Salad le sùbhlain Sàlad air leth blasda is sùbailte bho kubniki, spionagach, dà sheòrsa salad agus dà sheòrsa de sìol lus na grèine: pumpkin agus lus na grèine. Le bhith cho sìmplidh agus blasta, tha an lìonadh a tha stèidhichte air ola lus na grèine, fìon-bhìon fiodha agus silidh a 'maidseadh gu math. Gabhaidh sùbh-craoibh, sùran no club a thoirt a-riamh. Bheir gach seòrsa de jam an nota sònraichte fhèin. Na mo àite, an àite a bhith a 'sabaid, bidh peatalan de ròs teatha air an cleachdadh, air an cuartachadh le siùcair. Bha e gu math breabha, blasta agus sùbailte!
Ingredients:- Strawberry 200 g
- Bhiodh sìol de lus na grèine a 'sgapadh 3 tbsp. l.
- Síolta de phìoban 3 tbsp. l.
- Oinniún 30 g
- Sail Lollo Rossa 50 g
- Salad Uaine 50 g
- Spinach ùr 1 buidheann
- 0.5 cip salainn.
- Fìonag fìon geal 3 fonsa. l.
- Ola fiadhaich grùine grèine 65 ml
- 2 tbsp sgam. l.
- Ceum 1 Airson an salad a dheasachadh, tha sinn a 'feumachdainn sùbhan-craoibhe, uinneanan, dà sheòrsa salad, spinach, salann, ola lus na grèine, slat, fìonag fìon, sìol pincain sgapte agus sìol lus na grèine.
- Ceum 2 Tha meanbh-lusan air an nighe, air an sgoltadh agus air an gearradh.
- Ceum 3 Tha sìol blàth 2-3 mionaid air pras-fhrithealaidh teth.
- Ceum 4 Airson ath-rèiteachadh, cuir ola còmhla ri lus na grèine, fìonag fìon, salann, slat (tha mi air peatalan àrdachadh le maise le siùcair).
- Ceum 5 Cearcall a chasg gu math tana ('s dòcha air grater sònraichte). Cuir ris an oisean gu stèisean gas. Lìonaibh na h-oisean airson 5-7 mionaidean.
- Ceum 6 Aig an aon àm, saladan agus spionag airson a nighe, a thilgeil sìos gu pìosan.
- Ceum 7 Cuir salad agus spinach air a 'mhias.
- Ceum 8 Top le smeòran.
- Ceum 9 Toir an t-aodach agus cuir an uinneag.
- Ceum 10 A 'briseadh thairis air na sìol a chaidh ullachadh. Tha an salad deiseil!