Rice le balgan-buachair agus glasraich airson càraid

Ma thèid thu an àite rus geal le rus donn, gheibh thu biadh daithead gu sònraichte feumail.

• ris - 1 glainne
• garlic - 2 fhiaclan
• balgan-buachair - 3 pìosan
• Glasraich a thaghadh - Gus blas (broccoli, muilis, arbhar, muranan, sgiath)
• uisge - Gus blas fhaighinn

Stiùireadh

Ma chuireas tu an àite rus geal le rus donn, gheibh thu biadh diadhaidh gu sònraichte feumail. Mar balgan-buachair, faodaidh tu balgan-buachair geal no balgan-buachair sam bith eile a chleachdadh donn. An àite broccoli, faodaidh tu peus uaine ùr no reòta a chleachdadh. Ullachadh: Grind na h-eòrna, gearraich am buachair. Lìonaibh reis fo uisge fuar. Cuir an rus ann an seòmar a 'bhàta còmhla ris a' bhalgan-buachair agus an garllan. Cuir na glasraich ann an seòmar eadar-dhealaichte den bhàta-smùide. Nuair a bhios na glasraich deiseil, bidh iad gan gearradh gu grinn agus cuir ris an rus. Còmhdach agus leig seachad seasamh airson 10 mionaidean mus dèan thu seirbheis.

Seirbheisean: 2