Geamhradh - tha am falt a 'fulang le reothadh agus èadhar tioram
Is e an geamhradh an ùine as duilghe airson falt. Nuair a bhios e fuar a-muigh, ach tha an èadhar gu math tioram ann an seòmraichean teas. Ma chumas tu am falt agad fo ad bhlàth, tha e dona dhaibh, ach ma thèid thu gu fuachd às aonais e - bidh e eadhon nas miosa. An uairsin chan urrainn dhut cinntean a sheachnadh le falt.
Is e a 'ghaoth fuar is reòthach am bàillidh as cunnartach a dh'fhaodadh leantainn gu call falt ruadh. Faodaidh supercooling den sgalp cron a dhèanamh air na follicles falt. Tha cùisean ann a tha a 'call falt iomlan ann an fir a tha air a bhith fosgailte do fhuaim fhada gu fuachd - choisich iad a h-uile geamhradh gun aodach. Mar sin, sa gheamhradh feumaidh e falt agus an freumhan a dhìon. Ach tha an tomhas cudromach cuideachd an seo. Chan eil cus cuideam air falt cho cunnartach na hypothermia. Cha bu chòir an sgiobair a bhith ro bhlàth agus neo-chinnteach - bidh e a 'cur às do mhion-sgaradh anns a' chnàimhean, bidh falt a 'faighinn nas lugha de bheathachadh, a' fàs lag agus a 'tòiseachadh a' tuiteam. A thuilleadh air an sin, tha adan ro bhlàth a 'toirt cus creideas sebum gu leòr, a tha a' dùnadh nan seanalan agus a 'cur an cèill na staid falt. Mar sin, faodaidh duilgheadasan leithid dandruff agus falt ruadha a bhith ann. A bharrachd air sin, tha falt gràineach a 'coimhead nas miosa, tha iad doirbh a shuidheachadh, mar sin bidh sinn a' cleachdadh barrachd bhàirnis no mousse. Faodaidh seo, an uair sin, sealladh fradharcach a dhèanamh air coltas na falt againn, ach bidh e cuideachd a 'toirt am barrachd staid dhaibh.
Is e am prìomh adhbhar airson trioblaidean ràitheil ann an ùine a 'gheamhraidh atharrachaidhean teann biorach. Nuair a thèid sinn a-steach bho shràid fhuar gu seòmar blàth, bidh am falt againn a 'fulang le stròc teas. Bidh bàtaichean fuil a 'caoladh gu luath, a' gearradh nam follicles falt bho bhith a 'solarachadh "biadh" ann an cruth beathachaidh agus ogsaidean. Gu h-àraid gu tric faodaidh na duilgheadasan seo èirigh nuair a bhios sinn a 'coiseachd sa gheamhradh le ceann neo-nochdte. Tha cunnart eile don fhalt air adhar tioram ann an seòmraichean teas. Ged nach urrainn seo a bhith na adhbhar dìreach airson call falt, ach ann an leithid de shuidheachaidhean bidh iad a 'fàs searbh, garbh agus tioram. Gus casg a chuir air seo, eadhon sa gheamhradh, gu h-àraidh nuair a chosgas sinn tòrr ùine ann an oifis èadhair, feumaidh e 1.5 litr de dh'uisge mèinne a òl.
Earrach - feumar fuilt vitimain
Tha Avitaminosis ag adhbhrachadh lagachadh coitcheann den organism gu lèir. Tha falt a 'fulang cuideachd. Is e an rud as uamhasach nach eil cion vitimain a 'nochdadh air staid na falt sa bhad. Is dòcha gum faic thu an toiseach gu bheil a h-uile rud ann an òrdugh. Agus an uairsin, às dèidh 2-3 mìosan, bidh am falt a 'tuiteam a-mach gu dian. An uair sin chan urrainn dha na vitamain as fheàrr a bhith a 'cuideachadh. Tha ùine air a chall. Ged nach eil adhbhar ann airson aimhreit - a dh'aindeoin na h-eagal, cha bhith thu a 'caoidh na falt air fad agad! Tha e riatanach an dòigh-obrach a thaobh a bhith a 'neartachadh nam follicles falt le bhith a' gabhail a-steach vitamain agus microelements. Mar sin bidh thu a 'neartachadh na falt a th' ann mar-thà, agus bidh falt ùr a 'fàs làidir agus fallain.
Eadhon ma tha thu cinnteach gu bheil an daithead agad cothromach - bidh barrachd a bharrachd de bhithotamain a 'cuideachadh le bhith a' seachnadh dhuilgheadasan le falt. Tha falt eile a 'feumachdainn sinc, vitimain B agus sulbhur - anns a' chùis seo tha e nas fheàrr a bhith a 'ceannach iom-fhillte sònraichte anns a' bhùth-leighis. Faodaidh tu cuideachd na duilgheadasan gruaige ràitheil seo fhuasgladh le cuideachadh bho luibhean. Bidh e gu h-àraidh a 'cuideachadh horsetail agus snèapan geal. Is e adhbhar coitcheann a bhith ann an call falt san earrach a bhith na anemia. Ma bhuaileas tu falt thu, cha dèan thu deuchainn fala - gus ìre nan ceallan fola dearga anns an fhuil, an hemoglobin agus an iarann a cho-dhùnadh. Ma tha easbhaidh agad, feumaidh tu an leigheas a dhèanamh agus duilgheadasan ràitheil a sheachnadh.
Samhradh - cumhachd millteach na grèine agus na salann
Na h-adhbharan as fheàrr airson ar falt - mu 20 0 C, gun ghrian ro chruaidh agus adhar bog. As t-samhradh, ge-tà, is ann ainneamh a bhios seo dèante. Is e buaidh ghathan UV an cunnart as motha a thaobh falt. Air sgàth an sin, tha mòran dhuilgheadasan ann le falt. Tha an cunnart as àirde ann an solas agus falt bàn nach eil melanin, pig a tha a 'toirt a-steach dìon grèine.
Ma tha falt olach ort, tha e coltach gu bheil thu a 'fuireach anns a' ghrian a 'fàs nas fheàrr. Ach chan eil seo ach cianalas. Ann am beagan sheachdainean faodaidh tu duilgheadasan mòra a bhith agad le do fhalt. Is e cunnart gu h-àraid an cothlamadh de nochd don ghrèin le bhith a 'snàmh ann an uisge air a chlòradh no air a sàl. Bidh a 'ghrian a' toirt a-mach craiceann an fhiodha dìon, agus faodaidh salainn agus stuthan cronail eile a dhol a-steach do mheadhan freumh na falt, ga mharbhadh. Gus casg a chur air seo, às deidh gach bath, nigh am falt le uisge glan agus seamadh aotrom.
An Fhoghar - anns na duilgheadasan le falt tha e a 'coireachadh ... estrogen
Fiù ged a tha an fhuilt agad fallain fad an t-samhraidh roimhe, nuair a thuiteas iad faodaidh iad tòiseachadh a 'tuiteam. Ann an seo, mar riaghailt, ... tha eòlas a 'coireachadh. Bho thaobh practaigeach, tha na estrogen hormone boireann anns na mìosan as t-earrach agus as t-samhradh a 'seasamh a-mach nas dorra fo bhuaidh na grèine. Anns an fhoghar, bidh brosnachadh a 'stad, falt a dh'fhàs nas dian fo bhuaidh estrogens, crìoch a chur air a' chuairt-beatha aca. Tha an aon rud, ged a tha e nas fharsainge, a 'faireachdainn bho bhoireannaich às deidh breith-breith.
Is e call falt an fhoghair an fheadhainn as cumanta de na duilgheadasan ràitheil. Chan eil e coltach gum bu chòir dhuinn a bhith iomagaineach - is ann ainneamh a dh 'fhaodadh duilgheadasan fuilt a sheachnadh. Mas e an àbhaist as t-samhradh a th 'ann an call 50 sgillinn gach latha, an uairsin as t-fhoghar bidh an ìre seo a' dol suas gu 100 sgillinn gach latha. Tha seo air a bhith air a mheas mar fhaclan a tha air adhbhrachadh le ruitheam nàdarra nàdair. A thuilleadh air an sin, tha an dòigh anns a bheil call falt a 'toirt buaidh air a h-uile mamalan, a' toirt a-steach peataichean - coin agus cait.
A dh 'aindeoin seo, feumaidh sinn cùram falt ceart a thoirt seachad rè na h-ùine seo: gearradh falt, cuir cuidhteas de dhroch mhilleadh, cuir a-steach masgaichean beairteach. Cuideachd san fhoghar, bidh gaothan làidir a 'dèanamh milleadh air ar falt. Tha seo gu sònraichte fìor airson falt tana is fada. Mar sin, mus tèid thu a-mach don t-sràid ann an aimsir na gaoithe, cuir do fhalt gu ceart.