Salad de melon agus avocado

Gheàrr Melon na pìosan den mheud seo, mar as toil leat - ach tha mi a 'toirt comhairle dhut gun a bhith a' gearradh na h-innealan .

• Melon - 1 pìos
• Avocado - 2 pìos
• Orange - 1 pìos
• Ola olive - 2 rud. spàinean
• Cnuic - 50 gram
• Mion, salainn, piobar ùr - - Gus blas fhaighinn

Stiùireadh

Rinn Melon a-steach na pìosan den mheud seo, mar a tha thu ag iarraidh - ach tha mi a 'toirt comhairle dhut gun a bhith ga ghearradh gu grinn. Tha na cnothan air an sgoltadh gu sgiobalta agus air am friseadh sìos ann am pras-fhiodha. Dèan an siùbhras. Cuir 1/2 de orange a-nuas, cuir a-mach leth sùgh orains, measgachadh le dà spùinn bhùird de ola ollaidh. Dèan crìoch air na duilleagan mint agus cuir ris an t-sauce. Solim, piobar gu blas. Air sglèatan tana bidh sinn a 'gearradh an avocado air a chòmhdach. Meangachadh melon le avocado, dòrtadh salann. Bidh iad cuideachd a 'cur chnothan ròsta, gu faiceallach, ach bidh iad a' measgachadh gu socair. Ann am prionnsabal, tha an salad deiseil - faodar a shealltainn le sgeadachadh le duilleagan mint ùr. Ach, tha mi a 'moladh gun toir an salad seasamh airson co-dhiù 10-15 mionaid, gus am bi e "air a sealg" agus gu math cruaidh. Fàilte gu leòr!

Seirbheisean: 3-4