Mar a bheir taic don amhaich ann an tonus

Ciamar a dhìonas sinn bòidhchead an amhaich fad iomadh bliadhna? Bidh caileagan òga a 'sgeadachadh ann an sarafans agus blouses fosgailte, a' sealltainn an uinneag tana agus an craiceann soilleir. Às deidh 30 bliadhna, tha boireannach a 'blàthachadh na bòidhchead aice agus tha tlachd ann a tha a' tàladh sealladh de dhaoine. Thar ùine, bidh sinn a 'toirt fa-near gu bheil amhaich a' fàs fallain, a 'nochdadh an dàrna smiogaid. Anns a 'chùis seo, feumaidh tu na duilgheadasan aca a shealg, mar eisimpleir, sgarfa no décolleté dùinte. Gus an dàil mì-thlachdmhor seo a ghoil, nochdaidh sinn dhut mar a chumas tu am muineal ann an tòna agus bidh e àlainn fad iomadh bliadhna.

Gus sin a dhèanamh le boireannach brèagha, cha robh iolaireachd mì-laghail aig an amhaich, agus mar sin gun a bhith a 'foillseachadh dìomhair na h-aois aice, bu chòir dhut fios a bhith agad air cuid de rudan. Chan ann mar thoradh air aois a tha e, ach air sgàth nam fèithean leudaich, tha na boireannaich a 'faireachdainn mì-chofhurtail. Nuair a tha am fèithean seo a 'lagachadh, bidh an craiceann air a chòmhdach le brògan fiadhaich agus tha an dàrna smiogaid gràin a' nochdadh. Mar thoradh air lagachadh nam fèithean, tha na gàirdeanan a 'crochadh air na gruaidhean aca, tha ugh an aghaidh a' dol dona.

Is e an fhìrinn, nuair a nì sinn rudeigin, bidh na fèithean uile againn a 'gluasad. Chan eil ach aon fhèith a 'fuireach gun ghluasad - is e fèille air a bheil amhach mòr. Mar thoradh air an sin, tha a chumhachd a 'crìonadh. Tha seo air sgàth 's gu bheil a' mhòr-chuid de na gnìomhan a nì sinn fhad 'sa tha sinn nar suidhe Mar eisimpleir, bidh sinn a 'leughadh, a' sgrìobhadh, a 'suidhe aig a' choimpiutair. Air sgàth cion eacarsaich, tha fèithean an amhaich socair. Is e an dìth gluasaid riatanach den amhaich a tha a 'ciallachadh gu bheil coltas agus flabbiness a' chraicinn a 'dol sìos. Tha e riatanach "fuaim an t-eagal" a dhèanamh ma bhios atharrachadh àicheil air an amhaich agus a 'tòiseachadh a' dèanamh masgannan sònraichte agus eacarsaichean. Is e sin, daonnan taic ann an tòna an amhaich. Ann am beagan mhìosan gheibh thu taitneach dhut airson toraidhean adhartach.

Gus neart fhaighinn air fèithean amhaich, feuch na h-eacarsaichean a leanas. Tha e riatanach, a bhith na shuidhe air beulaibh an sgàthan, aon làmh air an smig, an tè eile, beagan nas ìsle na an t-seile. Is e an suidheachadh seo a th 'anns na làmhan a chuidicheas le bhith a' sgrùdadh ceartachd an eacarsaich. Thoir sìos oisean a 'bheul sìos, a' dèanamh aghaidh mì-thoilichte, agus a 'strì an amhaich agad. Bu chòir gum biodh na bilean coltach ri "gàire suas-sìos". Le cur gu ceart an eacarsaich, bidh thu a 'faireachdainn leis na corragan agad mar a bha fèithean an amhaich air a neartachadh. Agus anns an sgàthan bu chòir dhut faicinn mar a chaidh an craiceann air an amhaich suas. Bu chòir an fhèith a bhith air a ghoirteachadh airson beagan mhionaidean, agus an uair sin socair a-rithist. Gus sealltainn gu bheil toradh iomchaidh ann, tha e gu leòr airson seo a dhèanamh 10-15 uair san latha.

Gus an toradh a rèiteachadh agus an amhaich a chumail san tòna, an dèidh ùine ghoirid, feumaidh tu an dàrna eacarsaich a dhèanamh. Thèid fèithean an amhaich a neartachadh ma sgaoil tu do bhilean le tube, le aithris làidir, a ràdh "O", "U", "AGUS". Faodar a ràdh gun ghuth.

Anns a 'chiad ìre de choltas an smig, bu chòir na gnìomhan a leanas a bhith air an coileanadh. Is e an dòigh as fhasa napcc a fhliuchadh ann an uisge fuar. Gabh i leis an oisean, a 'lùbadh a-mach, a' caitheamh a cruaidh gu cruaidh air pàirtean ìosal a gruaidhean is a smiogaid. Feumar dèiligeadh ris an uachdar trèanaidh gu cothromach ma nì thu an gnìomh seo an toiseach le aon làimh, agus an uairsin leis an fhear eile.

Cuideachd, na dìochuimhnich mu masgaichean sònraichte sònraichte. Bidh iad gu h-èifeachdach a 'cuideachadh gus an amhach a chumail ann an stàit fhallain. Gus seo a dhèanamh, bidh ola glasraich air a ghiùlan ro làimh le aodach. A-nis faodaidh tu coimhead air Tbh, ach cùm do mhuineal dìreach. Fiù 's nas fheàrr, thèid film bìdh no poca plastaig a chur na h-àite. Anns a 'chùis seo, tha buaidh taigh-glainne air a chruthachadh, agus mar sin a' meudachadh buaidh a 'chroich.

Tha buaidh fìor mhath a 'cruthachadh masg searbh. Whisk: 1 buachaille, 1 teaspoon de uachdar. Cuir beagan bhrochan de dh'uisge glasraich ris agus cuir a-steach chun sgìre amhaich agus décolleté. Airson 20 mionaid bu chòir dhut laighe sìos, chan e cluasag podlazhivaya. Gluais sìos le uisge fionnar agus cuir uachdar uachdair air na ceàrnaidhean seo den bhodhaig.

Bidh coimpiutairean cuideachd ag obair gu iongantach. Dèan ullachadh ro-làimh: pìos de phàipear parchment, uachdar uachdar, cotan agus bann elasta. Sguab às an smiogaid is amhach le bainne càirdeil. Cuir a-steach air an raon seo uachdar a tha freagarrach airson an seòrsa craiceann agad, cuir air a 'chlòimh shìneag a ghleusadh le emulsion a tha a' sileadh. An uair sin còmhdaich le pradment agus ceangail do smuainean is muineal le bann elastic. Còmhlan freagarrach gu leòr tron ​​cheann. An dèidh crìoch a chur air a 'mhodh-obrachaidh, losgadh le uisge fionnar.

Gus taic a thoirt don amhaich ann an tòna, airson buaidh dheimhinneach, tha e gu leòr a h-uile modh càirdeas seo a dhèanamh 1-2 uair san t-seachdain.