- Pònaichean tunna - 400 gram
- Cearcall dearg - 1 pìos
- Garlic - 1 Tooth
- Càise dachaigh - 200 gram
- Cilantro - Gus blas a dhèanamh
- Salt, piobar - Gus blas fhaighinn
- Ola olive - 2 fhosgladh
- Lemon - Gus blas a dhèanamh
1. Ullaich na h-innealan riatanach airson an salad. Fosgail a 'phòcair de phònairean agus dragh an t-uisge bhuaithe. Gearr an càise gu cubaichean beaga. Bidh garlic a 'gearradh tro garlic. Crèadhaich geamhraidh agus gearradh a-steach do chiùban beaga. Cuiridh Cilantro a-steach ann an uisge fuar agus glan e bho dhuilleagan milleadh. Cuir crìoch air na greens of cilantro. 2. A-nis gabhaidh na soithichean domhainn gus a dhèanamh nas fhasa an salad a mheasgachadh. Chuir sinn pònaichean agus pìosan càise ann. Cuir ris an nionnach, an garlic, an cilantro agus an salainn. Thoir an sùgh às an lemon. Tòisich an salad le ola ollaidh agus sùgh lemon. Bidh iad uile a 'measgachadh. Tha an salad deiseil. Cuir e ann am bogha salad e. Dèan seirbheis air a 'bhòrd. An toiseach, sgeadaidh e do bhòrd. San dàrna àite, bidh e freagarrach do chuid de na h-ìochan teth agad. Blasach, feumail agus brèagha. Am bu toil leatha e? Eat airson slàinte.
Seirbheisean: 6-7