- Spionach - 5 pìosan (pacaidean)
- Oiseanan uaine - 1 pìos (bundle)
- Garlic - 3 Dìtheanan
- Adaibh càise - 300 gram
- Uighean - 4 pìosan
- Uamh - 1/2 cupa
- Taisgraidh puff - 900 gram
Ullaich na h-innealan riatanach airson ullachadh lìonaidhean brèagha. Cuiridh sinn a 'phras-fhrithealaidh air an teine, dòrtar ola thuige agus cuiridh sinn an oinnsean agus an garllan air a ghearradh gu tur. An uairsin bidh sinn a 'luchdachadh spionag gearraichte a-steach do sgilet. Bidh spinach a 'cur tòrr uisge ri chèile, agus is urrainn dhuinn a ràdh nach dèan sinn gaoth, ach a' stew. Ach chan eil sinn a 'cur stad air fad (faodaidh e losgadh), cuiridh sinn leth glainne de uachdar. Stir agus beagan a bharrachd stew. An uairsin bidh sinn a 'snìomh an spinach bhon teine agus feitheamh gus am fuaraich e. An ath rud, cuir ris na ciùbanan càise agus an ugh air a ghoil. Solim agus piobar gu blas. Tha an taois air a thilgeil, air a rolladh, air a chur air bòrd fuine, oil. Chuir sinn an lìonadh air an taois. Air a 'mhullach, dùin aon duilleag eile de thais, bidh sinn a' cuairteachadh na h-oirean agus na h-oiseanan. Pìos a chuireas sinn fuine san àmhainn aig 180 céim airson timcheall air uair a thìde. Done!
Seirbheisean: 5