Squash glainne

Preheat an àmhainn gu 200 ceum. Cuir a-mach an trusgan fuine le foil alúmanaim agus cuir a-steach na stuthan ola :

• squash (mu 650 g), air a ghearradh a-steach gu crith-thalmhainn - 3 pìosan
• siùcar dorcha donn - 1/2 cupa
• salann agus piobar talmhainn - 1 Gus blas a dhèanamh
• ola glasraich airson fuine - 1 phàirt

Stiùireadh

Preheat an àmhainn gu 200 ceum. Cuir an trusgan fuine le foil alúmanum agus ola. Cuir na pìosan squash air duilleag bèicearachd. Dèan ràithe le salann agus piobar, a 'crathadh dìreach an leth de shiùcair. Bèiceadh gus am bi an siùcar a 'leaghadh, mu 5 mionaidean. Le bhith a 'cleachdadh feachdan-feachd, thoir air falbh na pìosan. Rèithich le salann agus piobar, sprèiceadh gu cothrom leis an siùcar a tha air fhàgail. Bèicear gu bog airson timcheall air 20 mionaid. An dèidh còcaireachd, faodar an squash a stòradh a tha air a chòmhdach aig teòthachd an t-seòmair airson suas ri dà uair a thìde.

Seirbheisean: 8