A 'cuairteadh le mil agus mongard

A 'snìomh le mil agus mustard - inneal sàr-mhath airson an corp a ghleidheadh ​​ann an tòna, a' cuideachadh an aghaidh cellulite. Gu ìre mhòr às deidh a 'chiad mhodh-obrach, faodaidh an toradh a bhith follaiseach. Preheat a 'mheala anns an amar steam. Bu chòir mil a bhith a 'leaghadh mil. Cuir 5 bhrochan de dh'athar deatamach ri mil milich. Faodaidh tu ola riatanach vanilla, ola orains no lemon a chleachdadh. Cuiridh sinn mil air na duilgheadasan ann an cuairtean cruinn, cuir a 'chorp le fiolm dian bìdh, cuir air blàths blàth agus cadal. Sa mhadainn, smear frasan coimeas.

A 'cuairteadh le mil agus mongard

Gabhaidh sinn 1 clàr. spàin mustaird agus 2 chlàr. spàinean mil, a 'measgachadh agus a' sgaoileadh air raointean duilgheadas. An uairsin cuir a 'bhodag air falbh le fiolm bìdh, feitheamh leth uair a thìde agus losgadh. Agus gus buaidh nas motha fhaighinn, aig na h-amannan sin tha sinn an sàs gu gnìomhach ann an aerobics, cearcall.

Dèan còmhdach le mil agus mongard an aghaidh cellulite

Feumaidh tu mil agus powdag mustard a bhith agad anns na h-aon phàirtean. Bheir sinn 3 clàr. Bidh spòran de mhustard air an briodachadh ann an uisge blàth, cuir mil air, gus am faigh sinn tioram tioram. Bidh sinn a 'cur a-steach measgachadh mil-mhàird air na criosan bòidheach, cnapan, sliabh. Bidh sinn a 'còmhdach le polyethylene, cuiridh sinn air crios no pants blàth air a' mhullach, no cuiridh sinn sinn ann an sgarfa clòimhe. Thathas a 'moladh an leth uair a thìde airson trèanadh a dhèanamh agus obrachadh a-mach gu ceòl. Nigh a-mach le uisge blàth, cuir a-steach uachdar anti-cellulite no gràineag. Mus tèid thu a-steach, nì sinn sgrùdadh air mar a bhios an craiceann a 'freagairt ri mustard, airson seo spreadaidh mi mustail air an làimh. Mura h-eil an làmh a 'tionndadh dearg, bidh sinn a' cleachdadh an dà mhì agus mustard gus sabaid cellulite a chleachdadh gu sàbhailte.

Tha an cùrsa air a dhèanamh bho 15 seisean, agus bidh sinn a 'dèanamh gach latha eile. Bidh sinn a 'dèanamh alternachd le pìosan eile, coimhead airson biadh agus spòrs cluich. Mustard a 'chòmhdach le mil, a' leasachadh metabolism, ag àrdachadh sruth fala, lughdaich an sgàthan geir. Obraich a-mach gu bheil an còmhdach le mil agus mustard air a dhìteadh ann an galaran cardiovascular agus dhaibhsan aig a bheil duilgheadasan leis na feòil. Mus tòisich sinn a 'còmhdach bidh sinn a' toirt fras, agus anns an fhrasair bidh sinn a 'cleachdadh sgudal anti-cellulite. Cumaibh a 'bualadh airson barrachd air 30 mionaid. Cho luath 's a tha sinn a' faireachdainn mothachadh losgaidh, thèid am measgachadh a chall gu luath gus nach tèid a losgadh.

Brùth le mustard is mil

Airson mustard ullachadh feumaidh tu 2 chlàr. spàinean de mhodard tioram, ½ cupa de bhileag ùbhlan no balsamic agus salainn, 2 spàinean de shiùcair. Mura dèan an teasairginn teasachadh nuair a bhios thu a 'còmhdach, an uairsin cuiridh sinn barrachd siùcair air turas eile.

Tha na h-uile stuth measgaichte ann an uisge blàth, gus an dùmhlachd ùir searbh agus a chuir air latha ann an àite blàth. Cha bhith a 'dèanamh mongard airson an cleachdadh san àm ri teachd Nise, bidh sinn ag ullachadh a 'mheasgachadh fhèin, a bhios sinn a' cleachdadh airson a bhith a 'tional. Gabh dà chlàr. spàinean mil, mongard. Tha mil air a ghlacadh lom agus chan e stòr, is tric chan eil e nàdarra. Fialaidh cuiridh sinn air àiteachan duilich agus cuiridh sinn massage. Bidh sinn a 'toirt a-steach am film bìdh gus nach bi am film a' sprèadhadh an àite sam bith.

Tionndaidh timcheall an duilleag tioram agus luidh sìos airson uair a thìde fon phlaide. Nigh am measgachadh le uisge blàth agus cuir uachdar anti-cellulite a-steach.

Anns a 'cho-dhùnadh, tha sinn ag aideachadh gu bheil cobhair le mustard agus mil a' cuideachadh anns an t-sabaid an aghaidh cellulite. Bidh stuthan gnìomhach, a tha rim faighinn ann an mustard, lùghdaich sèididh an geir subcutaneous agus a 'lughdachadh an geir a tha air a stòradh. Bidh mil a 'dèanamh pròiseas lipolysis, a' brosnachadh phròiseasan meitabileach anns an geir subcutaneous, a 'meudachadh dìon.