- Ribean muiceach - 1 cileagram
- Bog - 3 pìosan
- Salt - Pepper Gus blas fhaighinn
- Rosemary - 2 pinches (Faodaidh tu a chleachdadh, an dà chuid tioram agus ùr)
- Garlic - 1 Tooth
Ribean muiceach air an nighe, air an gearradh le chèile. Salt agus piobar. Feumaidh uinneagan a bhith air an glanadh agus a ghearradh ann an leth chearcaill. Tha ribean air am pilleadh a-steach ann an ioma-dath, cuir uinneanan gearraichte, rosemary agus garlic. Dèan air a 'mhodh "cromadh" airson 2 uair a thìde.
Seirbheisean: 4