Ri Thighinn
Tha stuagachd an fhuilt air a dhearbhadh le a thiugh agus a structar, a tha dìreach a 'crochadh air oighreachdan agus buaidh nam factaran cronail. Agus mura h-urrainn dhut argamaid a dhèanamh le ginteachd, tha eadhon comasach a bhith a 'toirt àichear adhbharan taobh a-muigh ionnsaigheach. Is iad na dearbhadairean as cronail:
- Cleachdadh tric air tiormaiche fuilt, iarann crolaidh agus caochladh innealan a bhios a 'tiormachadh do fhuilt
- nochd fad-ùine air solas na grèine no uisge gun aodach-dìon dìonach
- mì-ghnàthachadh modhan dathachaidh agus tonnan ceimigeach
- cleachdadh pailt de bhàirnais, mousses agus gasan fuilt
- nighe làitheil a 'chinn le cuideachadh bho glacairean a chaidh a thaghadh gu math (seamannan, tinneas, balman)
Mar a leasaicheas tu structar falt cruaidh: molaidhean sìmplidh
Chan eil ach ceithir riaghailtean sìmplidh, gu h-àraid, le ùmhlachd don tagradh cunbhalach aca, comasach air an gruag as duilghe a leigheas, gan dèanamh bog agus ùmhlachd.
An toiseach, tha e riatanach stad a chur air sgàilean le bhith a 'crochadh iarann agus a' cur an grèim, agus cleachd an tiormair a-mhàin ann an èadhar fuar.
San dàrna àite, thathar a 'moladh an ceann a nighe nas fhaide na aon uair ann an 2-3 latha ann an uisge blàth, air a ghlanadh le sùgh lemon no fìonag (apal, uinneag-fhiadhaich).
San treas àite, rè a 'chiad mhìos de fhalt fallain, feumaidh tu masgaichean beathachaidh agus bogach a dhèanamh. Tha reasabaidhean dachaigh stèidhichte air stuthan nàdarra freagarrach: stuthan bainne bainne, mil, ola glasraich. Feumar na modhan sin a chumail co-dhiù 1-2 uair ann an 7 latha.
Agus anns a 'cheathramh àite, na cuir às do chnàimhean-mullaich agus stuth-maise sònraichte le dìon UV àrd, a shàbhaileas brathan bho bhuaidh na gaoithe agus na grèine.
An rèis airson masgadh dachaigh èifeachdach an aghaidh stuamachd
Tha ullachadh masgaichean sòghail airson cuirgan dona is cruaidh san dachaigh na chothrom sgoinneil chan ann a-mhàin gus staid na falt a leasachadh, ach cuideachd gus buidseat an teaghlaich a shàbhaladh gu mòr. Mar eisimpleir, tha an reata a rinn sinn air a chomharrachadh le bhith a 'faighinn a h-uile pàighidh agus toradh sàr-mhath às deidh an tagradh aige.
Measg ola a tha a 'biathadh agus a tha socair le mil nàdarrach
Chan eil a 'chrog airson an reasabaidh seo a' snàmh le vitamain, ach tha e cuideachd a 'gluasad na falt air fad, a' beathachadh na freumhaichean agus a 'brosnachadh fàs follicles falt.
Toraidhean riatanach:
- ola burdock - 3 fonsa. l.
- ola-ola - 3 fonsa. l.
- mil - 2 fonsa. l.
- sùgh lemonan (ùbhlan a 'seall le fìon-bhiogais) - 1 làr. l.
- uisge - 500 ml
Ìrean ullachaidh:
- Ann an soithichean crèadha, cuir ri chèile burdach agus ola ollaidh, cuir mil nàdarra ris.
Chun an nota! Mura h-eil mil agad, faodaidh tu ola glasraich eile a chur na àite. Mar eisimpleir, seabhag mara, castor no almond.
- Cruthaich na h-uile stuth.
- Cuir an soitheach air amar uisge agus teas gus an tèid am mil a sgaradh gu tur, gun a bhith a 'dìochuimhneachadh a' mheasgachadh a shiubhail daonnan.
- Cuir a-steach masg blàth le bruis air falt tioram fad na h-ùine gu lèir, agus air a 'mhullach cuir air caip cellophane.
- Le cùl-glanaidh, teas an tuagha agus ga thilgeil na do cheann. Gabh an masg airson 90 mionaid.
- Mus nighear do cheann, ullaich fuasgladh uisge sruthadh: 1 tbsp. sòna de sùgh lemonag no ubhal le fìgear airson 1 liotar de uisge blàth.
- Lìonaich am masg le uisge fionnar agus seampù agus a 'losgadh na falt le uisge searbhaichte.