Salad spicy le avocado agus tomato

Tha pìos slàn an salad seo na èideadh biorach. Faodaidh an ath-rèiteachadh seo, ann am prionnsabal, na leanas a chur ris :

• Avocado - 1 pìos
• Tomatoes - 2 pìosan
• Ola olive - 2 rud. spàinean
• Aol - 1/2 pìos
• Garlic - 1 Tooth

Stiùireadh

Tha pìos slàn an salad seo na èideadh biorach. Faodar an ath-rèiteachadh seo, ann am prionnsabal, a chur ri làn saladan, agus tomato le avocados - chan e seo an aon dòigh air salad cho dian a dheasachadh. Feuch gun cuir thu glasraich sam bith a thogras tu, lìonaibh an dreasad a tha air a mhìneachadh anns an ribe seo - agus bidh e gu math blasta. Air a dhearbhadh gu pearsanta :) Reasag salainn le tomato agus avocado: 1. Tha e furasta a bhith a 'rèiteachadh: measgachadh ola ollaidh, sùgh aoil agus garlic brùisgte. Measgachadh gu math. 2. Bidh tomatoes agus avocado air an gearradh ann an ciùban agus a lìonadh le aodach. Cha chreid thu, ach tha salad biorach de avocado deiseil :) Adhradh math!

Seirbheisean: 1