Beachdaich air a bhith a 'dèanamh gach 100 gram. Mar sin, tha 80-82 gram ann an uisge; gualaisg 7.1-7.2 gram; mu aon ghram de fhrith-bhìdh, biathain (1.4 g) agus 0.3 g geir; tha achaidean organach, acetic, oxalic agus olach (0.1 g). Aig an aon àm tha an t-susbaint calorie gu math ìosal, dìreach mu thrithead mìle kilocalories. Tha an co-mheas seo a 'toirt seachad tagradh èifeachdach air frèam sneachda ann am biadh a tha air a dhealbh gus cuideam a lùghdachadh, ach nas mionaidiche gus an ìre de shaill sa chorp a lùghdachadh. Tha seo mar thoradh air ath-bheothachadh metabolism gu h-èifeachdach, a tha gu math tric air a slaodadh le cus cuideam, gnìomh diuretic agus laxative bhon fhrith-ràith. Tha buaidh aig a 'chudromachd fo leithid de shuidheachaidhean cuideachd air a bhith a' toirt a-steach co-phàirtean sloinneadh air gnàthachadh innealan cùl-taic hormona. Anns a 'chùis seo, faodar an sgiathran a chleachdadh ann an cruth sùgh (2 cuibhreannan 30 mionaid mus bìdh 3 tursan san latha) no ann an cruth sailidhean bho fhrith-rathaidean air an gearradh gu cruaidh, còmhla ri greens, ùbhlan, cà, caran, sùgh lemon.
Tha blas làidir tlachdmhor a tha aithnichte agus blas meadhanach math airson gach pàirt den phlannt, ach chan eil e na eisimeil am frith-eòrna. Mar sin, chan fheum na soithichean leis an dòs àbhaisteach salann bòrd, agus gu tric faodaidh tu a dhèanamh às aonais, a chuidicheas le bhith a 'leigeil às na h-àrainnean agus a' cuideachadh obair a 'chridhe. Gu h-àraidh chithear na togalaichean sin nuair a bhios freumhaichean ùra ann am biadh. Na tha a 'dearbhadh a leithid de fhàileadh, a tha air a nochdadh fiù' s ann an ainm saidheansail a 'phlannt - Eilire odorous (cultarach) (Apium Graveolens). Is e an t-adhbhar làthaireachd agus susbaint ola riatanach. Tha co-sgrìobhadh iom-fhillte oirre agus tha barrachd air 80 stuth organach ann, leithid alcohols agus acid, eistear agus aldehydes. Tha fàileadh sgaraidh sònraichte ceangailte ri searbhag sedanolide agus sedanonic. Tha ola riatanach a 'brosnachadh cruthachadh sùgh gastric, agus am mucus a tha ann am freumhan an sgithidh, mar thoradh air a bhith a' toirt a-steach gnìomh, a 'cur cuideam air pian agus a' lùghdachadh dian an t-sròin anns an stamag. Mar sin, bidh an sùgh bho fhreumhan an sglèat air a chleachdadh ma tha an t-eas-dìdeadh sùla gastric àbhaisteach agus air a lùghdachadh le galaran leithid galair, ulcer peptic den stomach agus duodenum. Ach ann an cùisean far a bheil sgrùdaidhean air obair an stamag a 'nochdadh gu bheil barrachd secretion ann, tha cleachdadh sùgh an sgadain air a dhìteadh.
Tha seilbh eile a tha feumail airson a 'chùrsa gastrointestinal, an comas bacadh a chur air pròiseasan putreactive anns a' chnàimh, a bhith a 'frith-fhuaim mar thoradh air ola riatanach, a bharrachd air a bhith air a ghabhail a-steach ann an cumadh clorogenic agus cofaidh. Gus obair a 'chonagain a leasachadh agus brosnaichidh sinn pròiseasan togail agus adhartachadh bidhe, is e an fhìrinn an luach. Mar sin, tha cleachdadh frith-fhuaim ùr agus amh air a chomharrachadh ann an suidheachaidhean le duilgheadasan motair a 'chùrsa gastrointestinal, a' toirt rabhadh do shuidheachaidhean mì-thlachdmhor mar chonnadh (ach gnìomh bog), aimhreit agus spasmaichean dian. Tha sgrùdaidhean air sealltainn gu bheil iad an làthair ann an sòlaidheachd flavonoids luteolin, apina, isokvetsitrina, apigenin, quercetin. Tha buaidh làidir-làidir, anti-shlaodach agus coileasach aca agus cuideachd a 'cur ri buaidh leigheas a' phlanntrais seo.
Ann am freumh an acair tha vitamain ann cuideachd. Seo beta-carotene, thiamine, riboflavin, niacin, folic agus acid ascorbic. Agus mòran de mhèinnearan eadar-dhealaichte, an dà chuid macro agus microelements. Tha fios againn gu bheil potasium organach, calcium, sodium agus fosfair dìreach riatanach airson tòimhseachadh le obair neuropsychiatric agus corporra. A-nis, le dàta an latha an-diugh air a bhith a 'dèanamh an lus seo, a bhith a' cleachdadh Hippocrates airson a bhith a 'sìneadh a-mach ann an làimhseachadh eas-òrdan neònach agus bidh duilgheadasan fir a' fàs soilleir. Tha luchd-tadhail a 'còrdadh ri sùilean siùcair gu clubaichean fallaineachd mar dhòigh taice às deidh dhaibh trèanadh mar phàirt de choileasan biathaidh.
Bidh sò bho fhreumhan an sgadain agus ann an teas an t-samhraidh na chuideachadh. Mura h-eil thu a 'gabhail ri teòthachd àrd agus stuth-stuic, cha bhi an t-inneal-adhair a' sàbhaladh no nach eil ri fhaighinn aig an oifis, agus an sin bheir thu leth cupan sùgh sa mhadainn agus, ma ghabhas e dèanamh, feasgar ron bhiadh. Tha an t-euslaith agus na biadh a tha a 'biathadh bhon fhrith-bhroinn math aig cuideam fuil àrd, a' cuideachadh le bhith a 'toirt buaidh air coileanadh imrich.
Ach fhathast, na dì-chuimhnich sinn mu na cùisean nuair nach bu chòir dhut frèam an sgadain a chleachdadh, gus nach cuir thu cron ort fhèin no do chàirdean. Tha iad sin a 'gabhail a-steach trom (teirm às deidh 6 mìosan gu h-àraid!) Agus an ùine a tha a' biathadh air a 'bhroilleach, na h-uinneagan varicose agus thrombophlebitis, na stàitean hyperacidity a chaidh ainmeachadh cheana. Tha sinn cuideachd a 'gabhail ris gur e an t-èifeachd leigheas as fheàrr a gheibh sinn bho bhith a' cleachdadh freumhaichean soilleir.
A-nis, tha fios agad air a h-uile càil mun fhrith-sgudail, na cungaidhean leigheis a th 'aig a' phlannt thlachdmhor seo, a bhios na neach-cuideachaidh dha-rìribh anns a 'chaibineat leigheis dachaigh agad agus anns a' chidsin.