Adhbharan brùchdadh grèine, a 'chiad chomharran agus molaidhean airson pian a thoirt air falbh
Cia mheud againn nach rachadh rabhadh a thoirt dhuinn nach fheumadh tu fuireach air an tràigh dà uair a-thìde - chan eil sinn ag èisteachd ris agus a 'dèanamh ceum air an aon chrann. Bidh cuid cuideachd a 'cur an cèill an t-suidheachaidh le bhith a' sàmhradh na grèine idir gun a bhith a 'cur uachdar dìon no crannchur le criathran UV. Na dì-chuimhnich nach eil an leithid sin tan cunnartach airson losgadh fhaighinn, ach cuideachd cunnart ann a bhith a 'faighinn pigmentation agus fàs de neoplasms neònach agus neo-dhìreach. Ach faodar bruidhinn air na buaidhean àicheil airson ùine mhòr, leig dhuinn a dhol sìos gu gnìomhachas.
Às deidh dhut a bhith a 'faireachdainn beagan bualadh agus a' faireachdainn gu bheil thu a 'teth air do chraiceann, feumaidh tu fras uisge fallain a ghabhail sa bhad. Dìreach a 'losgadh, gun a bhith a' cleachdadh gach seòrsa gèile, siabann agus clòimh - gus am bi thu a 'dochann an craiceann tuilleadh.
Aon uair 's gu bheil na modhan uisge thairis, sgaoileadh slatan no uachdar air na h-àrainnean a tha a' toirt buaidh - bheir seo lùghdachadh beag air an t-sèid agus lùghdaich e an tughadh. Tha fìonag Apple cuideachd na deagh chobhair mhath airson losgadh grèine. Ach bi deiseil airson a bhith cinnteach nach bi na ciad faireachdainnean glè thlachdmhor, oir is urrainn dha a bhith a 'sìor fhàs.
Feuch ri uiread de dh 'uisge plainteach a thoirt seachad - bheir e barrachd ath-bheothachaidh innealan a ghlanadh agus a ghluasad a bharrachd. Anns a 'chiad uair an dèidh losgadh, tha e nas fheàrr a bhith a' dùnadh bho bhiadh saillte agus biorach: tha salann a 'toirt a' bhodhaig a-mach às a 'bhodhaig, agus tha spìosraidhean gruamach a' toirt buaidh air na h-innealan nerve, a tha a 'meudachadh pian.
Cuir aodach bog mòr air a dhèanamh le anart no cotan. Chan eil dearbhaidhean a 'leigeil leis a' chraiceann anail a ghabhail.
Creagan leigheis agus stuthan eile bho losgadh-grèine
Gus dèanamh cinnteach gu bheil am pròiseas ath-bheothachaidh a 'dol nas luaithe, tha sinn a' moladh gun tadhail thu air a 'bhùth-chungaidhean agus gum faigh thu airgead èifeachdach airson leòmhann losgadh.
Is e am fear as ainmeile Panthenol. A-muigh, is e comas a th 'anns an druga seo, nuair a thèid a bhrùthadh, a tha a' bruthadh foam aotrom gun fhàileadh. Tha am foam seo a 'gabhail a-steach searbhag pantothenic, paraffin agus anesthetics sònraichte eile, a tha a' neartachadh slànachadh agus a 'lughdachadh mì-chofhurtachd.
Gus liosta de na h-uamagan iongantach airson losgadh-grèine, faodaidh tu cuir a-steach uachdar gel Aloe vera, aig a bheil feartan antiseptic agus analgesic.
Bidh e cuideachd iom-fhillte a bhith a 'ceannach antihistamine sam bith anns a' bhùth-leighis a chuireas bacadh air a bhith a 'dèanamh cus dealain de neurotransmitters, agus mar sin a' lùghdachadh tòimhseachadh agus pian ma tha allt.
Ma ghèilleas tu ris na molaidhean a tha air an sònrachadh san artaigil seo, an uairsin bidh thu a 'faireachdainn faochadh mòr ann an latha, agus thèid buaidhean luadhachadh grèine nas luaithe. Leig leotha uile a bhith math!