Coimhead a-mach, biadh!
As t-samhradh, bidh an cunnart bho bhith a 'puinnseanachadh a' dol am meud grunn thursan: tha teas, còmhdhail mì-fhreagarrach, droch thionndadh ann an suidheachaidhean stòraidh, agus mar a tha e mar-thà air an sgeilp anns a 'bhùth na toradh a tha air a dhroch mhilleadh, agus cuideachd, tha an sgeilp àbhaisteach. Mar as trice bidh puinnseanachadh an dèidh 2-6 uair an dèidh dhaibh an toradh ithe. Leis gu bheil am buidheann a 'strì gus cuidhteas bhìorasan, meanbh-bheartan agus an tocsainnean aca, is e an galar a' chiad fhear a bhith a 'freagairt a rèir an t-seòrsa enteritis (stòl lus, cramps bhoilg), no gastritis (nausea, vomiting). Ma tha na tocsainnean fhathast a 'faighinn a-steach don fhuil, tha comharran cumanta ann am mealltaireachd: laigse, mearachd, fiabhras. A thuilleadh air an sin, tha taisbeanadh clionaigeach gu ìre mhòr an crochadh air nàdar a 'phuinnseanachadh, mar toxin, bhìoras no meanbh-ghluasad.
Stad cuideachadh agus a 'bhuinneach
Anns a 'chùis seo, bidh an corp a' call tòrr salainn agus uisge. Mar sin, airson tòiseachadh, feumar an cothromachadh salainn uisge a thoirt air ais. Gabh uisge le bhith a 'cur salainn a-steach (1 crann-bhùird airson gach 1 liotar de dh'uisge), soda (1 bòrd-bùird gach 1 liotar de dh'uisge). Is e dìreach meatachadh de thoraidhean tioram a th 'ann a bhith ag ath-nuadhachadh metabolism a' mhèinneir: reasanan, apricots tioram agus prùrain, a bharrachd air brothan buntàta no caran-ghutha. Cuidichidh na h-innealan seo uile a 'dèiligeadh ri buineas agus a' cur air falbh.
Tarraing toxins
Seach gu bheil bacteria a 'leantainn air adhart ag adhartachadh anns a' bhodhaig, feumar tocsain a thoirt às a 'bhodhaig. "Cleachd sgeadachadh de chamomile. Tha feartan antiseptic agus anti-inflammatory aige. Bidh bòtannan-bùird de flùraichean camomile tiormaichte a 'lìonadh le glainne de uisge ghoileach, leig leotha briseadh a-steach don thermos airson 4 uairean a thìde. Gabh 2 lota-bùird 4 tursan san latha às dèidh bìdh, "a 'comhairleachadh an gastroenterologist Irina Boyko. Ann a bhith a 'toirt air falbh toxins cuidichidh agus pomegranate craiceann: bidh iad cuideachd a' cur ri normalachadh an stòl. Gus tòiseachadh, bu chòir dhaibh a bhith air an tiormachadh beagan. An uair sin dòrt uisge uisge a ghoid agus fàg 15 mionaidean, agus bruich airson 30 mionaid ann an amar uisge. Thoir an broth air an teaspoon 5-7 turas tron latha mus tèid an stòl a dhèanamh àbhaisteach. Tha dòigh ann cuideachd a chleachd na seanmhair againn. Gus sàbhaladh bho losgadh, feumaidh tu na duilleagan càl a chuir dhan àite a losgadh. Tha e na antiseptic sàr-mhath, bidh e ag ath-bheothachadh an craiceann gu math.
Cùmhnantan-cleachdaidh
Chan e dìomhaireachd a th 'ann gu bheil puinnseanachadh a' brosnachadh briseadh air a 'mhicro-chlòimh. Nuair a thig thu air ais bho phuinnseanachadh, faodaidh tu sgeadachadh de choirce ithe. Tha e a 'cur a-steach chan ann a-mhàin gu bhith a' gnàthachadh a 'phròiseas cladhach, ach cuideachd a' leasachadh an metabolism anns a 'bhodhaig. Thoir glainne de choirce air a nighe gu 1 liotar de uisge aig teòthachd an t-seòmair. Fuirich 12 uair a thìde. An uairsin, toir a-steach gu boil thairis air teas ìseal agus bruich a-steach ann am bobhla a tha dùinte gu dlùth airson 30 mionaid. Suidhichte gu math, fàg gus an tèid a fhuarachadh gu tur, an uairsin srian. Gabh 0.5-1 cupa 3 tursan san latha airson 20-30 mionaid mus bìdh no eadar biadh airson mìos. Is e fìor dheagh leigheas airson eas-òrdugh cladhach a th 'ann an caol de Kalgan (50 g de riosom - is e pasgan leigheis a tha seo - tha 500 ml de vodca math air a dhòrtadh agus air a sgaradh airson dà sheachdain). Tha an t-seòrsa sin air a stòradh airson bliadhnachan ann an uidheaman air an deagh chuairt. Bidh e a 'cur stad air a bhith a' teothachadh, a 'bhuinneach, a' cur às do mheallrachd, a 'ceangal toxins, a' bleith membran mucous an stamag agus an galar, a 'cur stad air barrachd solair de dhoxainnean a-steach don fhuil fhuil, ag adhbhrachadh a bhith a' glanadh corp tocsain le dòighean dùthchail, a 'cur casg air an staid. Bu chòir a thoirt aig 1 tbsp. l. air 50 ml de dh'uisge airson 1 uair. Mar an ceudna, am broth (còcaich 1 bòrd-bhùird ann an 400 ml de uisge thairis air teas ìseal). Gabh tron latha gus am bi comharraidhean a 'fuasgladh.
An droch ghrian
Anns na mìosan as t-samhradh tha a 'ghrian gu math gnìomhach. Ach, a dh 'aindeoin na rabhaidhean bliadhnail agus, coltach, tha e air a chuimhneachadh leis an "rèiteachadh a' ghrian", bidh mòran againn a 'feuchainn ri losgadh a sheachnadh as t-samhradh. Gus stad a chur air an losgadh. Ma tha thu air a sgrios beagan, cuir a-steach na ceàrnaidhean millte le sùgh fìor-aloe vera. No dèan iad mòran dhiubh, a 'cur a-steach airson craiceann losgadh agus a' cumail fad uair a thìde. Tha e nas fheàrr duilleagan atharrachadh gach 5-10 mionaidean. Stad air buil builgeanan. Airson seo, faodaidh tu tinctures luibheach a chleachdadh (nettle, calendula, immortelle, lapchatka, rhizome ofyr). Bidh gluasadan le dòrtadh no sgeadachadh luibhean a 'dèanamh 3-4 tursan san latha, gun a bhith a' toirt tiormachadh agus a bhith a 'dèanamh greim air a' chòmhlan. Faodaidh iad stad a chur air leasachadh a 'phròiseas gu math luath agus gu sìmplidh taobh a-staigh beagan làithean bidh leigheas iomlan ann. Gus faighinn às do dhroch tobhtaichean a dhìon agus a chuir casg air, bidh iad cuideachd a 'cleachdadh pulp pulp, buntàta amh grèigeach no curranan. Tha aifreann air a chur an sàs ann an uachdar losgaidh a 'chraicinn, air a chòmhdach le èideadh gasa, no air a chur eadar sreathan de uinne. Thig tì air a ghoil gu teasairginn. Dèan lòchrain bhon tì a 'fàgail 2-3 tursan san latha (teaspoon de thì tioram airson 1/4 cupan de dh'uisge boireannaich, a' cur an cèill 30-40 mionaidean, a 'sruthadh).
Seall air a 'bhun-stèidh
A rèir staitistig, tha pollinosis (aileardas gu poilean de lusan) a 'toirt buaidh air 8-15% de shluagh an t-saoghail. Mar as trice, bidh trioblaidean a 'tòiseachadh tràth san t-samhradh, nuair a bhios diofar èibhinn a' fàs. An uairsin tha rinitis ann, còmhla ri bhith a 'giùlan agus a' dèanamh anam trom. Ach is urrainn anail a dhèanamh ann an làn-chìche agus "mionnachadh air aileagsaidh" anns an ùine theth seo. Airson seo, tha dòighean ann a dh'fhàsas gu cumanta fo do chasan: anns an dùthaich, sa choille, agus eadhoin anns a 'phàirc.
Faigh cuidhteas fuachd
Tha e math le rhinites gus dèiligeadh ri freumhan dandelion agus burdock. Mèarraich iad gus measgachadh tiugh a dhèanamh, measgachadh 4 lòin-bhùird. Bidh dà lobh-bhùird den mheasgachadh a 'dòrtadh 3 cupan de dh'uisge bruich agus fàg iad airson 8 uairean a thìde. An uairsin boil airson 10 mionaidean, leig le fionnar is brùthadh. Gabh 2 ghloine 3-4 tursan san latha ron bhiadh agus air an oidhche. Tha dandelion aig seilbh a tha a 'glanadh fala, tha eallach na antiseptic nàdarra, is urrainn dha sèid agus sèididh na mucosa nasal a thoirt air falbh.
Leig le anail agus stad a chuir air falbh
Faodaidh lusan leigheas cuideachadh le anail ann an rinitis. Faodaidh tu a bhith a 'dèanamh inhalations, a' briodadh mint, eucalyptus, calendula, chamomile. Thoir an fheur a-mach le uisge goileach ann an co-mheas 1: 1, leig e dha breug airson 20-30 mionaid, cuir uisge boile gu 1 liotair. Clò-bhuail an duilleag a tha air a phasgadh ann an leth, no toll-ghainmhich fharsaing agus, a 'cumail do cheann thairis air a' chrann, inhale an steam air ais le do shròn is beul airson 10-15 mionaidean. Bidh pictoncides de lusan cungaidh a 'faochadh edema mucosal, ag àrdachadh freagairtean dìon.