A 'cur feum air gorman-ola riatanach

Tha Valerian officinalis a 'buntainn ris an teaghlach Valerian agus tha e na phlanntachas leantainneach luibheach. Cruthaich an lus seo ann an Ameireaga a Deas agus Eurasia. Anns a 'bhlàr a-muigh, tha an gharbhrian a' fàs air bruaichean uisge, coilltean fiodha agus meadhain fliuch. Ann an àm fàs lusan an earraich, thèid ola riatanach a thoirt à freumhan agus riosan an lus. Anns an artaigil seo, bu mhath leinn barrachd innse dhut mu bhith a 'cleachdadh giùlan uisge riatanach nas mionaidiche.

Tha dreach ann gu bheil an lus a 'tighinn bhon ainm dhan ìmpire Ròmanach Valerian. Bho chionn fhada bha fios aca mu na rudan iongantach a bha aig gàrraidhean-mara, am measg an comas a bhith a 'socrachadh an anam agus a' brosnachadh an eanchainn.

Tha an ola na lionn olach de dhhathan dorcha, le uamhas ùraichte le notaichean fiodha coille. Gus 1 kg de ola gharbhrian fhaighinn le bhith a 'tarraing smùid steam, cleachd suas ri 120 cileagram de stuth amh. Tha co-dhèanamh ola gharbhrian a 'gabhail a-steach co-phàirtean leithid teirmean, pinene, kampfen, a bharrachd air stuthan tarraingeach agus stuthan eile.

A 'cur feum air ola gharbhrian

Coltach ri cha mhòr ola riatanach sam bith, tha ola gharbhrian air a chleachdadh gu farsaing ann an aromatherapy. Tha an t-àile a tha a 'còrdadh riut a' cuideachadh le bhith a 'socrachadh an t-siostam neònach, agus mar sin thathar a' moladh gun cleachd thu e airson fois agus smaoineachadh. Air sgàth na feartan a tha a 'neartachadh san fharsaingeachd, tha ola riatanach valerian air a chleachdadh gu farsaing ann an leigheas dùthchasach.

Tha cleachdadh na h-ola seo air a shealltainn do dhaoine a tha a 'fulang le colic, spasms, cramps, pian fèithe, cromadh agus duilgheadasan co-ionann. Bho chionn fhada, chaidh ola Valerian a mholadh airson a chleachdadh ann am boireannaich ann am menopause.

Tha an ola riatanach a th 'ann an gleann-ruadh a' toirt buaidh mhath air obair an t-siostam cardiovascular air fad. Mar sin faodaidh e cuideachadh le bhith a 'cuairteachadh fala, a' neartachadh shoithichean fola, a 'leasachadh feart cridhe, a dh'fhaodas an cunnart bho ghalaran cridhe a lùghdachadh leithid casg-bhreac micocardial agus tachycardia. Tha eòlaichean a 'moladh gun tèid ola gharrian a chleachdadh airson dìonachd agus galaran a tha co-cheangailte ris, a bharrachd air a bhith a' briseadh air an talamh-feòir. Cuideachd, tha ola na anesthetic nàdarra èifeachdach.

Tha an ola riatanach a tha a 'gharbhrian air a chleachdadh gu math ann an galaran an t-siostam neònach. Cuidichidh e daoine a tha a 'fulang le duilgheadasan neònach, hysteria, neuroses, àrdachadh neònach, cinn-cinn leantainneach agus eadhon eisimeileachd caffeine. Air sgàth gainnead an ola, tha e èifeachdach airson insomnia agus duilgheadasan cadail eile. A thuilleadh air an sin, faodaidh buaidh hypnotic a bhith aige cuideachd.

Bidh tagradh taobh a-muigh na h-ola seo buannachdail don chraiceann. Mar sin tha e comasach air a 'chraiceann ùrachadh agus a chnàmh, lùghdaich i na faireachdainnean aice, agus cuideachd gus falbh às. A 'cleachdadh ola gormrian, faodaidh tu a bhith a' làimhseachadh pian air ais, oir tha buaidh dhuilich aige. Faodar a chleachdadh airson gearraidhean, lotan, bìdeagan bhiastagan a leigheas.

Am measgachadh de ola riatanach Valerian

Ann an aromatherapy

Bidh mi a 'cleachdadh ola gharbhrian ann an aromatherapy, ga chur suas ri 7 toll anns a' lampa-bhratha, stèidhichte air seòmar de 15 m2, a thuilleadh air a bhith a 'toirt a-steach an melon aroma - bidh 1-2 a' tuiteam.

Airson bath

Airson bath le comas 150 liotair, measgaich gu math 5 dòllan de dh'ola ola valerian le 5 ml de mil, bainne no ola bunaiteach agus cuir ris a 'mheasgachadh gus uisge a bhlàth, a' measgachadh a h-uile dad gu dòigheil. Cha bu chòir dha Bath a bhith a 'toirt barrachd air 15 mionaidean, agus an uairsin, gun a bhith a' sguabadh air falbh, sguabadh tu fhèin le tuagal.

Airson inhalations

Ann an soitheach tana uisge teth cuiridh 1-2 toradh de dh'athar riatanach valerian. Air a chòmhdach le tuàllan, inhale paidhrichean le sùilean dùinte nas fhaide na 5 mionaidean.

Airson dùrachdan

Dèan 5 bhuillean de ola ann an 100 ml de uisge blàth, taiseachd le fuasgladh tuileag, uinne no clòimh cotan agus cuir a-steach gu àite dona. Cùm gun a bhith nas fhaide na 2 uair a thìde.

Airson massage agus susbaint

Meudaich 10 ml de ola bunaiteach le 4-6 a 'tuiteam de ola gharbhrian. A 'cur a-steach beagan den mheasgachadh air a' phailme gus a bhlàthachadh suas, cuir an àite na h-àiteachan a tha a dhìth airson a 'bhodhaig airson grunn mhionaidean, gus an tèid an ola gu tur a ghabhail a-steach.

Airson massage bhoilg le spasms dibheach agus gastric

Mìnich 5 drops de ola le 10 ml de ola bunaiteach. Bidh an measgachadh de ghluasadan sgoltadh a 'toirt an stamag air ais airson grunn mhionaidean.

Airson saidhbhreas a 'chonnachaidh

Airson 5 ml den bhun-stèidh, cuiribh deitichean 3-4 de dh'uisge valerian.

Airson rianachd beòil

Airson ½ cupp. mil a 'drip 1 tuiteam de ola gharbhrian, a' toirt 1-2 uair san latha, bainne brònach.

Dì-chòrdadh ri bhith a 'cleachdadh ola gormrian

Chan eilear a 'moladh ola a chleachdadh fhad' sa tha e trom agus boireannaich a 'lachdachadh. Le bhith a 'cleachdadh ola gharbhrian, sgudal, tinneas, trioblaid, ruitheam cridhe, eas-mhealladh no trom-inntinn ann an ùine ghoirid no cus feum.

Mus tèid ola gailrian a chleachdadh, bu chòir a bhith air a dhearbhadh airson fulangas fa leth. Cuir a-steach a-mhàin a 'coimhead air an dosage. Tha e toirmisgte ola gharbhrian a chleachdadh ann am mìosan a dh 'fheumas a bhith a' cur cuideam air, ag atharrachadh gu luath no a 'toirt aire dha.

Nuair a bhios tu a 'cur feum air ola riatanach a' ghrianrian chun a 'chraicinn, thathar a' beachdachadh air freagairt àbhaisteach ma tha thu a 'faireachdainn gu bheil thu a' faireachdainn beagan sgìthidh agus fuar ann an 1-2 mionaid.