Tha dà phrìomh chumadh fon urrainn dhut siubhal le leanabh a ghiùlan.
- An toiseach, bidh feum agad air cead bhon àrd-eòlaiche agad airson turas.
- San dara h-àite, tha àm breithneachaidh a 'cluich gu mòr. Airson turasan fada, is e an ùine as freagarraiche bho 14 gu 28 seachdainean, is e sin, an dara tritheamh de dh 'aois. Tha e aig an àm seo, mar riaghailt, chan eil toxicosis ann, ach chan eil an stamag a 'cur bacadh air na gluasadan agad, tha an cunnart a bhith a' giùlan giùlan agus breith ro-ùine air a lùghdachadh.
Airson gach boireannach, gu dearbh, molaidhean fa leth - chan eil fios aig duine sam bith nas fheàrr na an àrd-eòlaiche agad, dè cho trom 'sa tha a bhith a' dol air adhart, agus mar sin feumaidh tu a chomhairle a dhìon, agus chan e dìreach na riaghailtean sàbhailteachd coitcheann airson siubhal airson boireannach trom. Anns a 'chiad agus an treas triseir, chan eilear a' moladh a dhol fada bhon dachaigh.
Mar sin, dè a nì thu nuair a bhios tu a 'planadh turas?
Is e faireachdainnean nas taitneile agus nerves nas lugha a tha air an dìon a 'phrìomh phrionnsabal airson boireannach a tha trom le siubhal.
Roghainn dùthcha.
Chan eil e fìor ann an cruth kayaks, teantaichean, casan fada agus sreapadaireachd, chan eil dùthchannan san treas saoghal mar Afraga, Àisia, Ameireaga a Deas! Na bi cunnartach agus creidsinn dè tha sgrìobhte anns na clàran-taisbeanaidh - tha e tòrr nas earbsa a bhith ag agallamh ri caraidean agus eòlaichean a thill bho shaor-làithean o chionn ghoirid.
A 'taghadh taigh-òsta.
Bu chòir dhut fios a bhith agad agus cuimhnich gu bheil inbhe "star" ann an taighean-òsta san Ruis agus thall thairis gu math eadar-dhealaichte. Ma tha "dà rionnag" againn air an comharrachadh le leacannan crathaidh, cockroaches san t-seòmar agus taigh-beag co-roinnte, san Roinn Eòrpa tha "dà rionnag" co-dhiù seòmar glan, co-dhiù gun TB, bar san rùm agus fòn. Thairis air an aon airgead, a tha riatanach le taighean-bùird, taighean-òsta agus dachaighean saor-làithean san Ruis, faodaidh tu fois a ghabhail le mòran nas cofhurtail.
A 'tadhal air na seallaidhean.
Chan eil e an làthair aig tarraidean nuair a tha thu trom le moladh. Cha toir an latha air fad a chaitheamh air do chasan buaidh air do shlàinte. An roghainn as fheàrr - saor-làithean aig muir. A 'snàmh, a' coiseachd air an tràigh, amarannan adhair - seo a dh 'fheumas tu. Faodaidh tu fiù 's air turas math, ach, gun teagamh sam bith, gun a bhith a' dìochuimhneachadh mu chadal, biadh agus fois.
Roghainn na ràithe airson siubhal.
Is e an ùine bhon chiad leth den Iuchar gu dàrna leth an Lùnastail an fheadhainn as miosa, agus tha e nas fheàrr an ùine seo a chaitheamh anns a 'ghnàth-shìde àbhaisteach. A 'toirt thairis air a' bhodhaig a tha thu a-nis neo-mhiannaichte eadhon anns a 'bhaile as fheàrr.
Suidheachaidhean Force majeure.
Bu chòir dhut cuideachd a bhith deiseil airson force majeure - air turas feumaidh tu a bhith agad uile na deuchainnean agus toraidhean sgrùdaidhean airson ùine iomlan an toircheis, sloinneadh agus co-chomharran do gynecòcair, ma tha droch thinneasan sam bith ort - gabh na h-earrannan.
Dèan cinnteach gu bheil an stuth riatanach de chungaidh agad agad. Chan eil coltas gum bi bùthan-leigheis dhùthchannan cèin gad chuideachadh - an toiseach, bidh mòran dhrogaichean a 'tighinn a-mach fo ainmean eadar-dhealaichte, agus, san dàrna àite, chan urrainn mòran leigheas a cheannach gun òrdugh dotair.
Tha mòran argamaidean èifeachdach ann airson companaidh àrachais fhaighinn a bhios a 'reic poileasaidh dhut dìreach anns a' chùis agad. A thuilleadh air an sin, tha mòran de na companaidhean sin a 'speisealachadh ann an àrachas torrachais. Cha mhòr nach eil stàite Eòrpach a 'fàgail bhìosa dhut gun àrachas. Agus gu dòchas gum bi buidhnean siubhail, a tha gu math tric a 'tairgsinn nan seòrsachan àrachais as daoire ann am pasganan traidiseanta, gòrach - chan e tachartas àrachais a th' ann an trom le trom. Gu nàdarra, chan eil coltas ann gum bi dotairean thall thairis a 'diùltadh bhuaibh, ach airson sheirbheisean feumaidh tu an sùim a phàigheadh airson grunn phàirtean a thoirt seachad anns na clionaigean as daoire san Ruis.
Modh còmhdhail.
Sàbhailte gu ruige àite-fois - an rud as duilghe agus chan eil cho cudromach. Chan eil a 'mhodh còmhdhail a' buntainn ri mòran, mura h-eil e na "Oka" le còignear luchd-siubhail, no seann bhus luadhachaidh. Na cuir bacadh air tiocaidean - feumaidh tu barrachd sòlais air an rathad na bha e a-riamh. Ma tha thu a 'siubhal air trèana, gu cinnteach anns an trannsa, agus anns a' chàr bu chòir dhut a bhith gu leòr.
Bu chòir air plèanaichean bruidhinn air leth. Leis gu bheil eagal air mòran dhaoine a bhith a 'sgèith a-steach air plèanaichean, tha coltas boireannach trom anns a' chòmhdhail seo mar as trice ag adhbharachadh droch fhreagairt agus casaidean a dh 'aindeoin nach eil a' còrdadh ris an leanabh gun bhreith. Chan eil fiù cuid de chompanaidhean-adhair a 'reic tiocaidean do bhoireannaich, le torrachas ann an seachd mìosan. Ach, chan eil còir sam bith ann airson itealain airson boireannaich a tha trom le leanabh. Nuair a tha thu trom le plèana, chan eil siubhal cronail. Chan urrainn do iteig a bhith a 'dèanamh abairtean giùlain. Ach a dh'aindeoin sin feumar a bhith faiceallach nuair a tha e air itealaich.
Rè an itealaich, bidh an corp againn a 'call mòran de shruth, agus mar sin feumaidh gach uair a bhith cinnteach gum bi e leth de liotair deoch (mar as trice, chan e deoch-làidir). Mar thoradh air an sin, bidh iomagain ann gu tric a bhith a 'fuarachadh. Na gabh dragh agus seas suas san loidhne - rachaibh gu seòmar-suidhe a 'chlas gnìomhachais.
Na co-roinn thugailean airson do shàbhailteachd fhèin - gabh napcpanan pàipeir cuibhrichte leat. Cuir air dòigh còmhlan uinneag ochd farsainn. Chan eil an t-uisge ùr a 'tighinn a-steach don phlèana gu math tric, agus tha "sneeze" sam bith, eadhon aig ceann eile a' chabainn, a 'toirt cunnart do ghalair dhut. A thuilleadh air an sin, tha e mòran nas fhasa a bhith a 'seachnadh stailcean bho clamhan cèin anns a' bhanntachd eòrna - bha e cho àbhaisteach gum bi na co-fhlaitheadairean againn sa bhroinn air am meas mar ghalar coiseachd, agus nach bu chòir a dhol an sàs nas fheàrr.
Airson an itealaich, cuir aodach blàth agus farsaing, gabh cluasag bheag gus a chur fon do dhruim, agus "collar" sònraichte gus pian a sheachnadh anns an amhaich. Agus, gu dearbh, na dì-chuimhnich air criosan-suidheachain - bu chòir dhut an crios a cheangal sìos fon bhroinn, agus chan ann air a 'bhàrr.
Cuimhnich - bu chòir don turas a bhith a 'toirt dhut ach faireachdainnean taitneach dhut. Tha an làn chòir agad an àireamh atharrachadh mur eil e freagarrach dhut. Agus chan eil teagamh sam bith oirbh iarraidh air an àite as fheàrr anns a 'chòmhdhail no an t-slighe gun a bhith a' feitheamh ris an loidhne - anns an t-suidheachadh agad tha e ceart. Bi fois mhath!