Mar riaghailt, àrdachadh ann an luachan cuideam co-ionnan ri 140/90 mm Hg. Ealain. a 'dearbhadh gu bheil tinneas mòr-shluaigh air do ghlacadh le iongnadh, a tha airson a dhearbhadh fhèin anns a' ghlòir gu lèir. Ach anns an ùine againn, bho gach taobh, chan urrainn dhut ach cluinntinn mu mar a ghabhas e air faighinn thairis air droch dhroch-dhìol gu furasta agus gun duilgheadasan. Mar sin, ciamar a dhèiligeas tu ris a 'chuideam àrdachadh gu ceart, a' gabhail a-steach na h-euchdan as ùire mu leigheas an latha an-diugh?
Is fhiach cuimhneachadh gu bheil e riatanach a bhith a 'làimhseachadh droch-fhulangas riatanach, an toiseach gu h-iomlan, le dòighean neo-dhrugaichean a bheir buaidh air cuideam àrdachadh arterial. Tha na modhan sin a 'gabhail a-steach na leanas:
- Le cus cuideam corporra, feumar barrachd cileagram a thilgeil;
- Gu sònrachadh lùghdaich an caitheamh de dheoch làidir. Chan fhaod riochdaire na gnè lag gach latha a bhith ag òl barrachd air 350 mililiters de lionn, 35 mililiters de vodca no 150 milliliters de fhìon;
- Gu sònrachadh meudachadh air gnìomhachd corporra. Airson gnìomhachd chorporra, feumar coiseachd 30-45 mionaidean a thoirt a-steach nas lugha na 4 latha;
- Gu sònrachadh cuingealaich an t-sùim sodium. Ann an latha thathar a 'moladh gun a bhith a' cleachdadh barrachd air 6 gram de shalainn bùird;
- Tha e riatanach a bhith a 'toirt a-steach biadh, glasan, measan agus a h-uile bathar, a tha a' gabhail a-steach magnesium, potasium agus calcium;
- Leig leotha smocadh agus lughdaich an àireamh de bhiadh a tha beairteach ann an colaistéarol agus saill bheathaichean.
Tha àrd-èifeachdas nan dòighean sìmplidh sin air a chomharrachadh le toradh an sgrùdaidh, a chaidh a dhèanamh le saidheans-saidheans Ameireaganach. Mar a nochdas e, thug lùghdachadh ann an cuideam corp agus cuingealachadh ann an cleachdadh salainn ann an còcaireachd leinn leinn stad a chur air an leigheas meidigeach de dhroch-dhìol nas motha na ann an 90% de dh 'euslaintich. An fheadhainn a lean na molaidhean gu ceart, chaidh cuideam a chur air cuideam fala. A bharrachd air an sin, bha daoine a chaill cuideam agus gan cuingealachadh fhèin le bhith a 'caitheamh salann, a' cuimseachadh air an àireamh de chridheachan, stròcan, myocardium, fàilligeadh cridhe agus arrhythmia.
Air an t-slighe, aig àm co-dhùnadh ceist a thaobh riatanas leigheas leigheis, feumar beachdachadh air aon adhbhar eile. Anns a 'mhòr-chuid de dhaoine, tha cuideam fala nas àirde aig an àm a thèid a thomhas ann an oifis an dotair. Canar ris a 'chumha seo "còta geal-àrd-chumhachd." Tha an t-iongnadh seo ceangailte ri rud sam bith eile ach le barrachd neònach. Is ann air an adhbhar seo a thathar a 'moladh a' bhruthadh arterial airson tomhas aig an taigh. An-diugh, tha dòighean a thomhas neo-eisimeileach ri fhaotainn don a h-uile duine. Ma tha na comharran a th 'air an tomhas aig an taigh àbhaisteach, tha e coltach nach eil feum air daoine air leigheas leigheis. Ach co-dhiù, bu chòir an ceist seo a dheasbad gu cinnteach le eòlaiche meidigeach.
Agus airson ceist nas cruinne a thoirt mun fheum airson leigheas a bhith comasach tro sgrùdadh làitheil air cuideam fala. Is e an rud a th 'ann gu bheil an t-euslainteach air a cheangal ris an sgrùdadh, a tha a' tomhas an cuideam a h-uile 10-20 mionaid tro chùbh sìmplidh. Tha a h-uile toradh stèidhichte, agus an dèidh ùine 24 uair a thìde, faodaidh an dotair a bhith eòlach air mar a tha atharrachaidhean anns an dàta seo air a bhith ag aithneachadh. Tha an sgrùdadh air baile mar sin a 'ceadachadh chan e a-mhàin fuasgladh fhaighinn air an duilgheadas a tha an làthair no nach eil "gùn gorm", ach tha e cuideachd ceart an siostam as fheàrr a thaghadh airson cungaidhean a ghabhail.
Aig an àm anns a bheil an leigheas air a thaghadh, thathar a 'moladh an cuisle agus an cuideam a thomhas aig an taigh a h-uile 2-3 uair a thìde (tha oidhche air a ghabhail a-mach). Bu chòir a h-uile toradh a chlàradh agus a thoirt leat, a 'dol chun an dotair. Tha an dòigh-obrach glè shìmplidh, furasta agus fiosrachail.
Airson an-diugh, is iad na riaghailtean airson smachd-fola a smachdachadh:
- Feumaidh inneal airson gach cuideam fala a bhith aig gach euslainteach gann.
- Tha e riatanach sùil gheur a chumail air cruinneas an ionnsramaid agus an ùine bho àm gu àm gus a lughdachadh.
- Bu chòir tomhas de bhruthadh-fala a dhèanamh gu h-iomlan air a 'ghualainn.
Agus fhathast, chan eil na comharran a th 'aig cuideam àbhaisteach do dhuine ann an 30mh ceann-bliadhna an 50mh eadar-dhealaichte. Chan eil norman-aoise ann ach airson clann.
Suas gu dè an ìre a tha riatanach gus cuideam a lùghdachadh agus mar a bhith nad neach le cuideam obrach de 160/140 mm Hg. agus nach eil e a 'gearan mu shlàinte?
160/140 mm Hg. is e crìoch àrd an àbhaist. Ann am faclan eile, is e seo an "ìre targaid de bhruthadh fala". A rèir grunn sgrùdaidhean mòra eadar-nàiseanta, tha a bhith a 'lùghdachadh an cuideam chun ìre targaid a' lùghdachadh gu mòr an comas a bhith a 'cruthachadh buille cerebral agus casg micocardial. Anns an fheadhainn a tha a 'fulang le tinneas an t-siùcair, tha an ìre targaid de chuideam-fala nas ìsle na 130/75 mm Hg.
Thathas a 'toirmisgte a bhith a' toirt cungaidh-leigheis le droch-dhroch bhuaidh aig àm bruthadh-fala àrda. An-diugh, thèid cungaidhean-leigheis a thoirt daonnan an aghaidh cùl-raon gèilleadh ri dòighean neo-leigheas. Tha làimhseachadh air a thaghadh ann an dòigh nach eil an cuideam a th 'ann an cairt-ghluasadach nas àirde na 140 mm Hg, agus tron latha bha nas lugha de leuman ann. Aig an àm a thèid an leigheas a thaghadh gu ceart agus gu ceart, ma bhios leuman a 'tachairt, tha iad buailteach a bhith glè bheag.
Drogaichean ùra gus casg a chuir air cuideam
Anns na bliadhnachan mu dheireadh, tha an saidheans a tha a 'sgrùdadh barrachd cuideam arterial air a dhol fada fada. Ann am meadhan nan 90an, dh'atharraich an àite adelphan agus drugaichean measgachadh aois eile, aig an robh fo-bhuaidhean, cungaidhean-leigheis anns a bheil stuth aon-cheimigeach. Bha seo, mar riaghailt, a 'toirt seachad dòighead soilleir den stuth-leigheis agus ro-aithris air na duilgheadasan agus na fo-bhuaidhean aca. Bha eadhon clàr-deiseil slaodach nuair a chaidh an stuth gnìomhach a sgaoileadh, rud a tha glè ghoireasach oir chan urrainnear a thoirt ach uair sa latha.
Airson an-diugh, tha dòighean ùra de chungaidhean fhathast gan leasachadh, a bharrachd air dòighean ùra a bheir buaidh air corp euslainteach mòr-dhroma. A-rithist, chaidh an cruthachadh air teicneòlas ùr còmhla ri pills agus air an taisbeanadh mar dhrogaichean ùra agus nas sàbhailte. Faodar na drogaichean ùra seo a roinn ann an dà sheòrsa:
- Clàranan, na stuthan gnìomhach a tha gu tur còmhla, agus a 'neartachadh buaidh a chèile. Anns na clàran seo, thèid na dòsan de na pàirtean a lùghdachadh. Tha na cungaidhean sin furasta agus furasta an cleachdadh agus air sgàth dòsan nas ìsle tha iad nas lugha de bhuaidhean.
- Tha clàran, anns a 'chumadh anns a bheil na pàirtean a' toirt buaidh air grunn dhòighean leasachaidh de dhroch-fhàs. Tha na stuthan gnìomhach uile ann an dòsan gnàthach. Tha cungaidhean-leigheis den t-seòrsa seo air an òrdachadh airson euslaintich far a bheil an galar-lainn duilich a làimhseachadh.
A rèir sgrùdaidhean eadar-nàiseanta, thathas a 'cumail sùil air leigheas mòran nas èifeachdaiche de dh' euslainteach le droch fhrith-dhroch bhuaidh nuair a bhios iad a 'cleachdadh clàran còmhla
Agus an tè mu dheireadh. Chan eil a h-uile droga a th 'ann an-diugh a' cur dragh air sgoltadh, giùlan agus trom-inntinn. Bha a h-uile buaidhean sin nam feartan comharraichte airson dhrogaichean a chaidh an cleachdadh nach robh cho fada air ais airson làimhseachadh lùth-dhroch làimhseachadh.