agus an uair sin cleachd inneal-sgrìobhaidh). Dèan cinnteach nach eil pìosan mòra de bhuntàta anns a 'ghlùine agad gus nach bi do phàiste a' sileadh. Ma tha feum air, cleachd am measgadair a-rithist. An uairsin, cuir a-steach am buntàta maisichte anns a 'mhullach reòite deighe (tha seo feumail, seach gu bheil e a' toirt cothrom dhut am buntàta fasgach a roinn a-steach gu earrannan). Mus dèan thu frithealadh, blàth suas a 'chuibhrinn, leig leotha fionnadh sìos beagan agus biadh a thoirt don leanabh. Nuair a tha thu ag ath-theasachadh, faodaidh tu beagan bainne a chur ris.
Seirbheisean: 1