Uileasachadh
Chan eil craiceann àbhaisteach fada gu leòr ma bheir thu cùram ceart air. Mura h-eil daonnachd gu leòr aig a 'chraiceann, tòisichidh e a' crìonadh fo bhuaidh ultraviolet agus buaidh àrainneachd mì-fhallain. Tha e nas fheàrr stad a chur air casg roochan mus nochd an duilgheadas seo, is e sin, bho 20 gu 22 bliadhna. Mar phròg-luasgadh, tha uamhasach domhainn agus seamachan airson craiceann òg freagarrach. Ach cha bu chòir dhut dearmad a dhèanamh air dòighean dachaigh.
Faodar an craiceann eyelid a ghlanadh gu furasta le cromadh. Airson compress, tha sgeadachadh de chamomile, magnolia, sùgh cucumair feumail. Tha e gu leòr airson swab làidir de swap cotain a mhilleadh agus cuir a-steach e air na eyelids airson 15-20 mionaidean. Às dèidh sin, thèid swab cotain a thogadh ann an ola ollaidh airson an aon 15 gu 20 mionaid a chur an gnìomh. Ma chuireas tu a-rithist am modh-obrach seo 1 - 2 uair san t-seachdain, cha nochd e an uairsin cuibhrigean airson ùine mhath.
A bharrachd air sin, na dì-chuimhnich mun chleachdadh riatanach a tha aig vitamin E agus C, tha iad gu gnìomhach a 'cur casg air a bhith a' fàs nas sine.
Cumhachd solair
Tha beathachadh na craiceann na ìre cùraim riatanach. Tha a bhith a 'cur bacadh air coltas rùin gu ìre mhòr ann an cleachdadh uidheaman beathachaidh tron oidhche. Bu chòir dhaibh a bhith freagarrach airson do chraiceann, deoch gu math geir, a 'gabhail a-steach retinol, vitamain, collagen. Cuidichidh seo le bhith a 'casg roochan tràth.
Tha beathachadh a 'chraicinn cuideachd na masg. Tha mòran de bheathachadh anns na masg, tha an buaidh air a 'chraiceann nas dian. Ach chan eil masg a 'cleachdadh nas trice na aon uair gach 7 gu 10 latha. Tha e nas fheàrr masgaichean a chleachdadh le susbaint àrd de collagen agus retinol, cuidichidh iad le bhith a 'rèiteachadh an craiceann agus ga dhèanamh nas dlùithe.
Massage
Bu chòir casg a chur air ròin a bhith iom-fhillte. Cha bhith ach aon dòigh a 'toirt seachad an èifeachd cheart, agus mar sin bho àm gu àm feumar cùrsa de mhilleadh a thoirt seachad. Faodaidh tu a dhèanamh ann am salon speisealaiche, ach faodaidh tu fhèin a dhèanamh. Mus tèid an tinneas a dhèanamh, thèid an craiceann aghaidh a ghlanadh gun sgurb agus pilling, air a dhìon gu domhainn agus air a ghiùlan le uachdar. Bidh massage a 'tòiseachadh le bhith a' sgoltadh an craiceann air an rathad bho mheadhan an aghaidh gu oir agus suas. Ann an suidheachadh sam bith faodaidh an craiceann a shìneadh, gu h-àraid anns an t-sùil. Tha eyelids craiceann air an luadhadh le bhith a 'sgapadh solais.
Faodaidh an dòigh-slaodaidh tòiseachadh bho 10 mionaidean agus mairidh e suas gu leth uair a thìde. Mar riaghailt, bidh na modhan-obrach a 'dol air adhart gach 3 gu 4 latha airson mìos, bheir seo an làn bhuaidh. An dèidh massage, feumaidh an craiceann a bhith air a làimhseachadh le uachdar tonic agus anti-aging.
Is e roghainn eile eile a th 'ann an inneal meadhanach. Chan eil am modh-obrach seo air a dhèanamh a-mhàin anns a 'bhothan le bhith a' cleachdadh diofar innealan massage. Bidh a 'chuid as motha dhiubh ag obair a' cleachdadh cleachdadh làithreach no ultrasound feumail. Bidh an massage seo ag obair air na seallaidhean as doimhne den chraiceann agus a 'toirt a-mach na cròidean as doimhne. Bidh an leithid de mhilleadh air a dhèanamh aig a 'mhòr-chuid 2 uair sa bhliadhna, mura h-eil coltas ann.
Chan e a-mhàin gu bheil coltas ròcan a 'cur an aghaidh buaidh meicnigeach air a' chraiceann agus air a 'chonnachaidh, ach cuideachd beathachadh ceart, cadal fallain, dòigh-beatha gnìomhach. Bidh an craiceann a 'nochdadh air a h-uile rud a bhios sinn ag ithe, agus air a sin tha comharran ar dòigh-beatha againn. Le dòigh-obrach choileanta agus ceumannan ùineail, chan urrainn dha writh a bhith gad ghortachadh gu 30 bliadhna agus eadhon nas fhaide.