Sàbhraidh blasach Is e dìomhair an salad seo ... chan eil sin dìomhair ann! Dìreach a thaghadh dè na h-earrainnean a bha air an taghadh gu math còmhla ann an aon sail. Biadh blasach agus aodach inntinneach. Bidh am biadh seo iomchaidh eadhon air clàr fèis, mar bhiadh no dìnnear. Thuirt aon neach-aiseig Ameireaga uair: "Anns a 'phrìomh mhias, na bi an urra ris an rèis, ach dè a lorgas tu air a' mhargaidh." Cuimhnich cia mheud uair a chuir thu a-steach aon toradh le fear eile no gun do chuir e às a-mach e bhon ribe. Tha daonnan dà adhbhar ann airson seo: an toradh a tha thu a 'fuathachadh no gun a bhith air a reic. Tha e aig an ìre a bhith a 'toirt a-steach na co-phàirtean gu bheil e cudromach tuigsinn dè as urrainn dhaibh a chur an àite, gus nach cuir iad às don mhias. Agus, gu dearbh, càileachd nan stuthan. Thoir aire do chorpachd glasraich, iasg agus feòil daonnan. Cleachdaich thu fhèin airson na cinn-latha mu dheireadh a leughadh. Bi mothachail air do bhodhaig agus na cuir puinnsean air.
Ingredients:- Bha salmon a 'sailleadh 200 g
- Avocado 1 pc.
- Salad uaine 1 beam
- Piocaid salann 3
- Pìobaire dubh dubh 4 a 'priobadh
- 0.5 pcs leòmhann.
- Ola ola-ola 4 fuilt. l.
- Fàilte le mil 1. l.
- Mustard 2 cup.
- Ceum 1 Airson an salad seo, dèan ullachadh: duilleagan leitich, avocado, iasg dearg saillte no smoc. Airson ath-rèiteachadh: mil, mongard, ola-ola, sùgh lemon.
- Ceum 2 Tha an t-eanchainn a 'cromadh agus a' cromadh a-steach do chiùban beaga.
- Ceum 3 Gearr an èisg gu mìorbhaileach.
- Ceum 4 Ann am bobhla, cuir sios lemonan, mil, mongard agus ola olive còmhla. Salt airson blas. Measg gu math le inneal.
- Ceum 5 Cuir duilleagan salad air plàta agus cuir avocado air a 'mhullach.
- Ceum 6 Cuir an t-iasg a-steach agus dòrtair an siùbhras seachad. Dèan spiorad le piobar dhubh air talamh agus a 'frithealadh a' bhùird.