Aig a h-uile tinneas, tha metabolism mèinnearach air a mhilleadh gu ìre, agus na h-eileamaidean ceimigeach a tha anns a 'bhodhaig an fheadhainn as motha san fhuilt. Mar sin, tha an rannsachadh aca nas fiosrachaile na an anailis air fual agus fuil. Faodaidh seum 6-8 eileamaidean a lorg. Agus anns a 'fhuilt - 20-30: potassium, aluminium, boron, copar, iarann, agus mòran eile. Tha a h-uile gin dhiubh a 'buntainn ris a' ghnè de mhic-eòlaiche - stuthan a tha ann am bìdh agus ann am buidheann ann am beagan. Ach tha an luach aca luachmhor! Tha iad nam pàirt de bhotamain, hormona, iom-fhillte pròtain, pròiseasan metabolaigeach dìreach - ann an iomadach dòigh a 'dearbhadh gnìomhachd chudromach a' chuirp. Ma tha eileamaid sam bith nach eil gu leòr, tha briseadh bio-cheimigeach anns na ceallan air am briseadh, agus tha sinn a 'tòiseachadh a' faireachdainn. Ann a bhith a 'sgrùdadh sreathan, tha easbhaidh de eileamaidean ann an 40-77% de chùisean. Agus ann an 10-50% den fheadhainn a chaidh an sgrùdadh, gu h-àraid ann am fìor mhath, tha cus companaidhean puinnseanta ann cuideachd. Seo a 'stiùireadh, cadmium, mercury, arsenic, chrome, nickel. Innsidh sgrùdaidhean coimpiutair falt dhut mar a dhìonas tu an corp bhuapa.
Às aonais reachd nan cuingealachaidhean
Tha gruag, mar nach eil inneal eile, a 'nochdadh na pròiseasan a tha a' tachairt anns a 'bhodhaig airson bhliadhnaichean. Tha am mion-sgrùdadh aca a 'toirt seachad fiosrachadh iomlan mu thinneasan cronaigeach agus eas-òrdan a tha mu choinneamh an galair. Mar sin, a 'comharrachadh cion iarainn anns a' fhuilt, faodaidh tu casg a chur air anemia easbhaidh iarainn. Agus gus staid a 'chraicinn, an siostam neònach a leasachadh agus taic a thoirt don t-siostam dìon, faodaidh tu dèanamh suas airson cion sinc. Tha eadhon easbhaidh beag a 'toirt aillse air craiceann agus a' dèanamh milleadh air staid na falt. Thathar a 'cur dragh air lèirsinn, tha obair a' bhriseadh-crùis troimh-chèile. Is e droch thrioblaid agus tinneas an t-siùcair an toradh. Glè bheag de chupar? Tha na sreathan air an dìomhaireachd, tha an tan a 'tuiteam gu dona, tha an craiceann còmhdaichte le spot geal (vitiligo). Chan eil iongnadh - tha copar an urra ri coltas melanin melanin, agus fhathast tha a dhroch bhuaidh a 'cur bacadh air hematopoiesis. Tha seata àraidh de eileamaidean ceimigeach aig gach neach. Tha obair an dotair - an dèidh anailis a dhèanamh air an riochdachadh, a 'toirt air ais an dealbh bith-cheimigeach gu àbhaisteach. Nuair a tha seo comasach, chan e a-mhàin gu bheil staid atharrachadh slàinte, ach tha dàta bhon taobh a-muigh a 'leasachadh cuideachd.
Tha buannachdan cudromach co-cheangailte ri breithneachadh coimpiutaireachd le falt air leth cofhurtail agus sàbhailte. Is e a h-uile dad a dh 'fheumas tu airson anailis a dhèanamh air leth bòrd-bhùird 3-4 cm a dh' fhaid. Faodaidh tu iad a stòradh cho mòr 'sa tha thu airson na speiseactangraman a mhaidseadh an dèidh a' chùrsa leigheis agus dèan cinnteach: ath-chothromachadh nan eileamaidean! Bidh mion-sgrùdadh speisealta de sreathan a 'dèanamh coimpiutaireachd, agus tha e cuideachd a' toirt seachad clò-bhualadh de dhàta air sgaraidhean agus molaidhean fa leth airson ceartachadh. Tha ceartachadh sònraichte air a dhèanamh airson dathadh, seach gu bheil a 'chuid as motha de bhoireannaich "nach eil a' caitheamh" dath nàdarra na falt. Tha na molaidhean a 'buntainn ri beathachadh agus cleachdadh vitamain, mèinnearaich, bioadditives agus leigheasan homeopathic. Ma tha thu a 'gabhail cùram mu do shlàinte, co-dhiù aon uair sa bhliadhna, dèan cinnteach gu bheil an dealbh bunaiteach agad agus ga atharrachadh.
Falt puinnseanta
Tha an anailis air falt air barrachd air luaidhe a shuidheachadh? Thoir aire - tha na cnàmhan ann an cunnart! Mar sin, osteochondrosis, osteoporosis, iomadachadh sweat, lùghdachadh na fiaclan, call falt air an occiput, curracachd nan casan agus coltas cnàimh chnàimh air na h-aibhnichean agus na casan. Tha an fheadhainn mu dheireadh a 'dearbhadh rickets, a tha a' tachairt ann an inbhich a-mhàin le treubhan luaidhe. Na gnìomhan agad: Bidh an ceannas a 'dol a-steach don bhodhaig le gasaichean fuadain. Ma bhios tu a 'dràibheadh aig àrd-uair a thìde, stàlaich siostam adhair dùinte. A bheil na h-uinneagan mu choinneamh an rathaid-iarainn? Fuasgladh don duilgheadas - glainne dùbailte agus èadhar adhair san dachaigh.
Anns na sreathan - cus cadmium? Thoir sùil air na h-àrainnean! Tha cadmium na nàmhaid bith-cheimiceach de sinc. Bidh e ga chuir às a 'bhodhaig, a' dèanamh cron air an t-siostam neònach agus urinary. Na gnìomhan agad: Na dèan smocadh! Bidh cadmium a 'dol a-steach dhan chorp le smoc.
Tòrr aluminium, ach chan eil gu leòr sinc, magnesium agus potasium ann? Cunnart a bhith a 'fuireach gun fhalt, chan ann a-mhàin air a cheann, ach cuideachd air an aodann (sùilean agus sùilean). Na gnìomhan agad: Cuir às do na h-uidheaman bho aluminum. Tha e gu h-àraidh cunnartach biadh a dhèanamh deiseil ann - bidh e a 'oxidachadh meatailt agus a' cruinneachadh a salainn.
Diagnosis le falt
Cuimhnich gu bheil falt air a chnàmh, air a strangled gu mòr agus a 'tuiteam falt a-mach? Faodaidh seo tachairt airson grunn adhbharan.
Adhbhar àireamh 1: Is e cuideam a th 'anns a' chiontach. A 'lùghdachadh cruthachadh hormona a tha riatanach airson fàs falt, agus tha caoladh nan soithichean a bhios a' biathadh nam follicles falt. Mar thoradh air an sin, tha leudachadh air an ìre de shuidheachas nam follicles falt, nuair a bhios iad fois (an àbhaist an dèidh call fireann 3-4 mìosan). Cuideachd, tha lùghdachadh anns an ìre fàis (mar as trice mu 4 bliadhna). Tha gruag a 'tòiseachadh a' tuiteam nas luaithe na bu chòir a bhith. Agus chan eil iad a 'caoidh airson an àite a ghabhail - tha an earball dùmhail each a' tionndadh gu earball luch. Do ghnìomhan : Ionnsaich teannachadh neònach a thoirt air falbh le cuideachadh bho seiseanan aromatherapy, tuil muscle, trèanadh fèin-ghluasadach. Bidh do fhalt a-rithist cruaidh agus tioram.
Adhbhar àireamh 2: A chionn 's gu bheil duilgheadasan endocrine. Gu math tric bidh duilgheadasan le falt a 'tòiseachadh dìreach às deidh a bhith a' briseadh a-mach à giùlan no breith-breith, nuair a tha dragh air hormona fireann agus boireann a 'cur dragh air an fhuil. Tha droch bhuaidh aig seo air follicles falt. Na gnìomhan agad : Na gabh dragh! Bidh a h-uile càil air a h-àbhaisteach mean air mhean, agus thig crìoch air a 'chall falt dheth fhèin. Mura h-eil na h-atharrachaidhean airson na b 'fheàrr air tachairt taobh a-staigh 2-3 mìosan, thèid sgrùdadh a dhèanamh air an endocrinologist agus làimhseachadh air siùcar an anailis air fuil. Is dòcha gur e call gruaige a 'chiad chomharradh de thinneas an t-siùcair mellitus, anns a bheil meanbh-ghluasad air a chuir an dragh ann an cinnidhean beaga.
Adhbhar àireamh 3: Tha e mu dheidhinn dìth leantainneach. Ma tha na guallan a 'dèanamh an cuid obrach leònach, tha an corp air a dhubhadh gu cruaidh le slighean eile bhon slaig, gu h-àraid tro na fèithean sebaceous. Tha am falt "zhirnjatsya" agus a 'tòiseachadh a' tuiteam a-mach, oir bidh an t-àrdachadh a 'cur an cèill an toradh a bharrachd a bharrachd tro chraiceann na toraidhean de metabolism. Na gnìomhan agad : Ith barrachd glasraich le fiber (cà, caran, ùbhlan), deoch 1.5-2 liotair de a h-uile latha co-dhiù gach latha, bi gnìomhach gu corporra. Mura h-eil na ceumannan sin a 'cuideachadh, atharraich obair a' choltais le cuideachadh bho laxatives fìor èifeachdach.
Adhbhar àireamh 4: Ceirbheacsach osteochondrosis. Tha an galar seo air a chomharrachadh le claisneachd nuair a thionndaidheas e an ceann, mì-chofhurtachd ann am fèithean a 'ghualainn agus a' mhuineal, a 'milleadh, an tinneas cinn. Eadar na osteochondrosis vertebrae geur, tha na freumhaichean neònach air am bacadh. A 'cur dragh air riaghladh an tòis soisgeulach, a bhios a' biathadh nam bleacan fuilt. Mar thoradh air sin, tha an stoidhle-gruaige a 'tòiseachadh a' tilgeil a-mach. Na gnìomhan agad : Massage bho àm gu àm uachdar posterior nan guailnean agus amhach, le aire shònraichte air a thoirt do phuingean pian. Cuir tagradh riutha às dèidh a 'mhodh-obrach "Golden Star" balsam Bhietnam. Nuair a bhios tu a 'frasadh, cuir a-steach an trannsa coille le earrann ola de luibhean (mar eisimpleir, balm Karavaev), feitheamh beagan mhionaidean, agus an uairsin cuir a-steach e le jets teann cruaidh bhon fhuaim uisge.
Gruaig gu gnìomhach a 'tuineachadh air a' cheann, gu h-àraidh aig na teamplan, agus, air a 'chaochladh, a' fàs gu dian air na casan, na lusan agus am bàrr àrda?
Bidh seo a 'tachairt mura h-eil na hormonailean gnè boireann ceart, mar eisimpleir, le ceist anns na h-uaighean. Faodaidh a 'chiad shoidhne de lusgagan no gout a bhith mailleachd gnìomhach. Na gnìomhan agad : Dèan sgrùdadh coileanta le gynecologist, endocrinologist, reumatologist agus leasaiche.
A bheil do fhalt air do thionndadh glas?
Thoir sùil air pancreas agus cridhe an leasaiche agad. Faigh a-mach bhon endocrinologist, tha do thalamh thyroid ceart gu leòr agus ma tha duilgheadasan hormonail agad. Na gnìomhan agad : Feumar na factaran a tha a 'cur ri ionaltradh tràth a dhèanamh a-mach: sgìth, ath-bhualadh air cuideam, diadhachd gu biadh searbhach, cus caitheamh salainn.
Bha gruag air a ghlanadh?
Gu math tric mar thoradh air anemia easbhaidh iarainn, bidh am falt a 'call a sgàile agus melanin pig, a tha gan giùlan ann an dath dorcha. Tha ochd às gach deichnear bhoireannach a 'fulang leis an duilgheadas seo ann an diofar chruthan. An t-adhbhar - dòigh-beatha neo-thlachdmhor, gu leòr de dh'fheòil anns an daithead, pailt gach mìos. Chan eil a h-uile organism sa chùis seo, a 'gabhail a-steach follicles falt, a' faighinn gu leòr ogsaidean. Sàbhail an slige seo agus casan fuilt. Na gnìomhan agad : Bu chòir dhut deuchainn fala a chur a-steach airson an àireamh de cheallan fola dearga agus ìre an hemoglobin. Mura h-eil iad gu leòr, cuidichidh an fhàilteachadh fo stiùir dotair de dh'ullachadh iarainn. Bidh iad air an sguabadh sìos le sùgh orains a tha air ùr fhosgladh, a tha a 'leasachadh co-fhaireachdainn an iarainn mhion-fhillte.
A 'dorchadas nan sreathan?
Nam biodh an fhuilt nas luaithe agus gu h-obann a 'tòiseachadh a' fàs dorcha, bu chòir aire a thoirt don ghaladar agus an ae. Nuair a thèid clachan a lìonadh le clachan agus thathas a 'cur bacadh air a-mach bile a-mach às an òr dhan chnàimh, bidh na stuthan dathaidh a tha ann am bile a' dol a-steach don fhuil. Tha iad air an giùlan gu na follicles falt, a 'cruinneachadh anns a' fhuilt. Na gnìomhan agad : Bu chòir dhut fuasgladh a thoirt air uachdar-deighe, deochan carbonatach agus biadh saillte: tha na stuthan sin a 'cur ri cruthachadh chlachan. Thathas a 'dèiligeadh ris a' chomhairle seo gu h-àraid le blondes puffy, a tha buailteach do cholelithiasis.
Sgrìobh sìos an seòrsa agad
Tha luchd-saidheans air faighinn a-mach gu bheil fios aig neach-stailc fuilt bhon eòlas aige fhèin: tha an suidheachadh agus an seòrsa falt a 'crochadh air an t-seòrsa coltas. Sgrìobh sìos an seòrsa agad agus gabh air bòrd comhairle cùram falt.
Seòrsa 1
Tha an àireamh air a leagail gu làidir, buailteach gu lànachd, le fèithean air an deagh leasachadh, gu math guailnean agus cisteachan farsaing, nach eil gu leòr a 'nochdadh gu leòr. Crìochan - casan làn, ankran làidir, glùinean mòra. Àirde - meadhan. Tha an t-aodann bòidheach leathann, blush soilleir mar thoradh air barrachd obair an t-siostam cairteas-faire.
Dè an duilgheadas a th 'ann: A chionn gu bheil barrachd fuil air a sgaoileadh anns na capillaries, bidh an t-seabhag a' sìor fhàs a-mach, salainn agus siùcar. Tha e gu math mothachail air atharrachaidhean ann an searbhachd, teòthachd, ailearagan, agus mar sin tha brògan gruaige gu math so-leònte.
Dè a nì thu: Cleachd shampoo hypoallergenic, co-èiteadair, balm agus cuideachadh a shruthladh. Nigh do cheann ann an latha: cha bhi an craiceann cho mothachail, sreathan - nas lugha de shaill. Is e an fhìrinn gu bheil an ìre àrd den chraiceann fon fhuilt air a dhèanamh suas de cheallan marbh. Bidh i gnìomhach a 'iomadachadh fungasan microscopic agus microbes cronail. Bidh iad a 'secrete endotoxins a tha ag adhbhrachadh dandruff, a' meudachadh an teann gu ailearaidhean agus follicles falt puinnseanachadh, a 'leantainn gu call falt. Crìochan biadh cìse, geir, spìosrach, calorie àrd agus rud sam bith a tha a 'brosnachadh làimhseachadh. Bu chòir biadh a bhith cothromach agus chan e eallach airson an lòchran. Tha cuideam a bharrachd a 'fàgail mì-chothromachadh endocrine agus a' cur dragh air pròiseasan meitabileach, a 'toirt crìonadh air staid na falt.
Seòrsa №2
Tha am figear seo stocach, squat, ris an canar "cnàimh leathann", le neamh goirid, bòcan lus agus cromagan làn. Tha na gèaman làn, chan eil ro fhada. Fàs - ìseal. Tha an aghaidh cruinn, cumadh gealach, le craiceann gorm, gu math mothachail air solas na grèine, bilean bog bog.
Dè an duilgheadas a th 'ann: metabolism slaodach, a' gabhail a-steach aig ìre cealla. Cruinneachadh neo-ghnìomhach fala, ro-làimh do lànachd, dìomhaireachd, stagnation bile. Agus, mar thoradh air sin, tha buaidh air leth mì-fhallain aig "slagging" na h-organaig gu lèir air na follicles falt agus a 'cur bacadh air fàs sreathan. Am measg an t-seòrsa seo de bhoireannaich tha gu h-àraidh mòran de na blondes le falt tinn tioram agus mothachail.
Dè a nì thu: Gabhaibh ullachaidhean iom-fhillte airson vitim agus cuiridhean le iodine. Bidh Iodine a 'toirt buaidh air obair gland thyroid a tha ro sgaccid, a' cur suas an metabolism agus ag adhbhrachadh geir gu losgadh. Tha buaidh dheimhinneach aig seo air an stoidhle gruaige.
Seòrsa №3
Tha an ìomhaigh coltach ris a 'mhodail as àirde: guailnean caol, uaghach, caol agus cromagan, cearc neo-leasaichte, ciste beag. Tha na gèaman fada, tana. Àirde - àrd. Tha an t-aodann triantanach, gun dath, le craiceann tioram.
Dè an duilgheadas a th 'ann: Tha metabolism le luathachadh a' toirt buaidh air stòras na buidhne: an dèidh 30 bliadhna, tha staid an craiceann agus an fhuilt a 'dol nas miosa. Tha seo mar thoradh air a bhith a 'fàs nas sine air a bhith a' clàradh gu ginteil de inneal ceangail. Air sgàth lùghdachadh ann am biosynthesis de phrotainnean - collagen agus elastin - bidh an craiceann fàs flaccid, tana, seansail gu bhith a 'cruthachadh wrinkles. Agus falt bòidheach, tioram, bochd agus cruaidh a 'tuiteam.
Na bu chòir a dhèanamh: fada mus nochd na ciad chomharran de bhith a 'fàs, ag ath-nuadhachadh, a' brosnachadh agus a 'tilgeadh suas modhan cosmaigeach airson an fhuilt, an aghaidh agus a' bhodhaig gu lèir. Chan fheumar a dhol don t-salon. Tha boireannaich den t-seòrsa agad a 'gabhail ris an ùrlar. An dèidh sgrùdadh a dhèanamh air a h-uile stiùireadh, lean thu gu mionaideach leis a 'chùrsa a tha san amharc. Gus biadh a thoirt air buillean fiodha agus na sreathan a neartachadh, uaireannan cuiridh tu gann de bhainne sear (iogart, iogurt). Ath-nuadhachadh le sìol agus sìoda le measgachadh de mhil, ola eallach agus sùgh oinniún (teaspoonful). An t-àidseant teas le ball cotain no swab glais air freumhan na falt. An uairsin massage an cromag le pocaichean do mheòir, cuir air caip cellòna, ceangail e le tuagal, feitheamh uair a thìde agus nigh do cheann. Cumaibh cuimhne: chan eil do fhalt a 'seasamh le deoch-làidir. Anns na foirmlean airson cùram feumaidh e bhith a 'gabhail a-steach vitamain A agus D , ola glasraich.
Seòrsa №4
Tha an àireamh seo boireann, ceangailte gu co-chòrdail, le ciste àlainn agus crann tana. Tha na h-eucoirean co-roinneil. Tha fàs nas cuibheasach no beagan nas àirde. Tha an aghaidh ugh, le craiceann ollaidh buidhe-olive.
Dè an duilgheadas a th 'ann: Lag àite - ae agus siostam cladhach. Le cuideam, sgìth agus às deidh biadh trom, bidh an obair a 'fàs mì-thoilichte, agus tha staid na falt a' dol am meud. Bidh ìre àrd de secretion hormone a 'meudachadh gnìomhachd nam flasan sebaceous. Bidh gruag a 'fàs geir agus teann. Gu h-àraidh ma chleachdas tu seamad meadhanach nach toir ceallan marbh às uachdar a 'chinn.
Dè a nì: Na dèan droch bhuaidh air na brosnachaidhean: cofaidh, deoch-làidir, spìosraidh. Air sgàth sin tha am falt air a sailleadh, tha e a 'coimhead mì-thoilichte. Dà uair sa mhìos, cleachd tinneas cùram gruaige dian. Gu sònraichte ma chleachdas tu lacquer agus styling teth gu tric. Chan eil boireannach de do sheòrsa a 'seasamh airson prìs ma tha i cinnteach mu èifeachdas nan drugaichean. Ach na bi a 'dìochuimhneachadh mu dheidhinn reasabaidhean dachaigh - tha iad sìmplidh, ach bidh iad ag obair às aonais fàilligeadh. Neartaich freumhan teatha làidir. Le swab cotain airson na h-oidhche, cuir a-steach teatha ùr gu grunnd na freumhan. Bidh sreathan nam boireannach donn cuideachd a 'faighinn gàirdeachas bòidheach bho seo. Breusan a 'briseadh a-steach de dhuilleag, chamomile, dath aoil - sreapadairean nàdarra sàr-mhath.
Air sgàth breithneachadh coimpiutair air falt, tha e comasach na duilgheadasan a th 'aig gach organsa aithneachadh agus ceumannan casg a ghabhail ro làimh. Is e breithneachadh tràth an rud as cudromaiche do làimhseachadh a 'mhòr-chuid de ghalaran.