Is e dìth uisgeachd am prìomh adhbhar a tha an craiceann sgìth.
Gus tioramachd do chraicinn faodaidh e siabann a thaghadh agus a dhìochuimhneachadh, a tha a 'toirt a-steach deodorizing agus buaidhean antimicrobial. Mar sin nach toir do chraicinn a-mach, tagh siabann anns a 'chumadh a bhiodh air a ghabhail a-steach, ola ollaidh agus gun robh mòran geir ann. Agus bu chòir na siabann a thaghadh agad a bhith a 'bleith feartan. Faodaidh tu cuideachd siabann a thaghadh anns a 'chumadh, a bhios na susbaint san uachdar. Ach na cleachd siabann, anns a bheil lanolin, is urrainn dha ath-bheothachadh alan a bhrosnachadh agus mar sin a 'toirt feannadh craiceann.
Ma tha craiceann mothachail agad, agus gu tric bidh thu a 'faireachdainn a' fàs a-mach air na làmhan agus an aghaidh, agus faodaidh an adhbhar seo a bhith air adhbhrachadh le sguabadh gnìomhach. Tha eòlaichean ann an leithid de shuidheachaidhean a 'moladh nach dèan iad snàithlean le tuagal an dèidh a bhith a' nighe no a 'gabhail bath, ach dìreach fliuch, le bhith a' toirt air falbh barrachd taiseachd. Mar sin, cha bhith thu a 'dochann sreathan àrda an epidermis.
Gus faighinn cuidhteas sgadan, gheibh thu cuideachadh le bhith a 'bleith stuth-càise, agus feumaidh tu a chleachdadh gu cunbhalach. Is fheàrr a bhith a 'toirt roghainn air cruthachaidhean stèidhichte air geir. Tha an t-òran seo a 'cruthachadh cnapan-starra eadar an èadhar agus an craiceann. Agus mar sin a 'cur bacadh air a bhith a' giùlan na h-uisgeachd, a tha cho riatanach don chraiceann. Faodaidh tu jelly petroleum cumanta a chleachdadh le nead làidir. Uill, gu dearbh, bidh e nas fheàrr a bhith a 'sireadh cuideachadh bho dermatologist. Is e dìreach a-mhàin a dh'fhaodas e a thogail airson do ghlanadh agus do shlàinte.
A bharrachd air a bhith a 'dèanamh casg air a bhith a' cur an aghaidh fìor dhroch phìosadh, faodaidh tu stuthan-leigheis a chleachdadh cuideachd. Ma tha thu a 'fàs air craiceann do làmhan, faodaidh tu uachdar a thaghadh le hydrocortisone. Cuir a-steach e gu ìre tiugh, agus an dèidh dhut an uachdar a chur a-steach, cuir air làmhan plastaig agus fàg e air feadh na h-oidhche.
Faodaidh tu cuideachd uidheam hydrocortisone a chleachdadh airson ceàrnaidhean duilich air an aghaidh, ach bu chòir gum biodh an susbaint ìosal (0.5%). Bu chòir an dòigh-obrach seo a dhèanamh gu cunbhalach, 1-2 seachdainean, ach chan ann a-mhàin aon uair san latha. Bu chòir dhut fios a bhith agad nach urrainn dhut a chleachdadh daonnan a 'cleachdadh an stuth-leigheis seo.
Tha dòighean dùthchasach ann cuideachd airson smachdadh craicinn a chumail. Crathan fìor èifeachdach le ola airomatic. Meudaich 1 teaspoon de mil le 1 teaspoon de almond ola agus dèiligidh e ris a 'mheasgachadh mar thoradh air na raointean duilgheadais agad. Fàg am masg seo airson 10 mionaidean agus an uair sin falbh le swap cotain. Cuideachd, faodaidh tu a bhith air a chleachdadh airson an masg seo agus ola eile, mar eisimpleir ola fìon-uidhe, ola germ-cruithneachd agus ola apricot.
Faodaidh tu cuideachd faighinn cuidhteas sgàilean craiceann le uachdar beathachail a nì thu aig an taigh gun duilgheadas sam bith. Airson an uidheam seo, bidh feum agad air aon teaspoon de mil agus aon lios-bùird de ìm bogte agus aon lobh-bhòrd de phìob bhon banana. Dèan am measgachadh seo gu tur eadar-dhealaichte agus cuir am measgachadh seo air a 'chraiceann. Tha e riatanach a chur a-steach le gluasadan sìmplidh sìmplidh, ach le cuideachadh bho ghluasad gluasad. Dèan am measgachadh seo air a 'chraiceann airson timcheall air 20 mionaid, agus an uair sin ga nighe le uisge blàth.
Na bi a 'dol a-muigh ma tha thu dìreach a' nighe do làmhan agus do aghaidh. Faodaidh tu na raointean fosgailte den chraiceann a ghlanadh agus mar sin adhbhrachadh craiceann.
A-nis tha fios agad ciamar a gheibh thu cuidhteas air a bhith a 'feur a' chraicinn agus mar a chuireas e casg air a choltas.