Broccoli ann an Coirèanais

Rèit airson broccoli ann an Coirèanais: 1. An toiseach losgadh an càl broccoli agus roinn e ann an sotsv Gnèithean : Stiùireadh

Rèit airson broccoli ann an Coirèanais: 1. An toiseach losgadh an càl broccoli agus roinn e ann an teas-meadhain. 2. Lùchdaich agus cuir às don phiobar Bulgar, na h-eòrna agus na carraidean. 3. Salann an t-uisge ann an sospan. Bu chòir an ath càl a chur ann am poit airson uisge a ghoil, bruich e airson 3-5 mionaidean. 4. Dealbhan muranan air gràinneag, cuir às do ghruagaichean dill, gheàrr na piopairean gu leth-chearcan tana. Leig le garlic tro na meadhanan. 5. Bidh sinn a 'goil a' broccoli ann am bobhla, ga mheasgachadh le piobar milis, leac, garlic, carran. Feumaidh seo a bhith air a chur ris, siùcair a chur, piobar dubh is dearg, coriander. 6. An sin bidh sinn a 'dòrtadh an salad le fìonag agus ola glasraich. Ma tha thu ag iarraidh, faodar rèasain a chur ris an salad. Tha mi a 'toirt comhairle dhut a' leigeil leis a 'mhias a bhriseadh airson dhà uair a thìde. Fàilte gu leòr!

Seirbheisean: 4-6